바이러스 성 턱 고정 체중 감량 장치가 위험한 이유는 다음과 같습니다.

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"비만과 싸우고" 영원히 체중을 줄이는 쉽고 지속 가능한 방법이라고 주장하는 보충제, 알약, 절차 및 기타 체중 감량 "솔루션"이 부족하지 않지만 최근 유행하는 것은 특히 교활하게 느껴집니다. 그것은 실제로 건강 전문가에 의해 뒷받침됩니다.

뉴질랜드와 영국의 연구원 그룹이 DentalSlim 다이어트 컨트롤이라는 장치를 개발했으며 이에 대해 읽으면 소름이 돋을 것입니다. "전 세계 비만 전염병 퇴치를 돕는 세계 최초의 체중 감량 장치"라고 불리는 이 장치는 자석을 사용하여 사용자의 턱이 2mm 이상 열리는 것을 제한하여 기본적으로 턱을 닫고 착용자가 액체를 섭취하도록 하는 방식으로 작동합니다. 다이어트. 하지만 걱정하지 마세요. 보도에 따르면 정상적으로 숨을 쉴 수 있고 질식이나 공황 발작 시 비상 해제 장치가 있어 안심할 수 있습니다. 그렇죠?

에 따르면 영국 치과 저널, 이 장치는 2주 동안 평균 약 14파운드를 감량한 "7명의 건강한 비만 참가자"(모든 성인 여성)를 대상으로 테스트되었습니다. 그들은 하루에 약 1,200칼로리의 유동식으로 제한되었습니다. 여성들은 불편하고, 일부 단어를 발음하는 데 어려움을 겪으며, 삶의 질이 떨어지는 것을 느끼고, "가끔씩만 긴장되고 창피함"을 느낀다고 보고했습니다. (예 진짜 음식을 다시 먹을 수 있다는 것. (관련: Pinterest는 모든 체중 감량 광고를 금지한 최초의 소셜 플랫폼입니다)

물론 뭔가 이상하게 들리는 장치 시녀의 이야기 웃기게 보일지 모르지만 그 의미는 훨씬 더 심각합니다. 그 창안은 의사와 건강 전문가들이 수십 년 동안 지속해 온 체중 낙인과 비만 공포증에 뿌리를 두고 있다고 등록된 영양사 Christy Harrison이 말합니다. 음식 심리 팟캐스트 및 저자 안티 다이어트.

Harrison은 "모든 크기의 사람들에게 이와 같은 제한적인 식단을 적용할 이유가 없습니다."라고 말합니다. "당신의 체중에 상관없이 이와 같은 요법은 종종 불규칙한 섭식, 체중 순환(체중 증가 및 감소), 체중 낙인을 위한 처방이며, 이 모두는 신체적, 정신적 건강에 모두 해롭습니다." (관련: Tess Holliday는 그녀가 거식증에서 회복 중임을 밝혔습니다 — Twitter의 응답은 주요 문제를 강조합니다)

"또한 한 사람이 실제로 연구를 마치지 않았기 때문에 2주 동안 6~7명만 대상으로 한 연구에서 어떤 실제적인 결론을 이끌어내려고 하는 것이 얼마나 어리석은 일인지 지적하고 싶습니다."라고 그녀는 말합니다. "그것은 표본 크기가 너무 작고 어떤 것도 결론을 내리기에는 너무 단기적인 시도이며, 훨씬 더 크고 장기적이며 더 잘 설계된 연구에서 우리가 알고 있는 것은 대다수의 사람들이 결국 체중을 모두 회복한다는 것입니다. "많은 사람들이 더 많이 되찾고 있습니다. 또한 체중 순환 그 자체가 건강 위험 요소입니다. 일반적으로 사람들이 같은 체중을 유지하는 것이 높은 체중이더라도 덜 위험합니다."

DentalSlim 장치가 체중 감량을 시작하는 데 효과적인 것으로 판명되더라도 모든 종류의 잘못된 습관과 패턴에 대해 현저한 위험을 감수하고 있다고 Harrison은 말합니다. "체중 감량을 목적으로 이와 같은 다이어트를 하는 것은 매우 위험합니다. 이는 섭식 장애를 유발하거나 취약한 사람들의 기존 섭식 장애를 악화시킬 수 있으며, 우리는 비만인 사람들이 특히 섭식 발달에 취약하다는 것을 알고 있습니다. 체중을 줄이고 날씬해야 한다는 문화적 압력 때문에 장애를 겪는다." 사람들에게 체중 감량을 부추기는 것은 효과가 없습니다. 비록 안티 지방 편견과 메시지가 소셜 미디어 피드에서 진료실에 이르기까지 거의 모든 곳에 존재하더라도 말입니다. (관련: Twitter는 이 간헐적 단식 앱의 광고에 대해 해고되었습니다)

