나는 CBD 커피를 일주일 동안 마셨다. 다음은 불안에 대한 내용입니다.

콘텐츠

• 나의 5 일 CBD 커피 실험
• 1 일 : 직장에 집중 한 것부터 계획되지 않은 오후 낮잠까지
• 2 일 : 경계하면서도 침착 함
• 3 일째 : 규칙적인 조 컵을 먼저 마시는 것이 속임수입니까?
• 4 일 : 오버 드라이브의 불안
• 5 일 : 소프트볼 부진

건강과 건강은 우리 각자를 다르게 만집니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.

귀하의 주에서는 마리화나가 합법적이지만 연방법에 따라 계속 불법입니다.

높은 대마초 성분 인 Cannabidiol (CBD)은 샐러드부터 순대에 이르기까지 모든 곳에서 나타납니다.

연구에 따르면, CBD는 불안 감소, 발작 감소 및 염증 최소화를 포함한 여러 치료상의 이점을 선전 할 수 있습니다. 불안을 느끼는 사람으로서 저는 개인적으로 항 불안 요인에 가장 관심이 있습니다.

vaping에서 gummies에 이르기까지 CBD를 여러 가지 방법으로 취할 수 있지만 CBD를 소비하는 유일한 방법은 커피를 이용하는 것입니다.

Flower Power Coffee Co. (CBD 주입 커피 및 식용 메이커)의 공동 소유주 인 PharmD 인 Craig Leivent와 같은 지지자들은 CBD와 커피의 조합이 커피에 대한 경고를 주지만 지터는 없다고 말합니다.

그러나 마리화나와 관련된 모든 것을 다루는 High Times 잡지는 그 아이디어가 터무니 없다고 생각합니다. 그들의 논리가 합리적입니다 : 만약 CBD가 당신을 졸리 게하는 것으로 알려져 있다면, 카페인과 싸워서 당신을 더럽 히지 않겠습니까?

불안을 도울 수 있다는 점에서 불안감을 악화시키는 카페인이 CBD의 항 불안 효과를 무시하지 않습니까?

카나비노이드 치료를 전문으로하는 캘리포니아 기반 의사 인 보니 골드 스타 인 (Boni Goldstein)도 회의적입니다. 특히 적절한 복용량과 커피의 온도에 관해서.

골드 스타 인은“발작 장애 나자가 면역 장애로 인한 염증과 같은 심각한 의학적 상태에 CBD를 사용하고자하는 사람들은 이러한 방식으로 CBD를 복용하지 말아야합니다.

"CBD를 영양 보너스 또는 보충제로 복용하고자하는 건강한 사람에게는 [투약] 문제가 중요하지 않습니다."

Goldstein은 또한 대마초 차의 CBD 안정성에 대한 최근의 연구에 따르면 온도가 CBD 함량에 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. .

그러나 어떤 사람들은 CBD 커피를 정말 좋아합니다. 뉴욕 브루클린에있는 커피 숍 인 카페인 언더 그라운드 (Caffeine Underground)의 소유자 인 이언 포드 (Ian Ford)는 맥주 양조장 판매를 시작한 이래 사업이 호황을 누리고 있다고 말합니다. 윌리 넬슨조차도 자신의 CBD 자바를 시작했습니다.

그래서 우리는 그것을 스스로 테스트하기로 결정했습니다.

CBD 커피를 5 일 동안 마시면 일할 수 있습니까? 커피가 커피를 늘려도 불안감을 억제 할 수 있습니까? 집중할 수 있습니까?

나의 5 일 CBD 커피 실험

이 시험에서는 Flower Power Coffee Co의 CBD 주입 분쇄 커피를 사용했습니다. 편의를 기반으로이 결정을 완전히 내 렸습니다. 브루클린에는 브랜드의 가방을 판매하고 판매하는 근처에 두 개의 카페가 있습니다.

그러나 유기농 화학 교수에 의해 설립 된 뉴햄프셔 (New Hampshire) 기반 베라 로스팅 컴퍼니 (Vera Roasting Company)의 웰니스 블렌드 (Werness Blend)를 포함하여 시장에 관심을 보인 CBD 커피 제품이 많이 있습니다.

또한 일상 생활의 일부로 하루 2 ~ 3 개의 중간 컵으로 커피 섭취를 엄격하게 제한하고 오후 2시 이후에는 커피를 전혀 마시지 않습니다. — 하드 스톱.

