성적 불쾌감 : 그것이 무엇인지, 증상 및 주요 원인

콘텐츠

• 불쾌감의 증상
• 주요 원인
• 성관계 후 불쾌감을 피하는 방법

성관계 후 우울증이라고도 불리는 성관계 후 불쾌감은 친밀한 접촉 후 슬픔, 짜증 또는 수치심을 느끼는 상황입니다. 불쾌감은 여성에게 더 흔하지 만 남성에서도 발생할 수 있습니다.

성관계 후 이러한 슬픔, 괴로움 또는 짜증은 그 사람의 삶의 질을 방해 할 수 있으므로 자주 발생하는 경우 심리학자에게 도움을 구하여 성관계 후 불쾌감의 가능한 원인을 확인하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

불쾌감의 증상

일반적으로 성관계 후 그 사람은 이완과 안녕 감을 느끼지만, 어떤 사람들의 경우에는 그 사람이 성교 중에 즐거움을 느꼈더라도 그 반대가 사실입니다.

성관계 후 불쾌감은 오르가즘 후에 명백한 이유없이 슬픔, 수치심, 짜증, 공허함, 고뇌, 불안 또는 울음의 느낌을 특징으로합니다. 또한, 어떤 사람들은 즐거운 순간과 웰빙의 느낌을 파트너와 공유하지 않고 성교 후 신체적 또는 언어 적으로 공격적이 될 수 있습니다.

성관계 후 불쾌감 증상의 빈도를 관찰하는 것이 중요합니다. 빈번하면 심리학자의 도움을 받아 원인을 이해하여 슬픔을 없애고 성관계가 항상 즐거워집니다. .

주요 원인

많은 사람들은 성관계 후 위화감을 친밀한 접촉이 좋거나 나쁘다는 사실, 당신이 속한 관계 또는 당신과 관련된 사람에 대한 지식 부족과 연관시킵니다. 그러나, 대부분의 경우 불쾌감은 이러한 상황과 관련이 없지만 호르몬, 신경 및 심리적 문제와 관련이 있습니다.

성교 중에 많은 양의 호르몬이 방출되어 쾌락 감을 보장합니다. 그러나 오르가즘 후에는 이러한 호르몬의 농도가 급격히 감소하여 예를 들어 슬픔이나 짜증을 유발할 수 있습니다. 또한, 성관계 후 불쾌감은 감정과 감정을 제어하는 ​​역할을하며 친밀한 접촉 중 및 후에 활동이 감소되는 뇌에 존재하는 구조, 신경 편도체의 기능 장애와 관련이있을 수 있습니다.

불쾌감은 또한 매우 억압적인 성교육의 결과 일 수 있으며, 예를 들어 관계 후 그 사람에게 고통과 질문을 초래할 수 있습니다.

성관계 후 불쾌감을 피하는 방법

성관계 후 불쾌감을 피하려면, 그 사람이 자신과 자신의 신체에 대한 안전을 확보하는 것이 중요합니다. 자신감을 키우기 위해서는 자신을 아는 것이 중요합니다.

또한, 성취감과 행복감이 모든면에서 웰빙을 자극하여 성관계 후 불쾌감의 빈도를 줄일 수 있으므로, 그 사람이 직업적으로나 개인적으로 목표를 가지고 목표를 달성하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. .

성관계 중에는 모든 문제와 걱정을 잊고 순간에만 집중하여 성관계 후 슬픔과 괴로움을 예방하는 것이 중요합니다.

위화감이 빈번한 경우에는 심리학자에게 위화감의 가능한 원인을 파악하고 치료를 시작하는 것이 좋습니다.이 상황이 자주 발생하면 환자의 삶의 질을 방해 할 수 있습니다.