섹스를 통해 성생활을 재정의 할 수없는 이유와 데이트 생활

콘텐츠

• Vaginismus : 간단한 개요
• 성교가 옵션이 아닌 경우 데이트
• Vaginismus는 여러 가지면에서 내 성적에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다
• 성관계 중에 여러 번 동의하는 것이 매우 중요합니다
• 섹스의 다른 측면을 발견하면 흥미로울 수 있습니다
• 침대에서 직접 의사 소통을 배우는 것은 나의 즐거움을 통제하게했습니다
• 인생에서 느린 섹스를 즐기는
• 내 질이 사라진 후 관계를 유지

우리가 선택한 세상의 모습을 보는 방식 – 매력적인 경험을 공유하면 서로를 대하는 방식을 더 잘 잡을 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.

"잠깐만 숨을 쉬자"파트너의 입이 내로부터 몇 센티미터 떨어져 있기 때문에 나는 속삭였다.

우리 둘 다 함께 숨을 쉬기 시작합니다. 눈을 감고 긴장을 풀려고 노력합니다. 근육의 긴장이 너무 심해서 아프다. 나는 그들을 풀 것이다.

그러나 다시 한번, 내 몸은 섹스 중에 바리케이드 역할을합니다. 나의 질 근육은 강하고 어떤 것도 내 몸에 들어가는 것을 막습니다.

섹스 중에 내 안에 들어 가려고하는 것은 육체적으로나 감정적으로 벽을 치는 것과 같습니다.

그것이 8 년 동안 질염으로 고생했던 느낌입니다.

질식에 대한 나의 도전이 겉보기에 끝났을 때, 나는 그것이 그것이 전체 성적 정체성을 형성하는 것을 볼 수 있습니다.

새로운 위치, 전희, 침투, 구강 성교와 같은 성관계가 고통스럽지 않은 경우 파트너와 함께 실험하면서 침실에 대한 자신감을 얻었습니다.

Vaginismus : 간단한 개요

일부 여성들은 질이라고 불리는 질 근육의 비자발적 수축을 경험합니다. 골반 근육은 너무 세게 조여서 물체가 들어가기 어렵습니다.

질증의 증상은 다음과 같습니다.

• 침투 시도시 화상, 찌르기 및 심한 통증
• 탐폰, 손가락 또는 phallic 물체를 삽입 할 수 없음
• 침투가 가능하면 나중에 찢어 지거나 심한 통증

결국, 섹스 중에 내 몸은 침투의 고통을 예상하기 시작했습니다. 나의 기대는 그 경험을 더욱 악화 시켰고, 성관계를 시도하기 전에 몸을 움켜 쥐기도했다.

질증이있는 여성은 성관계를 겪지 않고 성관계를 겪을 수 있기 때문에 스트레스, 불안, 공황 및 우울증을 경험하는 경우가 많습니다.

Vaginismus는 여성에게 두 가지 방법으로 나타납니다.

• 일차 질증은 질 침투가 달성되지 않은 경우입니다.
• 이차 질은 외상, 수술 또는 스트레스가 발생하여 성관계를 한 번에 달성 할 수 없었을 때 발생합니다.

정서적 요인, 외상 및 출산이 질과 관련되어 있지만 항상 그 이유가있는 것은 아닙니다. 나는 탐폰을 삽입 할 수 없었기 때문에 어린 나이부터 일차 질염이 있었지만 여전히 원인이 무엇인지 잘 모르겠습니다.

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 골반 근육의 물리 치료
• 외상이나 학대가 발생한 경우 심리학자 방문
• 골반 근육 재 훈련에 도움이되는 확장기 사용
• 요가, 골반 운동 및 명상

Vaginismus는 치료할 수 있습니다. 관통 성관계가 고통 스럽거나 불가능하다고 생각되면 의사와 약속하십시오.

성교가 옵션이 아닌 경우 데이트

질 성관계는 질 성교가 거의 불가능 해짐에 따라 주로 성생활과 관계에 영향을 미칩니다.

10 대 후반의 성적인 젊은이로서 나는 패배감을 느꼈습니다. 3 년 전 처음으로 질에 관해 글을 쓰기 시작했을 때, 나는이 진단되지 않은 장애와 성적 젊음으로부터 몇 년을 깎아 낸이 장애에 대해 여전히 내 몸에 화가났습니다. 나는 강탈 당하고 외롭고 소외감을 느꼈다.

