막힌 우유 관을 식별하고 제거하는 방법
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밤새도록 수유, 울혈, 유축기, 누수 등. 아기에게 모유 수유의 즐거움에 관해서는 모두 들었다고 생각했을 것입니다. (예, 정말 놀랍고 달콤한 순간도 있습니다!)
그리고 딱딱하고 고통스러운 덩어리를 느낍니다. 이것은 무엇입니까? 막힌 유관 일 수 있습니다. 그러나 아직 당황하지 마십시오. 일반적으로 집에서 막힌 부분을 제거하고 일상 생활로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
물론 혹이 유방염과 같은 더 심각한 상태로 진행될 가능성은 항상 있습니다. 막힌 유관과 관련하여 언제 의사를 찾아야하는지주의 깊게 살펴보아야 할 사항이 무엇인지 살펴 보겠습니다.
막힌 유관의 증상
막히거나 막힌 유관은 유방의 유관이 막히거나 배액이 불량 할 때 발생합니다. 수유 후 유방이 완전히 비워지지 않았거나 아기가 수유를 건너 뛰거나 스트레스를 받고있는 경우 (정직하다면 많은 새로운 엄마들이 그렇습니다) 경험할 수 있습니다.
증상은 천천히 나타날 수 있으며 일반적으로 한쪽 유방에만 영향을 미칩니다. 다음을 경험할 수 있습니다.
- 유방의 한 부분에 덩어리
- 덩어리 주변의 울혈
- 덩어리 근처의 통증 또는 부기
- 수유 / 펌핑 후 가라 앉는 불편 함
- 실망 중 통증
- 젖꼭지 입구의 우유 마개 / 물집 (물집)
- 시간에 따른 덩어리의 움직임
막힘이 생기면 일시적으로 공급이 감소하는 것도 일반적입니다. 유축을 할 때 걸쭉하거나 기름진 우유를 볼 수도 있습니다. 끈이나 곡물처럼 보일 수 있습니다.
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더 심각해질 수있는 방법
진짜 실망스러운 점은 아무것도하지 않으면 막힘이 저절로 고쳐지지 않을 것입니다. 대신 유방염이라는 감염으로 진행될 수 있습니다. 열은 유관이 막히는 증상이 아닙니다. 열이 동반 된 통증 및 기타 증상이 있으면 감염되었을 수 있습니다.
유방염의 증상은 갑자기 나타날 수 있으며 다음을 포함합니다.
- 101 ° F (38.3 ° C) 이상의 열
- 독감과 유사한 증상 (오한 및 몸살)
- 전체 유방의 온기, 부기 및 부드러움
- 유방 덩어리 또는 두꺼워 진 유방 조직
- 간호 / 펌핑 중 작열감 및 / 또는 불편 함
- 영향을받은 피부의 발적 (쐐기 모양 일 수 있음)
유방염은 모유 수유중인 여성 10 명 중 최대 1 명에게 영향을 미치므로 혼자가 아닙니다. 이전에받은 적이 있다면 다시받을 가능성이 더 높습니다. 치료되지 않은 유방염은 외과 적 배액이 필요한 고름 (농양)을 모을 수 있습니다.
막힌 유관의 원인
다시 말하지만, 막힌 유관의 근본 원인은 일반적으로 유방이 완전히 배출되는 것을 방해하는 것입니다. 이것은 너무 꽉 조이는 스포츠 브래지어 또는 너무 드문 수유로 인해 유방에 압력을 가하는 것입니다.
막힌 덕트와 유방염은 아기에게 수유 방식으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 아기가 한 유방을 다른 유방보다 좋아한다면 덜 자주 사용하는 유방에 막힘이 생길 수 있습니다. 걸쇠 문제와 빨기 문제는 우유 보충을 촉진 할 수있는 다른 상황입니다.
막힌 덕트와 유방염이 생길 가능성을 높이는 특정 위험 요소도 있습니다.
- 간호 중 유방염 병력
- 유두의 갈라진 피부
- 부적절한 식단
- 흡연
- 스트레스와 피로
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모유 수유를하지 않는다면?
막힌 덕트 및 유방염에 대해 찾을 수있는 많은 정보는 모유 수유 여성을 중심으로합니다. 그러나 아기를 간호하지 않더라도 때때로 이러한 상태 또는 유사한 상태에 걸릴 수 있습니다.
- 주변 유방염 수유없이 발생하는 유방염입니다. 이 상태는 일반적으로 생식기 동안 여성에게 영향을 미칩니다. 증상은 수유 유방염과 유사하며 흡연, 세균 감염, 유두의 부러진 피부 및 유방 누공과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 유선 확장증 이는 주로 45 세에서 55 세 사이의 여성에게 영향을 미치는 질환입니다. 유관이 넓어지고, 유관 벽이 두꺼워지고 두껍고 끈적 거리는 액체로 채워집니다. 결국 이것은 분비물, 통증과 압통, 그리고 유방 주위염으로 이어질 수 있습니다.
- 유방염은 또한 남성에게 매우 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들면 육아 종성 유방염 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 만성 형태의 유방염입니다. 그 증상은 유방암의 증상과 유사하며 유방에 단단한 덩어리 (농양)와 부기가 포함됩니다.
