몽유병의 정의, 징후 및 발생 이유

콘텐츠

• 일어나기 때문에
• 몽유병을 식별하는 방법
• 몽유병에 대처하는 방법

몽유병은 가장 깊은 수면 단계에서 발생하는 수면 장애입니다.몽유병을 앓고있는 사람은 움직이고 눈을 뜨고 있기 때문에 깨어있는 것처럼 보일 수 있지만, 그는 잠 들어 있고 자신이하는 일을 정확히 제어 할 수 없으며, 깨어 났을 때 일어난 일에 대해 아무것도 기억하지 못합니다.

몽유병에는 가족 요인이 관련되어 있으며 영향을받은 모든 성인은 학교 기간 동안 약 3 ~ 7 세의 어린 시절에 증상이 시작되었습니다.

몽유병은 대개 단독으로 치료되며 청소년기에 멈 춥니 다. 그러나 일부 사람들의 경우 나중에 에피소드가 발생할 수 있으므로 가능한 원인을 확인하고 가장 적절한 치료를 시작하기 위해 수면 전문가 또는 심리학자와 상담해야 할 수 있습니다.

일어나기 때문에

몽유병의 원인은 아직 완전히 알려지지 않았지만 신경계의 특정 미성숙과 관련이있는 것으로 알려져 있으며, 이것이 어린이와 청소년에게 더 흔합니다.

또한 몽유병은 다음과 같은 일부 위험 요인이있는 사람들에게서 더 자주 발생하는 것으로 보입니다.

• 하루에 7 시간 이상 자지 마십시오.
• 큰 스트레스를 겪고 있습니다.
• 일부 유형의 약물, 특히 항우울제를 사용하십시오.
• 수면 무호흡증과 같은 또 다른 수면 장애가 있습니다.

대부분의 경우 그 사람은 인생에서 몽유병의 에피소드가 거의 없지만 아버지, 어머니 또는 형제 자매도 영향을 받으면 성인기에 지속되는 더 빈번한 에피소드를 경험할 수 있습니다.

몽유병을 식별하는 방법

그 사람은 자신이 몽유병이라는 사실을 거의 발견하지 못할 것입니다. 왜냐하면 그가 깨어있는 것처럼 보이지만 그는 잠 들어 있고 그의 행동을 알지 못하기 때문입니다. 일반적으로 집안에 몽유병이 있다는 것을 발견 한 다른 가족 구성원은 이미 그가 반쯤 깨어있는 것을 발견했기 때문에 집안의 방을 돌아 다니다.

수면 중 걷는 것 외에도 몽유병을 식별하는 데 도움이되는 징후는 다음과 같습니다.

• 수면 중에 말하지만 직접 질문에 대답 할 수 없습니다.
• 깨어 났을 때 일어난 일에 대한 기억이 없습니다.
• 침실에서 소변을 보는 것과 같이 잠자는 동안 부적절하게 행동하십시오.
• 몽유병 에피소드 동안 깨어나 기 어려움;
• 누군가 일어나려고 할 때 폭력적입니다.

그는 자신이하는 일을 통제 할 수 없기 때문에 몽유병으로 고통받는 사람은 때때로 자신의 건강에 위험 할 수 있습니다. 그는 결국 길거리에서 잠을 자거나 다른 사람의 건강에 위험 할 수 있습니다. 일어나려고 할 때 폭력적입니다. 따라서 몽유병자는 문이 닫혀 있고 위험한 물건이없는 방에서 잘 수있는 것이 이상적입니다.

일반적으로 수면 전문가는 가족이나 친구의보고를 통해서만 진단에 도달 할 수 있기 때문에 몽유병 상황을 확인하기 위해 특별한 검사가 필요하지 않습니다.

몽유병에 대처하는 방법

몽유병에 대한 특별한 치료법이 없기 때문에, 그 사람이 몽유병을 앓고있는 것으로 확인되면 안전을 감사하고 밤에 문과 창문을 적절하게 닫아 집에서 혼자 나가는 것을 방지하고 계단이나 요철을 보호하는 것이 중요합니다. 집이 떨어지거나 다치는 것을 방지합니다.

또한 몽유병 에피소드 중에 깨우려고하는 것은 어려울 수 있고 매우 겁에 질려 깨어나고 다시 잠을 잘 수 없기 때문에 깨우려고 시도하는 것은 바람직하지 않습니다. 다시 일어난다.

상황을 처리하는 가장 좋은 방법은 그 사람에게 침착하게 말하고 늦었다 고, 휴식 시간이며, 다시 잠자리에 들어야한다고 말하는 것입니다. 당신은 그녀를 만지고 사랑스럽게 그녀를 그녀의 방으로 데려 갈 수 있습니다. 그녀가 깨어나지 않아도 그녀는이 요청을 이행하고 정상적으로 잠을 잘 수 있기 때문입니다.

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