사해 진흙 : 장점 및 용도
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개요
사해는 중동의 바닷물 호수로 이스라엘과 서안 지구가 서쪽으로, 요르단이 동쪽으로 경계를 이룹니다. 사해의 지리적 특징은 호수가 지구상 수면 중 해수면이 가장 낮고 산으로 둘러싸여 있다는 사실을 포함하여 주변의 미사와 진흙이 마그네슘, 나트륨, 및 칼륨.
사람들은 사해 진흙을 사용하여 건선에서 허리 통증에 이르는 건강 상태를 치료합니다. 많은 연구에서 사해 진흙이 통증을 완화시키고 염증을 완화시킬 수 있다는 주장을 뒷받침합니다.
1. 건선 개선에 도움
사해 진흙은 건선 발적에 대한 압축으로 적용될 수 있습니다. 연구자들은 진흙에있는 고농도의 염 및 기타 화합물이 건선을 효과적으로 치료하는 데 사용될 수 있음을 확립했습니다.
건선 또는 건 선성 관절염이있는 지역에서 사해 진흙을 진흙 압축으로 사용하면 증상을 줄이고 염증으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다.
2. 피부 불순물을 줄입니다
건조한 피부를 가진 경우 사해 진흙 마스크를 사용해보십시오. 머드 마스크는 몸의 불순물과 죽은 피부를 제거하는 작용을합니다.
사해 진흙의 또 다른 장점은 소금과 마그네슘이 더 나은 장벽과 탄력을 만들어 피부 기능을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 사해 소금은 또한 피부를 더 건강하게 만드는 치료법으로 나타났습니다.
3. 관절염 완화
이전의 한 실험에서, 가열 된 진흙 팩은 관절염 환자의 사지에 하루 2 회 20 분 동안 2 주에 걸쳐 적용되었습니다. 이 연구는 사해 진흙을 사용했으며 사람들은 관절염 증상이 현저하게 감소하여 최대 3 개월까지 지속되는 것을 보았습니다.
류마티스 관절염 또는 건 선성 관절염과 같은 염증성 관절염이있는 사람들은이 혜택을 경험할 가능성이 높습니다.
4. 만성 요통 완화
2014 년 연구 결과에 따르면 사해 진흙 압축은 3 주 연속으로 일주일에 5 번 적용되어 만성 요통 환자의 증상이 크게 개선되었습니다. 이러한 결과를 확인하기 위해 더 큰 표본 크기에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다.
5. 여드름 치료에 도움
사해 진흙은 인간 피부에 사는 박테리아 균주에 항균 효과가있는 것으로 테스트 및 입증되었습니다. 특정 박테리아가 과도하게 자라거나 존재하면 여드름이 생길 수 있기 때문에 성서 시대 이후 사해 진흙이 탈진을 치료하는 데 사용 된 것 같습니다.
진흙 마스크에 사해 진흙을 사용하거나 사해 진흙이 포함 된 얼굴 크림 및 로션을 사용하면 탈주가 줄어들 수 있습니다.
위험과 부작용
사해 진흙은 외부에서만 사용해야합니다. 사해 머그잔을 다량 섭취하면 독성 효과가있을 수 있습니다.
니켈이나 크롬과 같은 금속에 피부에 민감한 사람들이 있습니다. 사해 진흙에서 일부 금속의 미량 원소가 때때로 발견 될 수 있기 때문에, 이러한 민감성을 가진 사람들은 사해 진흙을 국소 치료 또는 가정 요법으로 사용하는 것을 피할 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 건강한 피부를 가진 대부분의 사람들은 사해 진흙을 자신의 피부에 사용하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
테이크 아웃
사해 진흙은 진단 된 상태의 처방약을 대체하지 않습니다. 그러나 일부 조건을 치료하고 피부 건강을 증진 시키며 대부분의 사람들에게 안전합니다.
사해 진흙은 진흙 팩과 화장품에 유용한 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 민감성이 걱정되면 사해 진흙 제품을 사용하기 전에 의사 나 피부과 의사와상의하십시오. 새로운 제품을 적용하기 전에 항상 피부의 작은 부분을 테스트하십시오.
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