먼지 진드기 알레르기
![[HOOK] 집에서 할 수 있는 집먼지 진드기 퇴치법과 알레르기 비염 예방법! by 이비인후과 전문의 김규진 원장](https://i.ytimg.com/vi/ybeWAfqKHpk/hqdefault.jpg)
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먼지 진드기 알레르기는 무엇입니까?
먼지 진드기는 거미 가족에 속하는 매우 작은 벌레입니다. 그들은 집 먼지에 살고 사람들이 정기적으로 흘리는 죽은 피부 세포를 먹습니다. 먼지 진드기는 모든 기후와 대부분의 고도에서 생존 할 수 있습니다. 그들은 따뜻한 환경에서 번성하며, 70 ° F (21 ° C)와 70 %의 상대 습도를 선호합니다.
먼지 진드기의 노폐물을 흡입하면 면역 체계가 기어를 타고 정상적으로 무해한 물질에 대한 항체를 생성합니다. 이 과도한 면역 반응은 재채기 및 콧물과 같은 먼지 진드기 알레르기와 관련된 증상을 유발합니다.
AAFA (Asthma and Allergy Foundation of America)에 따르면이 유형의 알레르기는 미국의 약 2 천만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 알레르기 증상 외에도 먼지 진드기 알레르겐에 장기간 노출되면 부비동 감염과 천식이 발생할 수 있습니다.
먼지 진드기 알레르기의 원인
알레르기는 보통 몸에 해롭지 않은 알려지지 않은 물질에 대한 면역 체계의 반응입니다. 이 물질을 알레르기 항원이라고합니다. 여기에는 특정 음식, 꽃가루 및 먼지 진드기가 포함될 수 있습니다. 먼지 진드기에 알레르기가있는 사람들은 벌레 잔해에 나쁜 반응을 보입니다. 이 잔재에는 작은 대변과 썩은 시체가 포함됩니다.
집안이 비교적 깨끗할 수 있지만 먼지 진드기에 적합한 환경을 만드는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 사실, 평균 침실은 종종 그들에게 이상적인 장소입니다. 침구, 카페트 및 가구 쿠션은 모두 습기를 가두어 잡아서이 작은 벌레들이 번성하게합니다. 먼지 진드기의 폐기물 입자를 계속 호흡하면서 시간이 지남에 따라 알레르기 증상이 증가 할 수 있습니다.
먼지는 누구에게나 재채기를 유발하는 성가심이 될 수 있지만 먼지 진드기 알레르기를 구성하는 면역 반응이있는 사람 만 있습니다.
먼지 진드기 알레르기의 증상
먼지 진드기 알레르기 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 콧물 또는 가려운 코
- 비강 물방울
- 가려운 피부
- 충혈
- 부비동 압력 (안면 통증을 유발할 수 있음)
- 가렵고 물기가 있거나 적목 현상
- 흠집
- 기침
- 눈 아래 부어 오른 푸르스름한 피부
- 수면 장애
천식이 있고 먼지 진드기에 알레르기가 있으면 추가 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 흉통 또는 압박감
- 호흡 곤란
- 천명, 기침 또는 숨가쁨
- 말하기 어려움
- 심한 천식 발작
먼지 진드기 알레르기 진단
집에서, 특히 청소하거나 잠자리에들 때 증상이 악화되면 알레르기 전문의를 만나야합니다. 알레르기 전문의는 알레르기를 진단하고 치료하는 사람입니다.
알레르기 전문의는 진드기 알레르기가 있는지 확인하기 위해 진단 테스트를 사용합니다. 가장 일반적인 검사 유형은 피부 찌름 검사입니다. 이 검사 동안 알레르기 전문의는 작은 알레르겐 추출물로 피부 부위를 찌릅니다. 알레르기 전문의는 피부에 부정적인 반응이 있는지 15 분 정도 기다립니다. 반응이 있으면 피부의 뾰족한 부분 주위에 큰 융기가 생길 수 있습니다. 이 부위도 붉고 가려워 질 수 있습니다.
피부 검사 대신 혈액 검사가 사용되기도합니다. 혈액 검사는 항체 만 선별 할 수 있으므로 결과가 정확하지 않을 수 있습니다.
