Sever의 질병 : 그것이 무엇인지, 증상 및 치료

콘텐츠

• 주요 증상
• 치료 방법
• 개선 징후
• 악화 징후

Sever의 질병은 발 뒤꿈치의 두 부분 사이의 연골이 손상되어 통증과 보행을 어렵게하는 질환입니다. 이러한 뒤꿈치 뼈의 구분은 8 세에서 16 세 사이의 어린이, 특히 올림픽 체조처럼 운동하는 사람들이나 반복적 인 착지로 많은 점프를하는 댄서에게 나타납니다.

통증은 뒤꿈치에도 있지만 바닥보다 발 뒤쪽에서 더 자주 발생합니다.

주요 증상

가장 빈번한 불만은 발꿈치 전체 가장자리의 통증이며, 이로 인해 아이들은 발 옆에서 체중을 더 지탱하기 시작합니다. 또한 붓기와 약간의 온도 상승이 발생할 수도 있습니다.

Sever의 질병을 확인하려면 신체 검사, X-ray 및 초음파를 수행 할 수있는 정형 외과 의사에게 가야합니다.

치료 방법

스포츠를하는 청소년에게 흔히 발생하는 세버 병 치료는 염증을 줄이고 통증과 불편 함을 완화하기 위해서만 시행됩니다.

따라서 소아과 의사는 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 권장 할 수 있습니다.

• 휴식을 취하고 영향력이 큰 스포츠 활동의 빈도를 줄입니다.
• 냉찜질이나 얼음을 발 뒤꿈치에 10 ~ 15 분 동안, 하루에 3 번 또는 신체 활동 후에 놓으십시오.
• 뒤꿈치를지지하는 특수 깔창을 사용하십시오.
• 예를 들어 손가락을 위쪽으로 당기면서 발을 자주 펴십시오.
• 집에서도 맨발로 걷지 마십시오.

또한이 치료만으로 통증이 개선되지 않을 경우 의사는 이부프로펜과 같은 항염증제를 일주일 동안 처방하여보다 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

거의 모든 경우에, 회복 속도를 높이고 신체 활동으로 더 빨리 돌아갈 수 있도록 물리 치료 세션을 갖는 것이 좋습니다.

물리 요법 치료는 일상 활동을 위해 개발 된 근육을 유지하고 스포츠 활동으로 복귀하기 위해 다리와 발의 유연성과 힘을 강화하는 운동을 사용하여 각 어린이와 통증 수준에 맞게 조정되어야합니다.

또한 물리 치료에서는 발꿈치에 무리한 압력을 가하지 않고 걷기와 일상 활동을하는 자세 기술을 익혀 통증을 줄일 수 있습니다. 마사지는 또한 부위의 혈액 순환을 개선하고 혼잡을 피하고 통증과 불편 함을 유발하는 염증을 감소시키기 때문에 사용할 수 있습니다.

개선 징후

개선의 징후는 일반적으로 치료 첫 주 후에 나타나며 통증 감소와 국소 부종이 포함되어 거의 모든 활동을 수행 할 수 있습니다. 그러나 영향이 큰 활동을 피하는 것이 중요합니다. 복구를 방해 할 수 있습니다.

증상이 완전히 사라지는 데는 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있으며 일반적으로 아동의 성장 정도와 속도에 따라 다릅니다.

악화 징후

Sever의 질병의 첫 징후는 청소년기 초기에 나타나며 치료를하지 않으면 성장 중에 악화되어 걷거나 발을 움직이는 것과 같은 단순한 활동을 방해 할 수 있습니다.