새로운 엄마로서의 하루 ~정말~ 어떻게 생겼는지

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우리가 마침내 요즘 모성에 대한 #realtalk를 더 많이 듣고 볼 수 있게 되었지만, 엄마가 되는 것과 같은 모든 지루하고, 거칠거나, 일상적인 현실에 대해 이야기하는 것은 여전히 ​​약간 금기입니다.

영화를 보면 엄마가 되는 것이 스트레스가 많다는 생각을 하게 될 것입니다. 하지만 대부분은 조용한 아기를 흔들어 잠이 들게 하고 유모차 산책을 위해 사랑스러운 의상을 입히는 것입니다. 그것은 당신이 전에 한 번 했던 모든 일(장거리 달리기와 맨다리 보행과 같은)을 할 시간이 여전히 있을 것이라고 생각하게 만듭니다. 당신은 여전히 ​​운동을 하기 위해 일찍 일어날 것이라고 생각합니다. 아직 샤워할 시간이 있다그리고 심부름을 하거나 점심을 먹으러 친구를 만나기 전에 다리를 밀고 머리를 하고 화장을 하십시오. (관련: Claire Holt는 모성과 함께 오는 "압도적인 행복과 자기 회의"를 공유했습니다)

Hard stop: 이것은 진실에서 멀어질 수 없습니다.

엄마가 되는 것은 풀타임 직업입니다. 그것은 모든 것을 바꿉니다. 그것은 세상에서 가장 멋진 일이지만 동시에 가장 어려운 일이기도 합니다. 나는 엄마가 된다는 것이 새로운 도전을 가져다 줄 것이라는 것을 알고 있었지만, 어떤 종류의 도전이 있는지, 또는 그렇게 많은 도전이 있을 것인지 정말로 이해할 수 없었습니다. (관련: 왜 Christmas Abbott는 모성의 도전에 대해 "고마운" 것입니까?)

제 첫 딸 루시아 안토니아는 10개월이고 제가 요청할 수 있는 최고의 선물이지만 실수하지 마세요.많이 일의. 내 말의 의미를 이해하기 위해 내 하루를 안내해 드리겠습니다.

오전 8시 32분: 우리는 아빠의 출근 알람보다 한 시간 늦게 잠을 잘 수 있습니다. 이것은 다음부터 도움이 됩니다.어떤 사람어젯밤에 젖꼭지를 자꾸 잃어버려서 세 번이나 깨웠어요. 지금은 모두 같이 자고 있고, 나는 하루에 4~5시간 이상 잤다.룽 몇 달과 같은 시간. Lucia는 내 얼굴에 팔을 휘둘러 나를 깨웠다. 나는 입에 발을 물고 일어나거나 그녀가 잠을 자려고 애쓰면 우리는알겠어 잠을 자려고 고군분투합니다. 하지만 지금은 남편과 저, 그리고 Lucia에게 효과가 있으며 제 얼굴 가까이에 껴안고 있는 귀여운 딸을 보는 것을 좋아합니다.

나는 Lucia를 그녀의 오늘의 첫 번째 기저귀 교체를 위해 화장실에 데려갔습니다.

오전 8시 40분: 나는 Lucia를 거실로 데려와 조가비 모양의 진동하는 그네에 그녀를 앉혔습니다. 그것은 현재 그녀가 가장 좋아하는 것입니다. 대부분의 경우 그녀는 행복하게 일어나서 하루를 시작합니다. 내가 여전히 너무 피곤할 때 그녀의 웃는 얼굴은 모든 것을 더 좋게 만듭니다. 그녀가 깨어나서 짜증을 내며 울면, 나는 그녀의 감정을 흉내낸다고 가정해 봅시다. 그녀가 하루를 시작하는 방식이 내가 하루를 시작하는 방식에 큰 영향을 미친다는 것을 일찍 깨달았습니다.

