발기 부전 (ED)에 관해 알아야 할 모든 것

콘텐츠

• 발기 부전 (ED)이란 무엇입니까?
• 발기의 원인은 무엇입니까?
• 발기 부전 원인
• 발기 부전 치료
• 약물
• 대화 요법
• 진공 펌프
• 발기 부전 증상
• 발기 부전 검사
• 신체 검사
• 심리사 회사
• 추가 테스트
• 발기 부전
• 케겔 운동
• 유산소 운동
• 요가
• 발기 부전 음식
• 발기 부전 자연 치료
• 허브와 보충제
• 침 요법
• 마사지
• 결론
• 발기 부전 수술
• 발기 부전 및 당뇨병
• 위험 요소
• 투사
• 시야
• 예방

발기 부전 (ED)이란 무엇입니까?

발기 부전 (ED)은 성관계를 가질 정도로 발기 회사를 얻거나 유지할 수 없다는 것입니다. 이 용어는 이제 덜 자주 사용되지만 때로는 발기 부전이라고도합니다.

ED는 드문 일이 아닙니다. 많은 남성들이 스트레스를받을 때 그것을 경험합니다. 그러나 빈번한 응급실은 치료가 필요한 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 또한 전문가가 해결해야 할 감정적이거나 관계적인 어려움의 징후 일 수도 있습니다.

발기의 원인은 무엇입니까?

발기 과정의 모든 단계에서 문제로 인해 ED가 발생할 수 있습니다. 발기는 음경으로의 혈류량이 증가한 결과입니다. 혈류는 대개 성적인 생각이나 성기와의 직접적인 접촉에 의해 자극됩니다.

남자가 성적으로 흥분하면 음경의 근육이 이완됩니다. 이것은 음경 동맥을 통한 혈류를 증가시켜 음경 내부에 두 개의 챔버를 채 웁니다. 약실에 혈액이 채워지면 음경이 딱딱 해집니다.

근육이 수축되고 축적 된 혈액이 음경 정맥을 통해 흘러 나오면 발기가 끝납니다.

발기 부전 원인

발기 부전의 원인은 여러 가지가 있으며 정서적 및 신체적 조건을 모두 포함 할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 심혈관 질환
• 당뇨병
• 고혈압 또는 고혈압
• 고 콜레스테롤
• 비만
• 낮은 테스토스테론 수치 또는 다른 호르몬 불균형
• 신장 질환
• 나이 증가
• 스트레스
• 걱정
• 우울증
• 관계 문제
• 고혈압 또는 우울증 치료에 사용되는 것과 같은 특정 처방약
• 수면 장애
• 약물 사용
• 술을 너무 많이 마시다
• 담배 제품 사용
• 파킨슨 병 또는 다발성 경화증 (MS)과 같은 특정 건강 상태
• 부상 또는 수술로 인한 골반 부위 손상
• 페로 니병 (Peyronie 's disease), 페니스 조직이 음경에서 발생 함

ED는 이러한 요인 중 하나만 또는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사가 기본적인 의학적 상태를 배제하거나 치료할 수 있도록 의사와 협력하는 것이 중요합니다. ED의 원인에 대해 자세히 알아보십시오.

발기 부전 치료

응급실 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 약물 치료 나 대화 요법을 포함한 여러 가지 치료법을 사용해야 할 수도 있습니다.

약물

의사는 ED 증상을 관리하는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다. 효과가있는 약을 찾기 전에 몇 가지 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 다음의 경구 용 약물은 음경으로의 혈류를 자극하여 ED 치료에 도움을줍니다.

• 아바나 필 (Stendra)
• 실데나필 (비아그라)
• 타다라필 (시알리스)
• 바르 데나 필 (Levitra, Staxyn)

Alprostadil (Caverject, Edex, MUSE)은 ED를 치료하는 데 사용할 수있는 또 다른 약물입니다. 음경 좌약 또는 음경의 기부 또는 측면에 자체 주사로 두 가지 방법으로 투여 할 수 있습니다.

테스토스테론 수치가 낮은 경우 테스토스테론 요법 (TRT)도 권장 될 수 있습니다.

다른 조건에 사용되는 약물은 ED를 유발할 수 있습니다. 약과 증상을 유발할 수 있는지 의사와 상담하십시오. 대신 취할 수있는 다른 것들이있을 수 있습니다. 먼저 의사와상의없이 약 복용을 중단하지 마십시오.

ED에 대한 약물 치료는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 불쾌한 부작용이 발생하면 의사와 상담하십시오. 그들은 다른 약을 추천 할 수 있습니다. 응급실 치료에 사용되는 약물에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.

