담배는 완하제 효과가 있습니까?
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담배를 피우는 것이 커피처럼 장에 영향을 미치는지 궁금 할 것입니다. 결국 니코틴도 각성제 아닌가요?
그러나 흡연과 설사의 교차점에 대한 연구는 혼합되어 있습니다.
담배의 다른 유해한 부작용뿐만 아니라 자세한 내용을 보려면 계속 읽으십시오.
완하제 효과
완하제는 대장 (결장)에 붙어 있거나 영향을받은 대변을 제거하여 결장을 더 쉽게 통과 할 수있는 물질입니다.
설사 제는 또한 대변을 따라 움직이는 대장의 근육 반응을 유발하는 데 사용될 수 있으며이를 배변이라고합니다. 이러한 유형의 완하제는 대변을 밀어내는 수축을 "자극"하기 때문에 자극성 완하제로 알려져 있습니다.
많은 사람들은 니코틴과 카페인과 같은 다른 일반적인 자극제가 장에 유사한 영향을 미치고 배변을 촉진한다고 느낍니다. 그러나 연구는 더 복잡한 이야기를 들려줍니다.
연구
그렇다면 연구는 실제로 흡연과 배변에 대해 무엇을 말합니까? 설사를 유발합니까?
짧은 대답 : 우리는 확실히 모릅니다.
담배를 피우는 것과 배변을하는 것 사이에 직접적인 연관성은 거의 발견되지 않았습니다. 그러나 흡연이 설사가 주요 증상 인 염증성 장 질환 (IBD)에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 수행되었습니다.
가장 먼저 알아야 할 것은 흡연이 IBD의 일종 인 크론 병과 같은 IBD의 설사 증상을 더 심하게 만들 수 있다는 것입니다.
흡연, 크론 병 및 궤양 성 대장염 (다른 유형의 IBD)에 대한 2018 년 연구 조사에 따르면 니코틴 요법이 이전 흡연자의 궤양 성 대장염 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 결론 지었지만 이는 일시적 일뿐입니다. 장기적인 혜택은 없습니다. 흡연이 실제로 궤양 성 대장염 활동을 증가시킬 수 있다는보고도 있습니다.
또한 연구자들은 흡연이 크론 병 발병 위험을 높일 수 있다고 지적합니다. 또한 장의 염증으로 인해 증상을 훨씬 악화시킬 수 있습니다.
또한 흡연은 장에 영향을 미치고 설사를 유발하는 세균 감염 위험을 높일 수 있습니다.
BMC Public Health에 발표 된 20,000 명 이상의 참가자를 포함한 2015 년 연구에 따르면 흡연자들의 감염률이 시겔 라 박테리아. 시겔 라 설사를 유발하는 식중독을 일으키는 장내 세균입니다.
반면에 동일한 연구에서 흡연은 위에서 더 많은 산을 생성하므로 흡연자가 발병 할 가능성이 적다는 것을 발견했습니다. 비브리오 콜레라 감염. 이것은 일반적으로 감염과 설사를 일으키는 또 다른 박테리아입니다.
그리고 흡연과 배변 사이의 연관성이 얼마나 불확실한지를 보여주는 더 많은 연구가 있습니다.
2005 년 연구에서는 커피와 니코틴을 포함한 여러 자극제가 직장 톤에 미치는 영향을 조사했습니다. 이것은 배변에 영향을 미치는 직장의 압박감을 나타내는 용어입니다.
이 연구는 커피가 직장 톤을 45 %까지 증가 시켰다는 것을 발견했습니다. 니코틴으로 인한 직장 색조의 매우 미미한 (7 %) 증가를 발견했습니다. 이는 위약 물약이 10 %의 효과만큼이나 높았습니다. 이것은 니코틴이 똥과 관련이 없을 수도 있음을 시사합니다.
흡연과 소화관
흡연은 소화관의 모든 부분을 포함하여 몸 전체에 영향을 미칩니다. 설사 및 기타 주요 위장관 질환을 유발하거나 악화시킬 수있는 상황은 다음과 같습니다.
- GERD. 흡연은 식도 근육을 약화시키고 위산이 인후로 누출되도록 할 수 있습니다. 위식도 역류 질환 (GERD)은 산이 식도에서 마모되어 장기적인 속쓰림을 유발할 때 발생합니다.