먼지 진드기 알레르기 치료
가장 좋은 치료 방법은 먼지 진드기에 대한 노출을 제한하는 것입니다. 그래도 효과가 없으면 먼지 진드기 알레르기의 증상을 완화시키는 데 도움이되는 처방전없이 구입할 수있는 처방약이 몇 가지 있습니다.
- Allegra 또는 Claritin과 같은 항히스타민 제는 재채기, 콧물 및 가려움증 완화에 도움이됩니다.
- Flonase 또는 Nasonex와 같은 코 코르티코 스테로이드는 구강 치료제보다 부작용을 줄이면서 염증을 줄일 수 있습니다.
- Sudafed 또는 Afrin과 같은 충혈 제거제는 비강의 조직을 수축시켜 호흡하기가 더 쉽습니다.
- 항히스타민 제와 충혈 제거제 (예 : Actifed 또는 Claritin-D)를 결합한 약물
완화를 제공 할 수있는 다른 치료법은 다음과 같습니다.
- 크로 몰린 나트륨
- 알레르기 주사로 알려진 면역 요법
- 류코트리엔 개질제, 예를 들어 Accolate, Zyflo 또는 Singulair
Singulair는 자살 사고 및 행동과 같은 심각한 정신 건강 부작용의 위험을 높입니다. 이 때문에 다른 적절한 알레르기 약물을 사용할 수없는 경우에만 사용해야합니다.
먼지 진드기 알레르기 예방
침구는 먼지 진드기에 이상적인 번식지입니다. 그것은 보통 그들에게 완벽한 온도와 습도이며, 밤에 말린 사람들은 무제한 음식 공급을 제공합니다.
다행히도 진드기 알레르기가있는 사람들에게는지는 싸움이 아닙니다. 침대에 먼지 진드기가 없는지 확인하려면 다음 단계를 수행하십시오.
- 매트리스, 박스 스프링 및 베개에 알레르기 방지 침대 덮개를 사용하십시오. 지퍼 커버가 가장 좋습니다. 단단히 짜여진 직물은 먼지 진드기가 침대에 들어가는 것을 방지합니다.
- 일주일에 한 번 이상 모든 침구를 뜨거운 물로 씻으십시오. 여기에는 시트, 베갯잇, 담요 및 침대 덮개가 포함됩니다. 여름철에는 온수 건조기 또는 자연광에서 건조하십시오.
먼지 진드기를 관리하는 더 많은 방법이 있습니다. 꽃가루와 같은 외부 알레르겐과 달리 몇 가지 주요 단계를 통해 먼지 진드기를 제어 할 수 있습니다.
- 에어컨이나 제습기를 사용하여 집안의 상대 습도를 30 ~ 50 %로 유지하십시오.
- 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터를 구입하십시오.
- 빨 수있는 봉제 완구 만 구입하고 자주 씻으십시오. 인형 장난감을 침대에서 멀리 두십시오.
- 축축하거나 기름이 묻은 수건이나 걸레로 자주 먼지를 제거하십시오. 이것은 먼지의 양을 최소화하고 축적되는 것을 방지합니다.
- HEPA 필터가있는 진공 청소기를 사용하여 정기적으로 진공 청소기로 청소하십시오. 먼지 진드기 알레르기가 심한 사람은 다른 사람이이 작업을 수행하도록해야합니다.
- 먼지가 쌓이는 곳을 정리하십시오.
- 커튼과 덮개를 씌운 가구를 자주 청소하십시오.
- 가능하면 카펫을 목재, 타일, 리놀륨 또는 비닐 바닥재로 교체하십시오.
시야
먼지 진드기에 알레르기가 있다면 먼지 진드기에 계속 노출되는 것이 불편할 수 있습니다. 알레르기 반응 외에도 실내 알레르기 항원에 자주 노출되면 천식 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 이것은 특히 어린이들에게 해당됩니다.
먼지 진드기 알레르기는 제어하기 위해 약간의 노력이 필요하지만, 좋은 소식은 그것들이 제어 가능하다는 것입니다. 알레르기 전문의와상의하여 증상을 관리 할 수있는 모범 사례 및 치료 방법을 결정하십시오.