이 엄격한 차단 시간을 가한 이후 (에스프레소 마티니로 몇 번 바람 피 웠을 수도 있지만 실제로는 그렇지 않습니다.) 불안감에도 불구하고 수면 보조제없이 잘 자고 있습니다.

1 일 : 직장에 집중 한 것부터 계획되지 않은 오후 낮잠까지

오늘은 휴무입니다. 브루클린의 Caffeine Underground에서 아몬드 우유와 함께 CBD 라떼를 주문합니다. 라떼는 맛있고 부드럽습니다. 나는 일반 아몬드 우유 라떼를 제외하고는 아무것도 맛볼 수 없습니다.

몇 분 후, 나는주의를 기울이고 집중합니다.

카페인 부스트와는 다르지만 정확한 느낌을 얻기가 어렵습니다. 나는 이메일을 통해 산들 바람을 시작합니다.

배가 고파서 약 15 분 후에 CBD 주입 잼 토스트를 주문합니다.

내가하지 않았 으면 좋겠다. 맛이 좋았지 만 두통이났습니다.

두 개의“투약량”을 연속해서 갖는 것이 나에게는 너무 많은 일이었습니다. 집에 도착하자마자 나는 소파에 부딪 히고 2 시간 동안 부딪쳤다. 낮잠 이었지만, 마감일과 내일 이른 시간이 있습니다.

나는 평범한 납치범이 아니며, 마감 시간을 단축해야한다는 압박감을 느끼는 것이 불안에 좋지 않습니다.

골드 스타 인은 CBD가 모든 사람에게 다르게 영향을 미치며 대중의 신념과 달리 실제로 CBD는 저용량의 자극 화합물이라고 말합니다. CBD와 커피의 조합은 일부 사람들에게 과도하게 자극을 줄 수 있습니다. 다른 사람들에게는 옳을 수도 있습니다.

그래도 첫 컵을보고 기분이 좋아서 너무 낙담하지 않았습니다.

2 일 : 경계하면서도 침착 함

브루클린의 아늑한 Vittles Cafe 외부에는“대마초 라떼”를 강조하는 칠판이 있습니다. 나는 아몬드 우유로 아이스를 주문하고 CBD와 신체의 잠재적 건강상의 이점에 대해 카페 소유자와 채팅합니다.

CBD 커피를 마실 때 어제 무슨 일이 있었는지, 너무 많이 가져간 방법에 대해 이야기합니다. 그녀는 복용량을 더 간격을두고 각 서빙 사이에 최소 3 시간을 기다리라고 제안합니다.

라떼를 다 먹으면 기분이 좋아집니다. 어제부터 못 박히게 됐다는 느낌이 무엇인지 알아 냈습니다.

마치 누군가가 작은 작은 Xanax로 내 라떼를 부딪친 것처럼 보였다.

약을 복용하기에 충분하지만 약물의 영향을 받고 있다고 느끼기에 충분하지 않습니다.

집을 떠나기 전에 집에서 실험을 마치기 위해 Flower Power 커피 (15 달러)를 구입합니다. 기분이 좋아서 3 마일 정도 걸 으면됩니다. 낮잠은 없습니다!

3 일째 : 규칙적인 조 컵을 먼저 마시는 것이 속임수입니까?

저는 풀 타임 프리랜서이지만 대규모 웹 사이트의 주말 프로듀서 및 편집자로 일하고 있습니다. 일주일에 약 16 시간이지만 지옥만큼이나 심합니다. 토요일과 일요일 오전 7시에 일찍 시작합니다. 즉, 침대에서 걸려 아침 7시 58 분에 책상까지 7 피트를 걸어 로그인합니다.

완전한 초점이 필요한 까다로운 역할입니다.

이 주말 교대는 일반적으로 커피 잔 3 일입니다. 나는 보통의 커피 한잔으로 아침을 시작하고 일을 시작합니다.

2 번 컵은 CBD 컵이 될 것입니다. 작동에 어떤 영향을 줄지 불안하지만 어쨌든 시도하십시오. 오전 9시 30 분에 플라워 파워 커피를 만듭니다.

커피의 지시에 따르면 6 온스 컵에 5mg의 CBD를 적절하게 복용하려면 티스푼과 반만 사용하십시오.

나는 커피를 검은 색으로 선호하고 카페에있을 때 아몬드 또는 귀리 우유로만 마 십니다. 나는 뉴욕 혼합을 선택했고, 나는 그것을 정말로 좋아합니다. CBD 또는 "마리화나"맛에 대한 힌트없이 어둡고 풍부합니다.