막힌 유관 치료
멈추고, 떨어 뜨리고, 구르십시오. 아니, 정말. 막힌 덕트의 첫 징후가 나타나면 문제 해결을 시작할 수 있습니다.
가장 효과적인 치료법 중 하나는 특히 수유를하거나 펌핑 할 때 마사지입니다. 마사지하려면 유방 바깥 쪽에서 시작하여 플러그쪽으로 움직일 때 손가락으로 압력을가하십시오. 샤워 나 목욕 중에 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
막힘을 제거하기위한 기타 팁 :
- 모유 수유를 계속하십시오. 아이디어는 계속해서 유방을 자주 비우는 것입니다.
- 가장주의를 끌기 위해 영향을받은 유방으로 수유를 시작하십시오. 아기는 첫 번째 유방에서 가장 세게 빨아주는 경향이 있습니다 (배가 고파서).
- 따뜻한 물 한 그릇에 가슴을 담근 다음 막힌 부분을 마사지하는 것을 고려하십시오.
- 모유 수유에 사용하는 자세를 바꾸십시오. 때때로 움직이면 아기가 수유 중에 흡입을 통해 막힘에 더 잘 도달 할 수 있습니다.
유방염이 생기면 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요할 가능성이 있습니다.
- 약은 10 일 동안 제공 될 수 있습니다. 유방염의 재발을 방지하기 위해 지시에 따라 모든 약을 복용하십시오. 약을 마친 후에도 증상이 계속되면 의사에게 확인하십시오.
- 처방전없이 살 수있는 진통제는 유방 조직의 불편 함과 염증에도 도움이 될 수 있습니다. 의사는 타이레놀 (아세트 아미노펜) 또는 애드 빌 / 모 트린 (이부프로펜) 복용을 제안 할 수 있습니다.
의사를 볼 때
막힘을 제거하거나 유방염을 치료 한 후에도 유방이 붉어 지거나 멍이 드는 느낌이 일주일 이상 지속될 수 있습니다. 그래도 걱정이되거나 막힘이나 감염이 치유되지 않는다고 생각되면 의사와 상담을 예약하십시오. 어떤 경우에는 항생제의 다른 과정이나 농양 배액과 같은 추가 도움이 필요할 수 있습니다.
증상이 지속되는 경우 의사는 염증성 유방암을 배제하기 위해 유방 조영술, 초음파 또는 생검을 제안 할 수 있습니다. 이 드문 형태의 암은 때때로 부기 및 발적과 같은 유방염과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
막힌 우유 관 예방
막힌 덕트는 일반적으로 우유의 백업으로 인해 발생하므로 아기에게 먹이를 주거나 펌핑을 자주하는지 확인하는 것이 좋습니다. 전문가들은 특히 모유 수유 초기에 하루에 8 ~ 12 회를 권장합니다.
다음을 시도해 볼 수도 있습니다.
- 배액을 촉진하기 위해 수유 / 펌핑 세션 동안 유방 마사지
- 가슴에 숨을 쉴 수있는 공간을 제공하기 위해 타이트한 옷이나 브래지어를 건너 뛰십시오 (라운지웨어는 베스트, 어쨌든!)
- 꽉 조이는 베이비 캐리어 스트랩 풀기 (같은 생각이지만 분명히 아기가 안전한지 확인)
- 흡입이 모든 덕트에 닿도록 수시로 다양한 모유 수유 위치
- 막히는 경향이있는 유방 부위에 수유하기 전에 따뜻하고 촉촉한 압축을 적용
- 수유 세션 후 유방에 냉찜질 적용
- 의사에게 레시틴 보충제에 대해 문의 (일부 여성은 반복되는 문제에 도움이된다고 말합니다)
갈라진 젖꼭지와 유관 구멍은 피부 나 아기의 입에서 박테리아가 유방으로 쉽게 들어가 유방염으로 이어질 수 있습니다. 따라서 유방을 깨끗하고 건조하게 유지하고 라놀린 크림과 같은 것을 사용하여 갈라진 젖꼭지를 보호하십시오.
그리고 불가능 해 보일 수 있지만-특히 신생아가있는 경우-가능한 한 많이 자신을 돌보십시오.
도움을 요청하거나, 낮잠을 자거나, 잠자리에 들거나, 몇 시간 후에 수유를 할 것이라는 것을 알고 있더라도 일찍 자십시오. 일반적으로 모두 쇠약함을 피하는 데 도움이되는 자기 관리 방법.
레시틴 보충제와 라놀린 크림을 온라인으로 구입하십시오.
결론
막힌 우유 관은 처리하기 불편하고 성 가실 수 있지만 계속 유지하십시오. 일반적으로 감염이 발생하거나 다른 개입이 필요하지 않고 집에서 플러그를 제거 할 수 있어야합니다.
2 일 이상 노력해도 막힘이 지속되거나 문제가 자주 발생하는 경우 수유 상담사 (모유 수유 전문가) 또는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 더 나은 유방 배액을 돕기 위해 수유 루틴에서 몇 가지 사항을 변경할 수 있습니다.
유방염이 발생하면 의사는 약물을 처방하고 향후 감염을 예방하기위한 다른 제안을 통해 도움을 줄 수 있습니다. 유방염이 재발 할 수 있으므로 감염이 의심되는 즉시 의사를 찾아가 즉시 치료할 수 있습니다.