작가: Marcus Baldwin
창조 날짜: 22 6 월 2021
업데이트 날짜: 24 6 월 2024
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다이어트 할 때 살안빠지는이유.zip (무조건 체크해봐야 할 것)
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다이어트의 증가

음식에 대한 우리의 매력은 체중 감량에 대한 집착으로 가려 질 수 있습니다. 새해를 맞이할 때 체중 감소가 가장 중요합니다. 체중 감량 제품과 프로그램의 인기 덕분에 미국 지갑은 매년 수십억 달러가 더 얇아지고 있습니다.

우리는 많은 사람들이 살을 빼기 위해 극단적 인 조치를 취하는 세상에 살고 있습니다. 이 기후에서 극단적이거나 빠른 체중 감소를 약속하는 제품은 많은 의혹과 논쟁을 불러 일으켰습니다.

규제되지 않은 체중 감량 보조제와 사람들의 체중 감량을 돕기 위해 미국 식품의 약국 (FDA)에서 승인 한 약물에는 차이가 있습니다. 일부 사람들은 건강한식이 요법을 따르고 규칙적으로 운동하면 의사의 감독하에 이러한 FDA 승인 약물을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 소위 다이어트 약에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

다이어트 약이 답입니까?

대부분의 건강 전문가들은 체중 감량을위한 가장 건강한 방법은 규칙적인 운동을하고 적당한 양의 건강한 음식을 균형 잡힌 식사를하는 것입니다. 식사에 대한 태도를 이해하고 수정하는 것도 체중 감량에 중요합니다.


American Heart Association 및 American College of Cardiology의 지침에 따르면 건강한 식단, 운동량 증가, 행동 요법의 조합은 치료 첫 6 개월 동안 체중의 5 ~ 10 %를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 어떤 사람들에게는 이것만으로 충분하지 않습니다. 의사는 종종 다이어트 약이라고하는 체중 감량 약물 처방의 좋은 후보인지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가이드 라인에 따르면 다음과 같은 경우에 적합 할 수 있습니다.

  • 체질량 지수 (BMI)가 30 이상인 경우
  • BMI가 27 이상이고 비만 관련 건강 상태가 모두있는 경우
  • 6 개월의식이 요법, 운동 및 행동 변화 후에도 주당 1 파운드를 감량 할 수 없었습니다.

질병 통제 및 예방 센터는 BMI를 결정하는 데 도움이되는를 제공합니다. 이 지수는 체중과 키를 기준으로 체지방을 측정합니다. 당신이 매우 근육질이라면 체중 상태에 대한 정확한 지표를 제공하지 못할 수 있습니다. 귀하의 상태를 계산하는 가장 좋은 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.


대부분의 경우 임산부, 청소년 및 어린이는 다이어트 약을 복용해서는 안됩니다.

다이어트 알약 논란

체중 감량 약물은 논란이 많습니다. 심각한 건강 문제를 일으킨 후 많은 제품이 시장에서 출시되었습니다. 가장 악명 높은 것 중 하나는 Fen-Phen으로 판매되는 fenfluramine과 phentermine의 조합이었습니다. 이 제품은 폐 고혈압 및 손상된 심장 판막뿐만 아니라 수많은 사망자와 관련이 있습니다. 의 압력에 따라 제조업체는 제품을 시장에서 제거했습니다.

이 병력과 체중 감량 약물과 관련된 부작용 때문에 많은 의사가 처방을 싫어합니다. 일리노이 주 스코 키에서 일하는 내분비학자인 Romy Block 박사는 다음과 같이 말합니다.“가끔 다이어트 약을 처방하지만 주저합니다. 혈압, 심장 박동, 기분 등 모니터링해야 할 부작용이 많이 있습니다.”

Block은 대부분의 사람들이 체중 감량 약물 복용으로 인해 5 ~ 10 파운드 만 감량한다고 덧붙입니다. “의료계에서는 이것이 중요하다고 생각하지만 환자에게는 매우 실망 스럽습니다. 안타깝게도이 정도의 체중 감소는 환자가 약물 치료를 중단하면 빠르게 회복됩니다.”


FDA 승인 다이어트 약

체중 감량 약물은 다른 방식으로 작동합니다. 대부분은 식욕을 억제하거나 음식에서 지방을 흡수하는 신체 능력을 감소시킵니다. 특정 항우울제, 당뇨병 및 항 경련제는 때때로 체중 감량을 돕기 위해 처방됩니다.

단기 사용을 위해 FDA는 다음과 같은 체중 감량 약물을 승인했습니다.

  • 펜디 메트 라진 (Bontril)
  • 디 에틸 프로피온 (Tenuate)
  • 벤즈 페타 민 (Didrex)
  • 펜 터민 (Adipex-P, Fastin)

장기 사용을 위해 FDA는 다음 약물을 승인했습니다.

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • 펜 터민 / 토피라 메이트 (Qsymia)
  • 날트렉손 / 부프로피온 (대비)
  • 리라 글루 타이드 (Saxenda)
벨 비크 철회

2020 년 2 월 미국 식품의 약국 (FDA)은 체중 감량 약물 로카 세린 (Belviq)을 미국 시장에서 제거 할 것을 요청했습니다. 이는 위약에 비해 Belviq을 복용 한 사람들의 암 사례가 증가했기 때문입니다. 처방을 받거나 Belviq을 복용하는 경우 약물 복용을 중단하고 대체 체중 관리 전략에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.

인출에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하세요.

다이어트 약 복용을 고려해야합니까?

빠르고 쉬운 체중 감량을 약속하는 제품을 조심하십시오. 처방전없이 살 수있는 보충제는 FDA의 규제를받지 않습니다. FDA에 따르면 대부분의 제품은 작동하지 않으며 일부는 위험합니다. 연방 규제 당국은 미국에서 사용이 승인되지 않은 약물이 포함 된 다이어트 보조제로 판매되는 제품을 발견했습니다.

FDA 승인 체중 감량 다이어트 약은 체중 감량을위한 마법의 총알이 아닙니다. 모든 사람에게 효과가 없으며 모두 부작용이 있으며 위험이없는 것은 없습니다. 그러나 비만 관련 건강 위험이 중요하다면 그들이 제공하는 적당한 혜택이 위험보다 클 수 있습니다.

처방 된 체중 감량 약물이 귀하에게 적합한 지 의사에게 문의하십시오. 담당 의사는 초과 파운드를 줄이고 건강한 체중을 유지하기위한 안전하고 효과적인 전략에 대한 자세한 정보를 제공 할 수 있습니다.

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