Kahrilas PJ, et al. (1990). 담배 흡연과 관련된 위산 역류 메커니즘. - 크론 병. 크론 병은 설사, 피로, 비정상적인 체중 감소와 같은 증상을 유발할 수있는 장의 장기적인 염증입니다. 흡연은 시간이 지남에 따라 증상을 더욱 심하게 만들 수 있습니다. Cosnes J, et al. (2012).
15 년 동안 크론 병 결과에 영향을 미치는 요인. DOI : 1136 / gutjnl-2011-301971 - 소화성 궤양. 이들은 위 내막과 장에서 형성되는 궤양입니다. 흡연은 궤양을 악화시킬 수있는 소화계에 많은 영향을 미치지 만 금연은 일부 영향을 빠르게 되돌릴 수 있습니다.
Eastwood GL, et al. (1988). 소화성 궤양 질환에서 흡연의 역할. - 결장 폴립. 이들은 장에서 형성되는 비정상적인 조직 성장입니다. 흡연은 암성 결장 폴립 발병 위험을 두 배로 높일 수 있습니다.
Botteri E, et al. (2008). 담배 흡연 및 선종 성 폴립 : 메타 분석. DOI : 1053 / j.gastro.2007.11.007 - 담석. 이들은 담낭에 형성 될 수있는 콜레스테롤과 칼슘의 단단한 축적이며 수술로 치료해야 할 수도있는 막힘을 유발합니다. 흡연은 담낭 질환과 담석 형성의 위험에 처할 수 있습니다.
Aune D, et al. (2016). 담배 흡연과 담낭 질환의 위험. DOI : - 간 질환. 흡연은 비 알코올성 지방간 질환에 걸릴 위험을 증가시킵니다. 금연은 상태의 진행을 늦추거나 합병증의 위험을 즉시 낮출 수 있습니다.
Jung H, et al. (2018). 흡연과 비 알코올성 지방간 질환의 위험 : 코호트 연구. DOI : 1038 / s41395-018-0283-5 - 췌장염. 이것은 음식을 소화하고 혈당을 조절하는 데 도움이되는 췌장의 장기적인 염증입니다. 흡연은 재발을 유발하고 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다. 금연을하면 더 빨리 치유되고 장기적인 증상을 피할 수 있습니다.
Barreto SG. (2016). 흡연은 어떻게 급성 췌장염을 유발합니까? DOI : 1016 / j.pan.2015.09.002 - 암. 흡연은 다양한 유형의 암과 관련이 있지만 금연은 위험을 크게 줄입니다. 흡연으로 인한 암은 다음에서 발생할 수 있습니다.
- 콜론
- 직장
- 위
- 입
- 목
종료에 대한 도움말
종료는 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 그리고 늦지 않게 금연을하면 니코틴이 소화관에 유발할 수있는 증상을 줄이고 그 영향으로부터 신체를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
금연을 위해 다음 중 일부를 시도하십시오.
- 생활 방식을 바꾸십시오. 정기적으로 운동을하거나 명상을하여 흡연과 관련된 의식이나 습관을 깰 수 있도록하세요.
- 친구와 가족이 당신을 지원하도록 격려하십시오. 가까운 사람들에게 당신이 그만 둘 계획이라고 말하십시오. 그들이 당신을 확인하거나 금단 증상을 이해할 수 있는지 물어보십시오.
- 지원 그룹에 가입 금연 한 다른 사람들과 함께 그들의 통찰력을 듣고 도움을받을 수 있습니다. 온라인 지원 그룹도 많이 있습니다.
- 약물 고려 필요하다면 부프로피온 (자 이반) 또는 바 레니 클린 (찬 틱스)과 같은 니코틴 갈망 및 금단
- 니코틴 대체품 고려, 패치 나 껌처럼 중독에서 벗어나는 데 도움이됩니다. 이를 니코틴 대체 요법 (NRT)이라고합니다.
결론
그러니 담배를 피우는 것이 적어도 직접적으로는 아니에요 흡연 후 화장실에 가야한다는 긴박감을 유발할 수있는 다른 요인이 많이 있습니다.
그러나 흡연은 장 건강에 큰 영향을 미칩니다. 설사 및 기타 위장관 증상을 유발할 수있는 장 질환 위험을 증가시킵니다.
금연은 이러한 효과 중 일부를 줄이고 역전시킬 수 있습니다. 주저하지 말고 금연 전략을 시도하거나이 습관을 깰 수 있도록 도움을 요청하세요.
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