현재, 나는 질을 내 정체성 전체를 형성하는 것으로 본다. 그 고립과 소외는 성적인 모든 것에 대한 강박적인 연구에 기여했습니다. 그것은 내가 성적으로 나를 위해 문을 열어주었습니다.

질을 가진 사람들이 이해해야 할 가장 큰 문제 중 하나는 데이트입니다. 많은 사람들이 어떻게 관계를 유지하거나 새로운 파트너에게 장애를 설명 할 수 있는지 궁금해합니다.

내 경험으로는 복잡합니다. 그러나 불가능하지는 않습니다.

Vaginismus는 여러 가지면에서 내 성적에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다

심한 질염과의 첫 관계 (아무것도 아무 일도 일어나지 않았다는 의미)는 여전히 오늘날까지 가장 긴 관계입니다. 우리는 4 년 동안 3 번만 관통 섹스를했습니다.

우리는 즉흥적으로 실험하고, 무성한 성 장애를 다룰 때 종종 의지하는 것처럼 전희와 구강 성교에 놀랍도록 숙련되었습니다.

현재로서는 침투가 옵션이 아니었다는 것이 중요하지 않았습니다. 구강 성교와 음핵 자극으로 인한 오르가즘에는 여전히 별이 보입니다. 그리고이 실험 때문에, 나는 내 몸이 원하는 것과 그것을 어떻게 원하는지 배웠습니다.

어떤면에서, 몇 년 후, 질식은 내 성적에 긍정적 인 영향을 미쳤다는 것과 내가 자신을 성적 사람으로 보는 방법에 대해 말할 수 있습니다.

성관계 중에 여러 번 동의하는 것이 매우 중요합니다

다른 성 파트너와 마찬가지로 의사 소통이 중요합니다. 그러나 성관계가 불가능하거나 고통 스러우면 의사 소통이 먼저 이루어집니다.

통증이 있는지 여부에 관계없이 파트너와 의사 소통하는 것이 중요합니다.

몸이 도움을 청하고 있다면 기분을 죽이는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 구두로나 시각적으로 체크인하는 파트너를 갖는 것도 중요합니다.

때로는 성관계를 빨리 견디기 위해 참을 수있는 느낌이 들었습니다. 처음에는 항상 그렇게 표현하기가 쉽지 않았습니다.

어렸을 때이 상태를 다루는 법을 배우면 완전히 아프게됩니다. 나는 종종 음소거 상태를 유지하면서 얼마나 침투력이 있는지를 표현할 수 없었습니다. 내 몸이 안쪽으로 찢어지고 타는듯한 느낌으로 충격을 받았습니다.

결국 고통 때문에 눈물이나 공황으로 파트너를 멈출 수밖에 없었습니다.

약간의 움직임만으로도 안락함이 변할 수 있기 때문에, 파트너는 더 이상 고통을 막기 위해 각 로프트에서 대화를해야하는데“이것이 괜찮습니까?”와 같은 질문을합니다. 또는 "이 작업을 수행하면 어떻게됩니까?"

섹스의 다른 측면을 발견하면 흥미로울 수 있습니다

침투가 너무 고통스럽기 때문에 우리는 즉흥적이었습니다. 얼마 후,“섹스”가 침투성 섹스를 의미 할 필요는 없다는 것을 깨달았습니다. 내 성적인 발달과 마찬가지로 섹스도 유동적입니다.

나는 고통과 쾌락에 매우 민감했고, 내 몸의 어느 부분이 키스를 즐기는 지, 그들이 키스하는 것을 좋아하는 방법을 연마했습니다. 나는 30 분 동안 키스하거나 젖꼭지 자극이 친밀하고 매우 에로틱 할 수 있음을 깨달았습니다.

내 몸과 나에 대해 알게 된 것은 질 문제를 겪을 때에도 자신감과 자기 의식을 키 웠습니다. 그것이 침실에서 내가 좋아하는 것을 발견하는 이상적인 길은 아니지만, 그것은 내가 받아야 할 여정입니다.

침대에서 직접 의사 소통을 배우는 것은 나의 즐거움을 통제하게했습니다

이것은 내가 질에 관한 의사 소통의 측면에서 내가 성공한 모든 관계를 말하는 것은 아닙니다.

