모유의 구성
작가:
Virginia Floyd
창조 날짜:
13 팔월 2021
업데이트 날짜:
14 십일월 2024
콘텐츠
모유 성분은 아기의 음식에 다른 음식이나 물을 보충 할 필요없이 생후 첫 6 개월 동안 아기의 좋은 성장과 발달에 이상적입니다.
모유는 아기에게 먹이를주고 아기가 튼튼하고 건강하게 성장하는 데 필요한 모든 영양소가 풍부 할뿐만 아니라, 체내에 항체라고하는 방어 세포를 가지고 있습니다.이 세포는 엄마에서 아기에게 전달되어 아기의 방어력을 증가시킵니다. 쉽게 아플 것입니다. 모유에 대해 자세히 알아보십시오.
모유로 만들어진 것
모유의 구성은 아기의 필요에 따라 다르며, 신생아의 발달 단계에 따라 구성 성분의 농도가 다릅니다. 모유의 주요 성분은 다음과 같습니다.
- 백혈구 및 항체, 아기의 면역 체계에 작용하여 가능한 감염으로부터 보호하고 장기 발달 과정을 돕습니다.
- 단백질, 면역 체계를 활성화하고 발달하는 뉴런을 보호하는 역할을합니다.
- 탄수화물, 장내 미생물의 형성 과정을 돕습니다.
- 효소, 신체 기능에 필수적인 몇 가지 신진 대사 과정에 중요합니다.
- 비타민과 미네랄, 이는 건강한 아기 성장의 기본입니다.
생산되는 모유의 양, 구성 및 출산 후 날짜에 따라 모유는 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.
- 초유 : 이는 아기가 태어난 후 처음으로 생산되는 우유이며 일반적으로 적은 양으로 생산됩니다. 그것은 더 두껍고 황색을 띠며 주로 단백질과 항체로 구성됩니다. 그 주된 목적은 출생 직후 아기에게 감염을 예방하는 것입니다.
- 전환 우유 : 그것은 출생 후 7 일과 21 일 사이에 더 많은 양으로 생산되기 시작하고 더 많은 양의 탄수화물과 지방을 함유하고있어 아기의 건강한 성장에 유리합니다.
- 잘 익은 우유 : 그것은 아기가 태어난 후 21 일부터 생산되며 단백질, 비타민, 미네랄, 지방 및 탄수화물의 이상적인 농도로 더 안정적인 구성을 가지고 있습니다.
이러한 구성의 변화 외에도 모유는 모유 수유 중에도 수정을 거치며 수분 공급을 위해 더 많은 유동성 성분이 방출되고 수유를 위해 마지막에 더 두껍습니다.
모유 수유의 이점을 알아 두십시오.
모유의 영양 성분
구성품 | 모유 100ml의 양 |
에너지 | 6.7 칼로리 |
단백질 | 1.17 지 |
지방 | 4g |
탄수화물 | 7.4 지 |
비타민 A | 48.5mcg |
D 비타민 | 0.065mcg |
비타민 E | 0.49mg |
비타민 K | 0.25mcg |
비타민 B1 | 0.021 mg |
비타민 B2 | 0.035 mg |
비타민 B3 | 0.18 mg |
비타민 B6 | 13mcg |
B12 비타민 | 0.042mcg |
엽산 | 8.5mcg |
비타민 C | 5mg |
칼슘 | 26.6mg |
인광 물질 | 12.4mg |
마그네슘 | 3.4 mg |
철 | 0.035 mg |
셀렌 | 1.8mcg |
아연 | 0.25 mg |
칼륨 | 52.5mg |