대화 요법

ED를 유발할 수있는 여러 가지 심리적 요인 :

• 스트레스
• 걱정
• 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
• 우울증

심리적 응급실을 경험하는 경우 대화 요법의 혜택을받을 수 있습니다. 여러 세션에 걸쳐, 귀하와 치료사는 다음에 대해 논의 할 것입니다.

• 주요 스트레스 또는 불안 요인
• 섹스에 대한 당신의 감정
• 성적 건강에 영향을 줄 수있는 잠재 의식 갈등

ED가 귀하의 관계에 영향을 미치는 경우, 관계 상담사와도 대화하십시오. 관계 상담은 귀하와 파트너가 정서적으로 다시 연결하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 또한 응급실에 도움이 될 수 있습니다. ED에 대한 스트레스와 불안의 영향을 살펴보십시오.

진공 펌프

이 치료는 발기를 자극하기 위해 진공 생성을 사용합니다. 장치를 사용할 때 혈액이 음경으로 유입되어 발기를 유발합니다.

진공 펌프 장치는 몇 가지 구성 요소로 구성됩니다.

• 음경 위에 놓인 플라스틱 튜브
• 플라스틱 튜브에서 공기를 빼내 진공을 만드는 펌프
• 플라스틱 튜브를 제거 할 때 음경의 밑으로 이동하는 탄성 링

탄성 링은 발기 상태를 유지하고 음경의 혈액을 잡고 혈액 순환을 방해합니다. 30 분 동안 그대로 둘 수 있습니다. 진공 펌프 및 사용 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

발기 부전 증상

정기적으로 다음과 같은 경우 ED가있을 수 있습니다.

• 발기 곤란
• 성행위 중 발기 유지에 어려움
• 성에 대한 관심 감소

ED와 관련된 다른 성 장애는 다음과 같습니다.

• 조루
• 사정 지연
• 무증상, 또는 충분한 자극 후 오르가즘을 달성 할 수 없음

이러한 증상이 있거나 특히 3 개월 이상 지속 된 경우 의사와 상담하십시오. 치료가 필요한 근본적인 상태에 의해 증상이 나타나는지 확인할 수 있습니다.

발기 부전 검사

ED 검사는 신체 검사 및 건강 및 성력 검사를 포함하여 다양한 단계를 포함 할 수 있습니다. 증상이 근본적인 상태에 의한 것인지 확인하기 위해 추가 검사를 수행 할 수 있습니다.

신체 검사

의사가 심장과 폐를 듣고 혈압을 검사하고 고환과 음경을 검사하는 신체 검사를 받아야합니다. 또한 전립선 검사를 위해 직장 검사를 권장 할 수도 있습니다.

심리사 회사

의사는 증상, 건강 기록 및 성적 기록에 대한 질문을하거나 질문을 작성하도록 요청할 것입니다. 응답은 ED의 심각성을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 질문이있을 수 있습니다.

• ED를 얼마나 오래 경험 했습니까? 갑자기 또는 서서히 나타 났습니까?
• 성욕을 느끼거나 사정하거나 오르가즘에 도달하는 데 문제가 있습니까?
• 얼마나 자주 섹스를합니까? 이 빈도가 최근에 변경 되었습니까?
• 발기는 얼마나 견고합니까? 특정 상황이나 자극 유형에 영향을 받습니까?
• 아침이나 한밤중에 발기 상태로 깨어 납니까?
• 당신의 현재 관계는 어떻습니까? 당신과 당신의 파트너는 서로에 대해 어떤 기대를 가지고 있습니까? 변경 사항이 있습니까?
• 최근에 많은 스트레스를 받고 있습니까?
• 현재 어떤 약을 복용하고 있습니까? 담배, 주류 또는 비 처방약을 사용하십니까?
• 기본 상태가 있거나 골반 부위에 수술이나 부상을 입었습니까?

추가 테스트

의사는 ED 진단에 도움이되는 추가 검사를 수행 할 수 있습니다. 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 초음파. 음경 혈류에 문제가 있는지 확인하기 위해 초음파를 사용하여 음경의 혈관을 검사 할 수 있습니다.
• 야행성 음경 협착 ​​(NPT) 검사. 허벅지에 착용하는 휴대용 배터리 구동 장치는 야행성 발기의 질을 평가하는 데 사용됩니다. 데이터는 장치에 저장되어 나중에 의사가 액세스 할 수 있습니다.
• 사출 테스트. 이 검사 동안 발기 자극을 위해 약물이 음경에 주입됩니다. 이를 통해 의사는 발기의 견고 함과 지속 기간을 평가할 수 있습니다.
• 소변 검사. 소변 검사를 사용하여 당뇨병 또는 기타 기본 건강 상태를 확인할 수 있습니다.
• 혈액 검사. 혈액 검사를 통해 당뇨병, 심장병, 갑상선 문제 및 테스토스테론 수치가 낮은 상태를 확인할 수 있습니다.