내 몸이 긴장하고 근육이 수축되었을 때, 많은 파트너들은 자신을 강요하면이 상태를 치료할 것이라고 생각했습니다. 더 많은 힘은 그들의 끝에 더 많은 성공을 의미했습니다. 그러나 힘은 우리의 관계에 대한 더 많은 문제, 더 많은 고통, 더 많은 거리 및 신뢰 부족을 만들었습니다.

내가 신뢰할 수있는 몇 명의 파트너와 함께, 나의 신체적 감수성을 통해 내가 즐겼던 것과 내가 싫어했던 것을 설명 할 수있었습니다.

내 고통은 내 몸에 좋은 느낌을 설명하는 데 사용한 목소리를 주었다.

모든 신체가 다르기 때문에 의사 소통은 계속 고통스럽지 않은 성생활 중에도 계속 나에게 도움이되었습니다. 그러나 질을 다룰 때, 내 몸이 가장 다른 것처럼 느껴질 때 내 목소리를 사용하는 것이 필수적이었습니다.

"나중에 더 많은 것"또는 "아니요, 이걸 보여 드리겠습니다."나와 체크인하는 파트너에게 말하고 싶습니다. 어떤 식 으로든, 나의 질은 저의 성적 욕망에 대해 더 많은 통제권을주었습니다.

성관계 중에 고통을 겪을 때 이해 관계자가 있어야합니다. 환자와 공감 파트너가 없으면 질 관계는 견딜 수없는 관계가 될 수 있습니다.

침실 밖에서 의사 소통하는 것도 중요합니다. 당신의 파트너에게 질과의 관계에 대해 설명하고 공개적인 대화를 나누는 문헌을 제공 할 것을 제안합니다.

인생에서 느린 섹스를 즐기는

느린 성관계는 오늘날에도 통증없는 성생활에 적용 할 수있는 또 다른 방법입니다.

서두르는 섹스는 나에게는 즐겁지 않지만, 빠르고 격렬한 분노는 많은 사람들이 선호하는 방법 인 것 같습니다.

성관계가 느리면 몸을 통제하고 기분이 좋지 않은시기를 조정할 수 있습니다.

내 시간을 가짐으로써 윤활, 매력, 남근 크기 및 내가 사람을 얼마나 신뢰했는지 (즉, 상황의 질)와 같이 신체에 도움이되는 모든 요인에 계속 집중하고 계속 노력할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 질은 어렵다. 그것은 쇠약 해지고, 성욕 상실에 기여하고, 나를 엄청나게 조악하게 만들었고, 내 몸에 대해 혼란스러워했습니다.

섹스는 자연스러운 기능입니다. 기분이 좋고 파트너와 연결됩니다. 그것을 갖지 않으면 개인의 생계에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 내가 성적이 아니었다는 의미는 아닙니다.

내 질이 사라진 후 관계를 유지

나의 현재 파트너는 결코 고통을 경험하지 못했습니다. 그는 몇 년 동안 내가 처한 좌절감을 모른다.

내가 확장기, 치료 및 결단력으로 자신을 치료하기 위해 열심히 일한 후 그는 나를 만났다. 그리고 그 점에 감사합니다. 그와 함께, 나는 성생활을 재정의하면서 고생하고 성장한 그 모든 해의 절정입니다.

나는 그것이 연약함뿐만 아니라 그것의 힘도 알기 때문에 내 몸에 더 연결되어 있다고 느낍니다.

수년간의 일과 부드러움, 고난을 겪으면서, 나는 예전보다 성적인 사람과 내가 성적인 사람과 더 잘 어울립니다. 그리고 나는 그 실패와 황량한 밤에 빚지고 있습니다.

나는 오랫동안 내 몸에 이물질을 느꼈다. 그 메커니즘은 통제 할 수 없었지만 이제는 그 힘을 되찾았습니다. 이 몸은 내 꺼야

S. Nicole Lane은 시카고에 본사를 둔 섹스 및 여성 건강 저널리스트입니다. 그녀의 글은 Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK 및 기타 인터넷 코너에 실 렸습니다. 그녀는 또한 연습입니다 시각 예술가 새로운 미디어, 조립 및 라텍스를 다루는 사람. 그녀를 따라 트위터.