호흡 곤란

콘텐츠

• 개요
• 조짐
• 원인
• 치료 옵션
• 다이어트와 운동
• 폐 재활
• 심장 재활
• 예방
• 의사를 만나야 할 때
• 시야

개요

충분한 공기를들이 마실 수 없다고 느낀다면 의학적으로 호흡 곤란으로 알려진 상태를 경험 한 것입니다. 호흡 곤란은 종종 심장 또는 폐 질환과 관련된 건강 문제의 증상 일 수 있습니다. 그러나 격렬한 운동 후에 일시적 호흡 곤란을 경험할 수도 있습니다.

조짐

호흡 곤란의 주요 증상은 호흡 곤란입니다. 격렬한 활동 후에 1-2 분 동안 지속될 수 있습니다. 아니면 만성적 인 문제 일 수 있습니다. 항상 폐에 충분한 공기를 공급하지 않는 느낌이들 수 있습니다. 심각한 경우에는 질식하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 호흡 곤란으로 가슴이 조여 질 수도 있습니다.

격렬한 운동 후에 발생하는 호흡 곤란은 이해할 수 있습니다. 그러나 다음 중 하나라도 발생하면 의사의 진료를 받으십시오.

• 신체 활동 후보다 호흡이 짧습니다.
• 문제없이 처리했던 활동 후에 숨을 쉬지 않습니다.
• 설명없이 호흡 곤란을 경험하기 시작합니다.

원인

경주를하거나 수영을 한 적이 있다면 숨을 쉴 때까지 몇 분이 걸릴 수 있습니다. 신체의 증가하는 수요를 충족시키기에 충분한 산소를 호흡하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 건강하다면 호흡이 곧 완화 될 것입니다. 몇 분 안에 정상적으로 호흡합니다.

운동은 일반적으로 단기 호흡 곤란의 방아쇠입니다. 고도가 높고 산소를 적게 사용하는 데 익숙하지 않으면 일시적인 호흡 곤란을 경험할 수도 있습니다. 산 정상과 같이 고도가 높은 곳에서는 "얇은"공기가 건강에 해로울 수 있습니다. 야심 찬 고가 트레킹을하기 전에 등산 전문가와상의하십시오.

건강 상태로 인한 호흡 곤란은 광범위한 건강 문제를 다룹니다. 의사가 모두 평가해야하지만 갑작스런 호흡 곤란을 유발하는 상태는 응급 상황으로 취급해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 심부전
• 저혈압
• 폐렴
• 폐색전증 (폐의 혈전)
• 일산화탄소 중독
• 스트레스 또는 불안

음식물이나 다른 물건이기도를 막 으면 갑작스런 호흡 곤란이 발생할 수도 있습니다. 폐에 해를 끼치거나 혈액을 빠르게 잃는 부상은 호흡을 더욱 어렵게 만듭니다.

호흡 곤란이 갑작스러운 응급 상황이 아니라 4 주 이상 지속되는 문제인 경우 만성으로 간주됩니다. 만성 호흡 곤란 원인의 예는 다음과 같습니다.

• 폐기종 및 만성 기관지염을 포함하는 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)
• 간질 성 폐 질환 (폐 조직 손상)
• 나쁜 컨디셔닝
• 비만
• 심장 질환

천식은 상태의 특성과 갑작스런 공격을 치료할 흡입기의 가용성에 따라 만성적 인 문제이자 단기적인 응급 상황 일 수 있습니다. 천식이있는 경우 증상에 대처하는 방법과 호흡 문제를 예방하기 위해 할 수있는 일에 대해 의사와 상담하십시오.

치료 옵션

호흡 곤란 치료는 일반적으로 근본 원인을 치료하는 것을 의미합니다.

다이어트와 운동

비만과 체력 수준이 좋지 않아 호흡 곤란의 원인이되면보다 건강한 식사를하고 자주 운동하십시오. 시간이 지났거나 활동 수준을 제한하는 의학적 상태가있는 경우 안전한 운동을 시작하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

폐 재활

COPD 및 기타 폐 문제는 폐와 호흡기 건강을 전문으로하는 의사 인 폐과 전문의의 치료가 필요합니다. 숨을 쉬지 않도록 휴대용 탱크에 보충 산소가 필요할 수 있습니다. 폐 재활도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 폐 질환을 극복하는 데 도움이되는 호흡 기술에 대한 감독 운동과 교육 프로그램입니다.

심장 재활

심장 관련 원인은 심장병 전문의, 심장 질환 전문의가 치료합니다. 심부전이있는 경우 이는 심장이 너무 약해서 신체의 요구 사항을 충족시키기에 충분한 산소가 함유 된 혈액을 펌핑 할 수 없음을 의미합니다. 호흡 곤란은 심부전의 여러 증상 중 하나입니다. 심장 재활은 심부전 및 기타 심장 관련 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심부전의 심각한 경우에는 약화 된 심장의 혈액 펌핑 의무를 인계하기 위해 인공 펌프가 필요할 수 있습니다.

예방

호흡 곤란을 예방한다는 것은 가능한 많은 원인을 피하거나 관리하는 것을 의미합니다. 호흡 곤란에 대한 가장 확실한 위험 요인은 흡연입니다. 담배를 피우면 지역 사회에서 금연 전문가 나 프로그램을 찾아보십시오. 금연에 도움이되는 많은 효과적인 제품과 요법이 있습니다. 너무 늦었 결코. 마지막 담배를 먹은 후 몇 시간 안에 폐와 심장 건강이 좋아지기 시작합니다.

대기 오염과 대기 화학 물질도 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 대기 질이 좋지 않은 환경에서 작업하는 경우 마스크를 사용하여 폐 자극제를 걸러 내고 작업장에 통풍이 잘되도록하십시오.

건강한 체중을 유지하면 여러 가지 건강 문제를 피할 수 있습니다. 체중 감량에 도움이 필요한 경우, 식사 계획을 세우고 식사 스타일을 바꾸는 데 도움이되도록 해당 지역의 영양사 또는 영양사를 이용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

의사를 만나야 할 때

설명 할 수없는 호흡 곤란은 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 갑자기 머리가 상하거나 흉통과 같은 다른 증상이 나타나면 응급 치료를 받아야합니다.

누워있을 때 호흡 곤란이 심하면 심장 마비의 징후입니다. 진단을 위해 곧 의사를 만나야합니다.

호흡 곤란으로 기침이 동반되는 경우 COPD 또는 폐렴의 징후 일 수 있습니다. 가래를 유발하는 오한, 발열 및 기침도 폐렴의 증상입니다. 주저하지 말고 의사를 만나십시오. 폐렴은 폐의 감염입니다. 특히 노년층에서는 매우 심각 할 수 있으며 제대로 치료하지 않으면 입원 및 심지어 사망에이를 수 있습니다.

시야

호흡 곤란은 증상이 아닌 증상이기 때문에, 당신의 전망은 그 원인을 얼마나 잘 관리하거나 피할 수 있는지에 달려 있습니다. COPD 및 심부전과 같은 상태는 만성적이므로 평생 동안 지속될 것입니다. 그러나 치료의 개선은 이러한 상태에서도 사람들이 더 오래 살며 삶의 질이 향상되도록 돕습니다. 열쇠는 치료, 정기 검진 및 생활 습관 변화에 대한 의사의 조언을 따라 오랫동안 호흡하기 쉬워지는 것입니다.