오전 8시 41분: 나는 얼굴을 씻고 양치질을 하기 위해 다른 방으로 가는데, 잠시 후 Lucia는 그녀가 젖병을 놓을 준비가 되었다고 나에게 신호를 보낸다. 필요한 작은 일을 하기 위해 나 자신을 위해 단 몇 분을 찾는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 나는 Lucia가 (내가 아니라) 그녀에게 충분하다고 판단했을 때 Lucia에게 3개월 반 동안 모유 수유를 하고 있었습니다. 내가 계획한 6개월 동안 모유 수유를 하지 못해 매우 슬펐지만 그녀는 아기이자 내 상사였기 때문에 나는 그녀의 규칙을 따라야 했습니다. 지금은 분유와 이유식을 먹고 있습니다. (관련: Serena Williams는 모유 수유를 중단하기로 한 그녀의 어려운 결정에 대해 열었습니다.)

오전 9시 40분:자연의 소명이지만 매우 개인적인 종류입니다. 무슨 말인지 아시겠죠. 나는 화장실로 달려가 루시아를 높은 의자에 안전하게 앉혔다. 나는 욕실 문을 열어 둡니다. 엄마가 되면 화장실 문을 아래로 열어두는 것이 익숙해진다.어느 상황. 오줌을 싸거나, 똥을 싸거나, 다리를 밀거나, 이를 닦는 것은 중요하지 않습니다. Lucia가 내가 어디로 갔는지 궁금해하는 데 약간 신경을 쓰는 것을 들었지만, 서두르는 대신에 나는 그녀가 안전하고 문자 그대로 문 밖에 있다는 것을 상기시킵니다. 그녀가 잠시 소란을 피우는 것은 괜찮습니다. 임신과 계획하지 않은 제왕절개 이후로 화장실에 가는 것이 더 어려워졌고 때로는 더 편안하게 하기 위해 완하제의 도움이 필요하므로 이 현재 상황을 서두르는 것은 선택 사항이 아닙니다. 그래도 화장실에 가려고 하는 그녀의 우는 소리를 들으니 무력감이 든다. 집에 아무도 없어서 울기 시작합니다.

오전 11시 35분: Lucia와 나는 몇 가지 집안일을 하기 위해 위층으로 향합니다. 설겆이를 해야 하고, 세탁물을 접고, 저녁 식사를 준비해야 합니다.Lucia는 그녀의 유아용 높은 의자에 침착하게 앉아 있었고, 나는 실제로 결함 없이 저녁 식사를 위해 모든 것을 모을 수 있었습니다. 메뉴: 그릴드 치킨, 그린빈 샐러드, 구운 브로콜리.

식사할 시간이 거의 없었기 때문에 출산 후 첫 두 달 동안 임신 체중의 대부분(약 16파운드)이 줄었습니다. 식사할 시간이 거의 없었기 때문에 머리가 아프고 짜증이 나며 에너지가 부족하고 *정말* 필요할 때 배고픈 느낌이 들었습니다. 그것. 주의를 산만하게 하기 위해 해야 할 일과 마감 시간에 다시 일을 하는 대신 아기와 함께 집에 있을 때 자신에 대해 잊어버리기가 너무 쉽습니다. 결국, 식사 준비 저녁 식사는 저에게 큰 승리입니다! (관련: 과학에 따르면 아기를 낳으면 3년 내내 자존감이 높아집니다)

오후 12시.:Lucia는 그녀의 높은 의자에서 까다로워지기 시작합니다. 그녀가 야채와 함께 시리얼을 충분히 먹었다는 신호입니다. 나는 그녀를 아래층으로 데려가 기저귀를 갈아주고 침대에서 약간의 노는 시간을 갖습니다. 내 얼굴을 향해 손을 뻗는 루시아의 미소는 내 마음을 녹이게 합니다. 나는 그녀와 함께 침대에서 놀고 있어요. 그러나 몇 분 후 그녀는 고개를 옆으로 기울이기 시작합니다. 그녀는 피곤하다. 새 엄마로서 나는 딸들의 신호를 읽을 수 없다는 것에 대해 긴장했지만 마침내 그녀가 의사 소통하려고하는 것이 무엇인지 알아 내기 시작했다고 생각합니다. 때때로 나는 그녀가 배고프다고 생각하지만 실제로 병을 내 얼굴에 던질 때와 같이 그것이 맞을 때도 있고 다른 때도 있습니다. 잘못 추측.