해리슨은 "연구자들과 실무자들은 다이어트 문화(대부분의 의료 훈련에 포함된 메시지 포함)가 필요한 모든 수단을 통해 체중을 줄이는 것이 더 높은 체중을 유지하는 것이 바람직하다고 확신했기 때문에 이와 같은 다이어트 및 제한적인 관행을 계속 장려하고 있다고 생각합니다."라고 덧붙였습니다. "다이어트 산업은 또한 수익성이 높으며 불행히도 대부분의 '비만 전문가'는 다이어트 및 다이어트 약물 산업에서 많은 컨설팅 및 연구 비용을 받고 제한적인 관행을 계속 추진하고 '효과가 있다'는 증거를 만들도록 장려합니다." 제한적 다이어트를 단번에 포기해야 하는 이유)

끔찍하게도 이 턱 고정 기술은 새로운 것이 아닙니다. 영국 의학 저널, 그 당시에도 건강이나 지속적인 체중 감소에 긍정적인 영향을 미치지 않았습니다. Harrison은 "다이어트 업계에서는 장기적인 결과를 낳지 못한 오래된 트렌드를 취하고 이를 위한 새로운 시장을 만들기 위해 어떻게든 '업데이트된' 또는 '버전 2.0'으로 브랜드를 변경하는 것이 일반적입니다."라고 말했습니다. 그러나 이 버전의 죠와이어링이 30~40년 전보다 지금 더 잘 작동할 것이라고 믿을 이유가 없습니다."

이와 같은 극단적인 조치는 "체중 낙인의 정의인 더 높은 BMI를 가진 개인을 병리화"하는 역할만 한다고 Harrison은 말했습니다. "우리는 체중에 대한 낙인 그 자체가 병원에서 더 높은 수준의 스트레스와 열악한 치료를 유발하며 당뇨병, 심장병, 사망률 및 더 높은 체중으로 비난받는 다른 많은 조건과 관련이 있음을 알고 있습니다. 사실, 이 낙인은 BMI 차트의 상단에 있는 사람들에게 더 만연한 체중 순환 및 빈곤, 인종 차별, 불규칙한 섭식과 같은 기타 요인과 함께 우리가 건강 결과에서 볼 수 있는 차이의 전부는 아니더라도 많은 부분을 설명할 수 있습니다. 체중이 많이 나가는 사람과 낮은 사람 사이에." (참고로, 인종차별이 다이어트 문화의 해체에 대한 대화의 일부가 되어야 하는 이유가 여기에 있습니다.)

"다시 말해서, 이러한 다른 요인들은 체중 자체가 아니라 체중이 더 많이 나가는 사람들의 건강 결과의 진정한 동인일 가능성이 높습니다."라고 그녀는 말했습니다. "의료 및 공중 보건 분야는 '비만'(그 자체로 낙인 찍히는 용어)에 초점을 맞추고 악마화하는 것을 멈추고 동일한 증거를 제공하면서 모든 신체 크기의 사람들에게 접근 가능하고 저렴하며 낙인 없는 치료를 만들기 위해 노력해야 합니다. 몸집이 작은 환자들에게 하는 것처럼 큰 몸을 가진 환자들에게도 기반 치료를 합니다."

Harrison에 따르면 TL:DR은 몸집이 큰 사람들에게 낙인을 찍는 것을 멈추고 대신 건강 관리, 다양한 영양가 있는 음식에 대한 접근, 정신 건강 관리 및 휴식을 긍정하는 데 초점을 맞추는 것입니다. 이는 장기 건강의 더 입증된 지표입니다. DentalSlim 장치와 같은 위험한 빠른 수정보다. (관련: 이 5가지 간단한 영양 지침은 전문가와 연구에 의해 논쟁의 여지가 없습니다)

Harrison은 "우리는 빠른 수정이든 느린 수정이든 '비만'에 대한 '수정'이 실제로 필요하지 않습니다."라고 말합니다. "우리에게 필요한 것은 더 높은 체중을 병리화하는 것을 완전히 중단하고 웰빙에 정말 중요한 요소, 즉 보살핌에 대한 접근, 낙인과 차별로부터의 자유, 기본적인 경제적 필요를 충족시키는 것, 기타 건강의 사회적 결정 요인. 개인의 건강 행동보다 전반적인 웰빙에 훨씬 더 중요합니다."

중세 고문 장치를 던지는 것도 확실한 계획처럼 들립니다.

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