심한 탈수증을 인식하는 방법과해야 할 일

콘텐츠

• 정의 된 탈수
• 심한 탈수의 원인
• 심한 탈수 증상 및 영향
• 피부 주름 및 탈수
• 어린이의 심한 탈수 징후
• 임신 징후
• 심한 탈수 치료
• 어린이들을위한
• 임신했을 때
• 음료 및 수화
• 수분 보충을위한 좋은 음료
• 피해야 할 음료
• 테이크 아웃

심한 수분 공급은 의학적 응급 상황입니다. 이 고도의 탈수 상태를 인식하는 방법과해야 할 일을 아는 것이 중요합니다.

심한 탈수를 경험하는 경우 장기 손상 및 기타 건강 합병증을 방지하기 위해 응급실 및 기타 치료에서 정맥 주사액이 필요할 수 있습니다.

어린이, 노인 및 임신 한 사람들은 특히 심각한 탈수와 관련된 심각한 건강 문제에 취약합니다. 한 번 보자.

정의 된 탈수

체액 수준이 순환 및 호흡과 같은 장기 및 신체 기능이 정상적으로 기능 할 수없는 지점까지 떨어지면 신체는 탈수 상태에 있습니다. 신체가 흡수하는 것보다 더 많은 체액을 잃을 때 발생합니다.

일반적으로 물이나 전해질이 든 음료를 마시면 가벼운 탈수를 치료할 수 있습니다.

심한 탈수의 원인

• 열. 더운 날씨에 활동적이거나 사우나에서 너무 많은 시간을 보내는 등 극심한 온도 노출로 인한 과도한 땀은 탈수를 유발할 수 있습니다.
• 질병. 설사 또는 구토를 유발하는 질병은 짧은 시간에 체액을 빼앗을 수도 있습니다. 구토를하거나 설사를하는데 수분 보충을 계속할 수 없다면 경미한 탈수가 심각한 탈수로 진행될 수 있습니다.
• 충분히 또는 자주 마시지 않습니다. 또한 일반적인 체액 손실을 감당할만큼 충분히 마시지 않으면 탈수 될 수 있습니다.
• 약물. 고혈압 용 이뇨제와 같은 특정 약물을 복용하면 체액 손실이 더 빨라질 수 있습니다.

탈수의 초기 징후를 알아 차리지 못하거나 빨리 수분을 보충하지 못하면 경미한 탈수 상태에서 심한 탈수 상태로 이동할 수 있습니다.

심한 탈수 증상 및 영향

심각한 탈수 증상은 다음과 같습니다.

• 갈증. 갈증을 느끼는 것이 탈수 상태가 될 수 있다는 첫 번째 징후라고 생각할 수 있습니다. 그 반대는 대개 사실입니다. 탈수가 이미 시작된 후 몸이 목이 마르기 시작합니다.
• 덜 오줌 누는 것. 평소보다 갈증을 느끼는 것 외에도, 탈수 증상에는 배뇨 빈도가 낮고 소변이 진한 색이 있습니다.
• 오줌 누지 않습니다. 소변을 전혀 보지 않으면 심한 탈수 상태 일 가능성이 높으므로 즉시 치료를 받아야합니다.
• 땀이 나지 않습니다. 정상적인 기능에 충분한 수분이 없으면 신체가 과열되기 시작하여 열사병 및 열사병과 같은 열 관련 질병으로 빠르게 이어질 수 있습니다.
• 두통과 현기증. 현기증과 현기증은 경증 또는 중등도 탈수의 징후입니다. 이러한 증상이 악화되고 집중 및 의사 소통에 문제가있는 경우 의사의 진료를 받으십시오.
• 피부 팽만감. 불쌍한 터 거는 피부를 가볍게 꼬집은 후 피부가 원래 모습으로 돌아가는 데 더 오래 걸리는 경우입니다.

심한 탈수는 경우에 따라 뇌 손상과 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.

노인은 목이 마르고 탈수 상태가되는시기를 잘 모르기 때문에 수분 유지에 특히주의해야합니다.

피부 주름 및 탈수

두 손가락의 패드 사이로 피부를 꼬집거나 접 으면 탈수 상태를 알 수 있습니다. 예를 들어 팔의 피부를 꼬집 으면 손을 떼면 곧바로 정상적인 모습으로 돌아갑니다.이런 종류의 피부 탄력에 대한 용어는 터거입니다.