오후 12시 37분:Lucia는 아름답게 자고 있습니다. 흠흠, 나 혼자만의 시간은 20분 이상일 것입니다. 이번에는 무엇을 할까요? 나는 점심으로 멋진 그리스 샐러드를 만들기 위해 위층으로 향했지만, 싱크대에 내가 저녁을 준비했을 때의 요리로 가득 찬 것을 보았습니다. 내가 하지 않으면 누가 하겠나? 몇 가지 설거지를 하고 나면 샐러드를 만들고 아래층으로 내려가자마자 컴퓨터에 정신이 팔려 식사를 하고 잠시 쉬는 대신 이메일을 확인한다. 나는 휴식을 잘 못한다. 하기가 매우 어렵다고 생각합니다. 늘 그랬는데 지금은 엄마가 되어서 더 심해요. 가끔은 내 뇌에 오프 스위치가 있었으면 좋겠다.

오후 12시 53분: 나는 마침내 점심을 먹고 "Pretty Little Liars"를 틀었다. 저를 판단하지 마시기 바랍니다. Netflix는 아무 생각 없이 단 몇 분의 평화를 즐기고 싶을 때 엄마의 가장 친한 친구가 됩니다.

오후 1시 44분:루시아는 낮잠에서 깨어납니다. 그녀는 한 시간 이상 잠을 자고 있었다! 그리고 내가 그 시간 동안 먹고 쉬는 것 외에 무엇을 했는지 알아? 아무것도. 절대 아무것도. 자신에게 상을 주기 위해 앉아서 머리를 비우는 것이 중요합니다. 예, 세탁을 하거나 집을 정리할 수 있었지만 Lucia가 잠들었을 때 진정 진정으로 쉴 수 있는 유일한 시간이므로 가져갑니다.

오후 3시 37분: 이제 그녀가 깨어났으므로 나는 한 시간 이상 침실을 정리하고 Lucia를 눕혀서 또 다른 작은 낮잠을 자게 합니다. 나는 그녀를 다른 속도로 앞뒤로 움직이는 진동 그네에 넣었습니다. 처음에 그녀는 소란을 피우다가 몇 분 후에 진정됩니다. 나는 그녀를 재우려고 할 때 비록 어렵지만 새로운 기술을 시도하고 있습니다. 그녀가 불평하더라도 나는 그녀가 결국 잠들 때까지 그것을 기다립니다. 많은 인내가 필요합니다. 나는 그녀가 표류하기 전에 20분 이상 그녀 근처 바닥에 불편하게 앉아 있습니다.

오후 4시 30분: 나는 조금이라도 운동을 하기로 결심한다. 엄마가 되기 전에는 항상 일주일에 몇 번씩 45분 이상 운동할 시간을 찾았습니다. 임신 중에도 거의 매일 타원을 탈 수 있었습니다. 운동은 항상 내 일상적인 pre-mom의 일부였습니다. 집중력을 유지하고 에너지를 유지하는 데 도움이 되었습니다. 지금은 할 수 있을 때마다 미니 운동을 하려고 합니다. 고정식 자전거를 타고 15분 동안 행상을 즐깁니다. 나는 운동 후의 기분을 좋아합니다. 예전처럼 운동을 하고 싶지만, 솔직히 그렇게 많은 시간을 혼자 보내는 것에 대해 죄책감을 느낄 것입니다. 나는 길고 강렬한 유산소 운동을 하곤 했지만 Lucia와 함께 하는 시간은 소중하고 운동에 그렇게 많은 시간을 할애할 수 없습니다. (관련: 한밤중에 이메일 응답을 중단해야 하는 이유)

