뇌졸중과 우울증 : 알아야 할 사항

콘텐츠

• 우울증과 뇌졸중
• 뇌졸중 후 우울증의 위험 요인
• 뇌졸중 후 우울증의 증상
• 뇌졸중 후 우울증 진단 방법
• 뇌졸중 후 우울증 치료 방법
• 우울증을 치료할 수있는 생활 방식 변화
• 지원 그룹에 참석
• 건강한 식단을 먹는다
• 사회적이 되십시오
• 가능한 한 독립적으로
• 매일 운동
• 뇌졸중 후 우울증의 전망

우울증과 뇌졸중

뇌가 혈액 공급을 잃으면 뇌졸중이 발생합니다. 이것은 종종 동맥을 통한 혈액의 통과를 막는 혈전 때문에 발생합니다.

뇌졸중에 걸린 사람들은 종종 우울증 증상을보고합니다. 뇌졸중 후 우울증은 뇌졸중의 가장 정신적 인 합병증입니다. 뇌졸중을 앓은 사람의 거의 3 분의 1이 우울증을 앓고 있습니다. 그러나 뇌졸중 후 우울증의 대부분은 진단되지 않습니다. 의사는 우울증 징후 확인을 간과 할 수 있습니다. 뇌졸중에 걸린 사람들은 증상을 숨기거나 알지 못할 수 있습니다. 간병인은 큰 통찰력을 제공하고 우울증을 조기에 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

우울증은 사람의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 뇌졸중에서 회복하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 우울증은 또한 심혈관 질환의 위험을 증가시켜 다른 뇌졸중을 경험할 위험을 증가시킵니다. 뇌졸중 후 우울증을 경험하는 사람들의 사망률은 10 배 더 높습니다.

뇌졸중 후 우울증은 치료로 관리 할 수 ​​있습니다. 연구에 따르면 우울증 치료를받는 사람들의 정신 기능이 향상되었다고합니다.

뇌졸중 후 우울증의 위험 요인

다음과 같은 경우 뇌졸중 후 우울증에 걸릴 가능성이 높습니다.

• 이전에 정신 질환이 있었다
• 여자입니다
• 외상성 뇌 손상과 같은 생각에 영향을 미치는 이전 상태
• 파킨슨 병 또는 기타 신경 근육 장애로 인해 발생할 수있는 기능적 장애가있었습니다.
• 혼자 사는

신체 장애 및 신경계 문제를 유발하는 뇌졸중도 위험을 높입니다. 예를 들어, 뇌졸중 후 실어증이 발생하면 우울해질 가능성이 높습니다. 실어증은 단어를 말하고 이해하는 능력을 줄입니다.

뇌졸중 후 우울증의 증상

뇌졸중 후 우울증의 모든 경우는 증상과 기간이 다를 수 있습니다. 대부분의 증상은 뇌졸중 후 3 개월에서 6 개월 사이에 나타납니다. 그러나 뇌졸중 후 한 달에 일찍 그리고 몇 년에 늦게 발병 할 수 있습니다. 발병 시간의 이러한 차이는 뇌졸중 후 뇌에서 발생하는 생화학 적 변화와 시간이 지남에 따라 발생하는 기분과 성격의 변화라는 두 가지 요인 때문일 수 있습니다. 후자는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 외로움, 사회적 상호 작용 부족과 같은 사회적 상황
• 유전학
• 뇌졸중 후 신체적 및 정신적 능력의 한계

최근 뇌졸중을 앓은 사람의 간병인 인 경우 다음 9 가지 증상에주의하십시오.

1. 슬픔과 불안의 지속적인 감정
2. 일반적으로 즐거운 활동에 대한 관심 상실
3. 무가치 함과 절망감
4. 피로
5. 집중력 및 과민성
6. 잠을 너무 많이 또는 너무 적게하는 등 수면 장애
7. 식욕 상실 또는 과식
8. 친구 및 가족과 시간을 보내는 것에 대한 관심 감소
9. 자살 생각

뇌졸중에 걸린 사람들은 다음과 같은 다른 기분 변화를 경험할 수 있습니다.

• 걱정
• 과민성
• 동요
• 수면 장애
• 행동 변화
• 냉담
• 피로
• 환각

간병인은 뇌졸중에 걸린 사람의 감정 상태를 알고 있어야합니다. 이를 통해 적절한 진단을받을 가능성을 높일 수 있습니다.

뇌졸중 후 우울증 진단 방법

의사는“정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼”에 나열된 기준에 따라 우울증을 진단합니다. 사람이 적어도 2 주 동안 이전에 나열된 9 가지 증상 중 5 가지 이상을 경험 한 경우 우울증이 진단됩니다.

뇌졸중 후 우울증 치료 방법

우울증 치료는 대개 치료와 약물의 조합입니다.

인지 행동 요법은 우울증 치료에 사용되는 일반적인 요법입니다. 우울증 치료에 사용되는 일반적인 약물은 다음과 같습니다.

• 플루옥세틴 ​​(Prozac) 및 파록세틴 (Paxil)과 같은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제
• 세로토닌-노레 피네 프린 재 흡수 억제제, 예컨대 둘록 세틴 (Cymbalta) 및 벤라팍신 (Effexor XR)
• 이미 프라 민 (Tofranil-PM) 및 노르 트립 틸린 (Pamelor)과 같은 삼환계 항우울제
• 트라 닐시 프로 민 (Parnate) 및 페 넬진 (Nardil)과 같은 모노 아민 산화 효소 억제제

이러한 약물이 복용중인 다른 사람들과 어떻게 상호 작용할 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 가능한 상호 작용에 대해 의사와 상담하십시오.

우울증을 치료할 수있는 생활 방식 변화

뇌졸중 후 우울증이 발생하면 다음과 같은 생활 습관 변화가 도움이 될 수 있습니다.

지원 그룹에 참석

지원 그룹을 통해 유사한 상황을 겪고있는 다른 사람들을 만날 수 있습니다. 이것은 덜 외로움을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강한 식단을 먹는다

과일, 채소 및 살코기로 구성된 식단은 건강을 유지하고 회복하는 데 도움이됩니다.

사회적이 되십시오

사회적 관계를 유지하고 사회적 고립을 피하면 우울함을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

가능한 한 독립적으로

뇌졸중에서 회복중인 경우 간병인의 도움이 필요할 수 있습니다. 개인적인 독립성을 잃는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 간병인과 협력하여 스스로 할 수있는 업무를 파악하십시오.

매일 운동

매일의 신체 활동은 뇌졸중 회복 속도를 높이고 우울증 치료에 도움이 될 수 있습니다.걷기 및 기타 영향이 적은 운동을하는 것이 좋습니다.

뇌졸중 후 우울증의 전망

뇌졸중을 겪은 사람이 가장 어려운 점 중 하나는 간병인에게 한동안 부분적으로 또는 전적으로 의존하는 것입니다. 뇌졸중으로 인한 다른 모든 정신적, 신체적 한계와 결합 된 그러한 도전은 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

우울증의 첫 징후에 대해 적절한 모니터링과 의사의 진료를 받으면 상태의 심각성을 줄이고 뇌졸중 후 회복 가능성을 높일 수 있습니다. 상태가 진단되지 않고 치료되지 않으면 만성 우울증의 위험이 증가합니다. 뇌졸중 후 우울증이 의심되는 경우 즉시 의사와 상담하십시오.