피부가 표면 아래에 "텐트"또는 서로 달라 붙는 것처럼 보이면 일반적으로 심하게 탈수되었다는 신호입니다.

어린이의 심한 탈수 징후

매우 어린 소아의 경우 다음과 같은 경우 심한 탈수증이 발생할 수 있습니다.

• 우는 눈물이 없다
• 무기력의 징후
• 평소보다 오래 마른 기저귀
• 차갑고 축축한 사지

심각한 탈수를 빨리 치료하지 않으면 어린이에게 심각한 건강상의 결과가 빠르게 발생할 수 있습니다.

임신 징후

임신 중 심한 탈수 증상은 다음과 같습니다.

• 극심한 갈증
• 가라 앉은 눈
• 빠른 심박수
• 혈압 강하
• 마른 입
• 건성 피부, 열악한 터거
• 조기 진통

탈수는 또한 Braxton-Hicks 수축을 유발할 수 있는데, 이는 실제 수축처럼 느껴지지만 거짓 진통의 징후로 간주됩니다.

심한 탈수 치료

심한 탈수를 통해 수분을 보충하려면 일반적으로 물이나 다른 음료를 제공하는 것 이상이 필요합니다.

정맥 수액 치료는 치료를받을 수있는 즉시 시작되어야합니다.

IV 수액은 일반적으로 물, 나트륨 및 기타 전해질로 만들어진 식염수입니다. 체액을 마시는 것이 아니라 IV를 통해 체액을 섭취하면 신체가 체액을 더 빨리 흡수하고 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

병원에있는 동안 혈압과 심박수를 모니터링하여 신체가 회복되면 정상으로 돌아 오는지 확인합니다.

또한 물이나 기타 보습 음료도 마시도록 권장됩니다.

어린이들을위한

스포츠 음료에는 설탕이 많이 포함되어 있지만 물과 나트륨 및 칼륨과 같은 중요한 전해질도 포함되어 있습니다.

• 희석 된 스포츠 드링크 (스포츠 드링크 1 파트와 물 1 파트)는 어린이에게 도움이 될 수 있습니다.
• 아주 어린 아이들에게 희석 된 스포츠 음료를 주거나 한 번에 티스푼 씩 물을줍니다. 삼키기가 어려우면 주사기를 사용해보십시오.

이것은 가벼운 탈수 또는 IV 재수 화 치료 후 체액 수준을 건강한 범위로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신했을 때

물이나 스포츠 음료로 수분을 보충 할 수도 있습니다. 아침이나 하루 중 언제라도 메스꺼움을 느낀다면 체액을 낮추는 것이 더 나은 시간을 찾으십시오.

음료 및 수화

수분 보충을위한 좋은 음료

물 및 특정 전해질 스포츠 음료와 함께 수프, 우유 및 천연 과일 주스는 모두 수분 보충 음료로 간주됩니다.

피해야 할 음료

모든 음료가 수분 보충에 도움이되는 것은 아닙니다.

• 콜라와 소다. 실제로 탈수를 악화시키고 신장 관련 탈수 문제로 이어질 수 있습니다.
• 맥주를 포함한 주류. 매우 목이 마르면 시원한 맥주처럼 상쾌하게 들릴 수 있으므로 수분을 보충하려면 술을 피해야합니다.
• 카페인 음료. 카페인 음료와 알코올성 음료는 이뇨제로 작용하여 평소보다 더 많이 소변을보고 수분 섭취량에 비해 수분 손실을 증가시킵니다. 여기에는 커피, 홍차, 녹차 및 에너지 드링크가 포함됩니다.

테이크 아웃

심한 탈수는 잠재적으로 생명을 위협하는 의료 적 응급 상황입니다. 신장, 심장 및 뇌에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 심한 수분 공급을 피하려면 수분을 보충하는 수분을 섭취하여 탈수 징후에 대처하십시오.

하루 종일 수분을 섭취하면 탈수 증상도 피할 수 있습니다. 음주량은 나이, 체중, 전반적인 건강 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

예를 들어, 신장 질환이있는 사람은 다른 사람보다 술을 적게 마셔야합니다. 신체적으로 활동적인 사람들은 다른 사람들보다 더 많이 마셔야합니다.

확실하지 않으면 의사와 상담하십시오. 소변의 색을보고 빠르게 확인할 수도 있습니다. 매일 정기적으로 소변을보고 색이 거의 투명하다면 수분이 충분히 공급 된 것입니다.