오후 4시 50분:배가 고프고 두통이 오는 것 같아요. 저녁 식사까지 기다리는 것은 확실히 선택 사항이 아닙니다. 나는 아기 모니터를 켜고 이제 깨어난 Lucia를 그녀의 높은 의자에 놓고 위층으로 올라가서 간식을 만듭니다. 다진 무, 오이, 토마토에 올리브 오일, 소금, 후추 약간. 루시아는 짜증이 나서 다시 잠과 싸우고 있습니다. 난 포기하지 않아. 나는 그녀에게 약간의 차를 주고 그녀를 달래기 위해 그녀의 의자를 앞뒤로 움직이기 시작합니다. 나는 그녀가 잠들 때까지 할 수 있는 한 거기에 앉아 있습니다. 이 방법은 더 이상 쉬워지지 않고 하루의 많은 부분을 차지하지만 궁극적으로 가치가 있기를 바랍니다. Lucia는 이제 더 오래 그리고 더 자주 잠을 잔다. 20분쯤 지나 드디어 잠이 들고 엄마는 간식을 먹으러 나간다.

예전처럼 내 자신에 대해 생각하지 않는 것이 어렵습니다. 예전에는 (음식, 샤워, 운동) 필요한 것이 있으면 그냥 하곤 했습니다. 이제 상황이 더 복잡해졌습니다. 배고파서 먹고 싶을 때도 있는데 루시아도 그렇고 루시아가 먼저다. 나는 항상 그녀의 필요를 내 것보다 먼저 생각합니다. 우선순위가 다시 유연해지는 날을 고대하고 있습니다.

오후 5시 23분: 나는 스스로 낮잠을 자보기로 결심한다. 아기가 자고 있으니 나도 자야겠죠? 침대에 누워 눈을 감는 순간 Lucia가 깨어나는 소리가 들립니다. 그녀는 달콤하게 꾸짖고 있습니다. 엄마를 위한 잠을 너무 많이. 나는 정말로 약간의 휴식을 고대하고 있었다. 오늘은 그런 일이 일어나지 않을 것 같아 실망스럽습니다.

오후 7시 09분:나는 Lucia를 위층으로 데려와 그녀를 그녀의 유아용 높은 의자에 앉히고 그녀를 방금 퇴근한 남편과 들른 어머니 옆에 눕혀서 가족이 함께 저녁을 먹을 수 있도록 했습니다. 그러나 Lucia는 다른 계획을 가지고 있습니다. 그녀는 먹고 싶어하지 않습니다.

내가 설겆이를 하러 가는데 루시아가 나를 향해 팔을 뻗고 있다. 놀고 싶다는 뜻이다. 우리는 아래층으로 내려가 침대에서 놀고 있습니다. 나는 그녀를 눕히고 그녀의 작은 발을 간질이며 우리는 그녀의 롤링 기술을 연습합니다.

갑자기, Lucia는 그녀의 작은 아기를 "비명"을 지르게 하기 시작했고, 나는 또 다른 기저귀를 갈아줄 시간이라는 냄새를 맡을 수 있습니다. 그것은 빨랐다. 우리가 달콤하게 놀기 2분 전 그리고 내가 아는 그 다음, 나는 그녀가 나에게 꽤 큰 "선물"을 해준 냄새가 난다.

오후 8시 15분: Lucia는 눈을 비비고 머리를 긁적입니다. "밥 줘, 자게 해줘!!" 나는 Lucia를 그녀의 믿음직한 스윙에 다시 넣습니다. Lucia를 집으로 데려온 첫 몇 달 동안 이 스윙은 제 생명의 은인이었습니다. 내가 그녀를 잠들게 할 수 없었을 때, 이 그네만이 할 수 있는 유일한 것이었다.

