셀룰 라이트 용 코코넛 오일 : 효과가 있습니까?

콘텐츠

• 왜 코코넛 오일?
• 작동합니까?
• 가능한 이점
• 부작용 및 위험
• 테이크 아웃

왜 코코넛 오일?

코코넛 오일의 건강상의 이점은 어느 곳에서나 나타나고 있습니다. 코코넛 오일에 대한 최신 트렌드는 셀룰 라이트의 감소입니다. 코코넛 오일은 피부에 바르면 셀룰 라이트의 외관을 최소화하는 데 효과적 일 수 있습니다.

셀룰 라이트는 엉덩이, 엉덩이, 허벅지 및 복부에 피부가 보조개 또는 덩어리가있는 것으로 나타납니다. 그것은 오렌지 껍질이나 치즈 커드와 비슷한 모양을 가지고 있으며, 대부분 청소년기부터 성인기까지 여성에서 발견됩니다. 심각한 건강 문제는 아니지만 많은 사람들이 미용상의 이유로 창피하다고 생각합니다.

코코넛 오일을 영향을받는 피부에 직접 마사지하는 목표는 덩어리와 딤플의 모양을 줄이는 것입니다. 적용하기도 쉽습니다. 코코넛 오일은 녹는 점이 낮기 때문에 손바닥에서 녹여 피부에 마사지 할 수 있습니다.

코코넛 오일이 피부와 셀룰 라이트에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 살펴 보겠습니다.

작동합니까?

과학자들과 연구원들은 셀룰 라이트가 어떻게 그리고 왜 발생하는지에 대해 잘 모릅니다. 피부 아래의 근육에 피부를 연결하는 결합 조직과 관련이있는 것으로 보입니다. 피부와 근육 사이에 지방이 축적되면이 결합 조직으로 인해 피부 표면이 고르지 않거나 딤플처럼 보일 수 있습니다. 체중이 증가하면 셀룰 라이트가 더 두드러집니다.

셀룰 라이트는 유전 적 요소를 가지고있는 것으로 보이므로이를 가진 사람들은 가족으로부터 물려받을 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식은 체중 증가와 셀룰 라이트 개발에 기여할 수 있습니다. 셀룰 라이트가 형성되거나 악화되는 것을 예방하려면 건강한 식단을 먹고 규칙적으로 운동하며 앉아있는 습관을 피해야합니다.

코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게하는 역할을하는 것으로 나타 났으며, 이는 셀룰 라이트의 특징 인 딤플을 가리는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 버진 코코넛 오일은 보습제로 사용될 때 미네랄 오일만큼 효과적입니다.

처녀 코코넛 오일은 또한 피부에 치유 효과가있는 것으로 나타났습니다. 피부의 콜라겐 생성을 촉진시킬 수 있기 때문에 부분적으로 효과가 있습니다. 콜라겐은 피부 조직에 탄력을 강화시켜 셀룰 라이트의 외관을 감소시킵니다. 콜라겐은 피부 확인 크림과 연고의 일반적인 성분입니다.

코코넛 오일이 셀룰 라이트를 줄이거 나 되 돌린다는 의학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 보습 및 콜라겐 생성 특성은 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

가능한 이점

코코넛 오일은 셀룰 라이트가 문제가되는 부위의 피부를 팽팽하고 팽팽하게하고 보습하는 데 도움이 될 수 있습니다. 로션이나 스킨 크림과 같이 부드러운 마사지를 통해 피부에 직접 적용 할 수 있습니다. 코코넛 오일은 상처 치유와 피부염을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.

원한다면 코코넛 오일을 사용하여 자신 만의 스킨 케어 혼합물을 만들 수 있습니다. 다음을 포함하여 많은 스킨 케어 트리트먼트를위한 온라인 레시피를 찾을 수 있습니다.

• 바디 버터
• 설탕 스크럽
• 마사지 오일
• 페이셜 트리트먼트
• 스트레치 마크 치료

에센셜 오일을 선택하기위한 기초로 코코넛 오일을 사용할 수도 있습니다. 라벤더, 유향 및 장미와 같은 에센셜 오일은 피부 관리 요법에서 인기가 있습니다.

부작용 및 위험

코코넛과 그 기름에 알레르기가있을 수 있습니다. 자유롭게 적용하기 전에 피부의 작은 부분을 패치 테스트하십시오. 가려움증, 발적 및 두드러기와 같은 반응을 관찰하십시오. 코코넛 오일에 피부 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

어떤 경우에는 코코넛 오일이 여드름을 유발할 수 있습니다 (특히 유성 얼굴 피부에 사용하는 경우). 코코넛 오일을 피부에 바르기 시작하면서 조금씩 바릅니다. 자극을 유발하거나 질감이 불쾌감을 느낄 수 있습니다.

일부 건강 제안자는 건강과 체중 감량 보충제로 코코넛 오일의 섭취를 권장하지만 이것은 좋은 생각이 아닙니다. 코코넛 오일에는 매우 많은 양의 칼로리와 포화 지방이 포함되어있어 체중 감량 목표에 어긋날 수 있습니다. 보충제로 다량의 코코넛 오일을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.

테이크 아웃

코코넛 오일은 일반적으로 피부에 바르는 안전한 오일입니다. 셀룰 라이트가 존재하는 피부를 보습, 조임 및 토닝에 효과적입니다. 그러나 모든 사람에게 적합한 방법은 아닙니다.

코코넛에 알레르기가 있거나 피부 자극을 경험하지 않는 한, 그것이 당신에게 효과가 있는지 알고 싶다면 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 다른 것이 없다면 피부가 더 잘 보습됩니다.

코코넛 오일에 알레르기가 있는지 확실하지 않은 경우 먼저 작은 피부 패치에서 테스트하십시오.