나는 나의 변화를 쟁기질하고 기분이 좋습니다. 그게 열쇠일까요? 일반 커피 1 개와 CBD 1 개? 나는 어제보다 훨씬 나아졌습니다.

두통없이 경고합니다. 카페인은 때때로 심장 두근 거림과 흔들리는 손을 줄 수 있지만 오늘은 침착합니다. 마감일에 대해 걱정이나 스트레스를 느끼지 않고 하루가 지나고 있습니다.

나는 시계를 보았고 이미 오후 2시 30 분입니다. 그래서 오늘은 두 컵만있는 날입니다. 주말 교대 동안 커피를 3 잔 마신 지 몇 달 만에 처음이 될 수도 있습니다.

교대 근무 후 여름 더위에 센트럴 파크에서 6 마일 달리기를합니다. 나는 저녁보다 평소보다 훨씬 졸려요. CBD는 태양과 운동 일 가능성이 높기 때문에 CBD를 탓할 수는 없지만 주목해야 할 사항입니다.

4 일 : 오버 드라이브의 불안

나는 잘 잤다. 오전 9시 이전 아침에 CBD 커피를 마시는 것을 잊어 버린 두 개의 일반 커피가 있습니다.

세 번째 컵에 CBD 커피를 만들었지 만 최고의 아이디어는 아니 었습니다. 두통이 있고 오전 10:30에 불과합니다. 근무 시간이 여전히 남아 있습니다. 두통은 수면 부족, 탈수, 일주일 내내 겪은 95 도의 열파로 인한 것일 수 있지만 아침은 혹독합니다.

나는 교대 근무에서 살아남 았지만 어느 순간이라도 책상에 머리를 내려 놓고 잠이 들었다고 느꼈다. 내가 할 수있는 잠재적 인 오타가 걱정되는데 불안이 심하다. 나는 꽤 난파했다.

나는 오후와 저녁의 나머지를 TV를 보면서 큰 와인 한 잔을 마시 며 보냅니다. 나는 일찍 잠자리에 든다.

커피 3 컵이 너무 많거나 CBD가 아닌 것 같습니다.

5 일 : 소프트볼 부진

실험의 마지막 날을 한 잔의 커피와 CBD 커피로 시작하기로 결정했습니다. 그것은 나에게 가장 좋은 조합 인 것 같습니다.

플라워 파워 CBD 커피가 맛있다고 생각합니다.

가격면에서 매일 마시는 것이 나에게는 선택이 아닙니다. 한 봉지에 4 컵 (1 인분)이 나오므로 한 컵에 거의 4 달러입니다.

오늘 나는 몸이 CBD에 익숙해 져있는 것처럼 기분이 좋아졌습니다. 처음 며칠처럼 '강한'느낌이 들지 않았습니다. 나도 두통이없고 졸린 느낌도 없다. 두 번의 인터뷰와 두 번의 짧은 프리랜서 스토리를 작성하고 소프트볼 게임으로 향합니다.

나는 소프트볼을 잘하고 두 번 득점하지만베이스를 달리는 것이 느리게 느껴집니다. 아마도 CBD는 스포츠에서 차세대 성능 향상 약물이 아닐 것입니다.

전반적으로, 나는 커피를 즐겼으며 참신 선물로 나 자신을 볼 수 있습니다. 하지만 매일 마시는 음식이 아니며, 일반 커피보다 선호한다고 확신하지 않습니다.

나는 그것이 CBD에 관해서는, 당신에게 맞는 적절한 복용량을 찾기 위해 몇 번의 시도가 필요할 수 있다고 생각합니다. 의사와 상담하면 도움이 될 수 있습니다.

또한 gummies, 로션 및 팅크와 같은 다른 CBD 제품이 나에게 어떤 영향을 미치는지 확인하고 싶습니다.

많은 CBD 제품이 시장에 출시되면서 앞으로 몇 년 동안 새로운 형태의 제품을 시험해 볼 수있을 것 같습니다. 어쩌면 그들 중 하나가 내 불안에 지속적으로 도움이 될 것입니다.

CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (0.3 % 미만의 THC)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에 따라 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 수준에서는 불법이지만 일부 주법에 따라 합법적입니다. 주 법률과 여행지의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 부정확하게 표시 될 수 있습니다.

Melissa Malamut은 뉴욕에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 트위터에서 그녀를 따르십시오.