오후 8시 36분: Lucia는 자장가를 연주하며 앞뒤로 흔들며 잠들었습니다. 그녀는 하루 종일 귀엽고, 똥 싸고, 먹고, 엄마와 놀았습니다. 아기가 되는 것도 피곤하지만 엄마가 되는 것이 더 피곤할 수도 있습니다. 나는 내가 지친 엄마라고 해서 내가 엄마가 되는 것이 지겹다는 의미는 아니라는 것을 스스로에게 상기시킨다. 엄마가 되는 것은 야근이 있는 정규직이고 휴가는 없습니다. 예, 지쳤습니다. 예, 약간의 두통이 있습니다. 네, 손톱을 칠하는 것만으로도 나 자신을 위한 시간을 조금 갖고 싶지만 침대에서 그녀와 노는 것을 좋아합니다. 나는 그녀가 새로운 움직임을 발견하는 것을 보는 것을 좋아합니다. 나는 그녀에게 먹이를주는 것을 좋아합니다. 걸어다니는 좀비라 할지라도 나는 이 어린 소녀에 대한 모든 것을 사랑합니다.

오후 8시 39분:흠, 이 글을 쓰고 있을 수도 있겠지만, 대신 이 밤의 마지막 몇 시간 동안 잠옷을 입고 비스킷 몇 개와 "Pretty Little Liars"를 들고 TV 앞에서 휴식을 취하기로 했습니다. (관련: 엄마는 정신 질환을 가진 육아에 대한 상쾌하고 정직한 게시물을 공유합니다)

오후 9시 1분:아기는 밤에 쓰러진 것 같습니다. 넷플릭스로 충분하다. 자러 가겠습니다.

오전 12시 32분:루시아는 젖꼭지를 찾으러 잠에서 깨어납니다. 나는 그녀에게 약간의 차를 제공하지만 그녀는 관심이 없으며 그것을 밀어냅니다. 나는 그녀에게 젖꼭지를 줍니다. 계속 튀어나옵니다. 다시 넣었습니다. 튀어나옵니다. 점점 불안해지는 루시아. 그녀는 울기 시작합니다. 이러한 저항을 15분 이상 지속한 후 나는 그녀를 들어올려 남편과 함께 침대에 눕힙니다. 나는 그녀를 나에게 꼭 안고 긴장을 풀도록 노력합니다. 나는 너무 피곤하지만 나뿐만 아니라 그녀를 다시 잠들게 해야 합니다. 15분 후에 그녀는 다시 잠들고 나도 똑같이 하려고 합니다.

오전 4시 19분: 루시아는 울면서 일어납니다. 그녀가 입에 주먹을 넣고 침을 많이 흘리기 때문에 그녀가 이가 나는 것을 알 수 있습니다. 나는 그녀를 진정시키려 노력한다. 나는 그녀를 안고 내 가슴에서 앞뒤로 흔들었지만 그녀는 울음을 멈추지 않습니다. 나는 그녀에게 특별한 젖꼭지를 주려고 노력하지만 그녀는 신경 쓰지 않습니다. 그녀는 그것을 밀어냅니다. 평소에 좋아하는 머리와 코를 눕혀놓고 쓰다듬어주지만 너무 속상해해요. 흔드는 동작이 숙면에 도움이 되기 때문에 그네를 다시 그네에 올려놓았지만, 그녀는 10분 동안 그곳에서 울기만 합니다. 나는 포기하고 그녀를 우리와 함께 침대로 데려옵니다. 또 20분간의 울음 끝에 그녀는 마침내 천천히 다시 잠이 듭니다. 난 지쳤어. 나는 화장실에 가고, 침대에서 약간의 페이스북 브라우징을 하기 위해 휴대폰을 들었다. 그녀가 마침내 15분 동안 잠들었다는 것을 알게 되면, 나는 다시 잠들어도 안전하다고 결정합니다.

오전 7시 31분:Lucia는 아름답고 달콤한 미소로 나를 깨운다. 우리는 엄마와 아기의 또 다른 모험을 할 준비가 되었습니다. 네, 자고 싶어요. 네, 먹고 싶어요. 예, 읽을 시간을 원합니다. 그러나 Lucia는 먹이를 주고 갈아입고 청소하고 옷을 입어야 합니다. 그리고 나서 그녀는 그것을 다시 해야 합니다. 나는 다른 모든 것을 할 수 있습니다. 나중에.

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