이 검사는 의사가 치료를 안내하고 근본적인 상태가 ED를 유발하는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 검사를 사용하여 ED를 진단하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

발기 부전

특정 운동은 또한 응급실에 도움이 될 수 있습니다.

케겔 운동

케겔 운동은 골반 근육을 강화하기 위해 할 수있는 간단한 운동입니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 골반 근육을 확인하십시오. 이렇게하려면 미드 스트림 오줌을 중지하십시오. 이를 위해 사용하는 근육은 골반 근육입니다.
2. 이 근육의 위치를 ​​알았으므로 3 초 동안 수축하십시오. 그런 다음 해제하십시오.
3. 이 운동을 하루에 세 번씩 10 ~ 20 회 반복하십시오.

작은 2005 년 연구에 따르면 두 그룹의 남성을 ED와 비교했습니다. 첫 번째 그룹의 남성은 물리 치료사와 함께 정기적 인 골반 근육 운동을 수행했습니다. 그들은 또한 생활 피드백과 생활 습관 변화에 대한 조언을 받았습니다. 두 번째 그룹은 라이프 스타일 변화에 대한 조언 만 받았습니다.

첫 번째 그룹의 남성은 3 개월 동안 규칙적인 골반 근육 운동을 한 후 음경 기능이 크게 향상되는 것을 보았습니다. 두 번째 그룹의 남성은 3 개월 후에 거의 개선되지 않았습니다.

다음 3 개월 동안, 모든 참가자들에게 수행 할 재택 운동이 제공되었습니다. 총 6 개월이 경과 한 후 모든 참가자 (두 번째 그룹에 속한 일부 남성 포함)의 40 %가 정상적인 발기 기능을 회복했습니다.

2019 년 문헌 검토에서도 골반 근육 운동이 ED와 조루 치료에 효과적이라고 결론지었습니다. 그러나 이상적인 운동 계획 (빈도 및 강도와 같은 조건)은 식별되지 않았습니다.

처음에는 누워있는 동안 케겔을하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 결국 앉거나 서있을 때 시도해 볼 수 있습니다.

유산소 운동

적당히 격렬한 운동은 전반적인 건강에 좋을뿐만 아니라 혈류를 증가시켜 ED를 도울 수 있습니다. 예를 들어 달리기와 수영이 있습니다.

10 가지 연구를 검토 한 결과 에어로빅 운동이 ED에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구자들은 6 개월 동안 매주 160 분의 운동을하면 발기 문제가 줄어들 수 있다고 결론을 내 렸습니다.

또 다른 연구는 ED 환자 87 명의 체력과 테스토스테론 수치를 조사했습니다. 연구자들은 테스토스테론 수치가 체지방 및 복부 지방의 수치와 음의 상관 관계가 있음을 발견했습니다. 이것은 운동이 체지방 감소뿐만 아니라 테스토스테론을 증가시킬 수 있음을 시사합니다.

새로운 운동 계획을 시작하기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 이것은 심장 질환이 있거나 활발한 활동으로 인해 악화 될 수있는 다른 근본적인 상태의 사람들에게 특히 중요합니다. 운동과 ED에 대해 자세히 알아보십시오.

요가

요가는 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 나 불안이 응급실을 유발하거나 원인이 될 수 있기 때문에 요가 연습은 응급실 증상을 완화시키는 효과적인 방법 일 수 있습니다.

실제로, 24 세에서 60 세 사이의 65 명의 남성에 대한 2010 년의 연구에 따르면 12 주간의 요가 세션 프로그램 후에 성기능이 크게 증가한 것으로 나타났습니다. ED에 도움이되는 5 가지 요가 자세를 발견하십시오.

발기 부전 음식

ED는 종종 혈류 문제와 관련이 있습니다. 혈관 건강을 유지하는 것은 ED 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 건강한식이 요법과 같은 특정 라이프 스타일 선택을 통해 달성 할 수 있습니다.

ED 개발 위험을 줄이는 데 도움이되는 다음과 같은 간단한 단계를 수행하십시오.

• 통 곡물, 채소 및 과일 섭취에 중점을 둡니다.
• 붉은 육류, 지방이 많은 유제품 및 가공 설탕의 소비를 제한하십시오.
• 적당히 술을 마신다.

코코아에서 수박에 이르기까지 여러 가지 특정 음식이 ED에 도움이 될 수 있습니다. 식료품 카트에 추가 할 다른 음식을 알아보십시오.

발기 부전 자연 치료

일부 남성의 경우 자연 요법이 응급실 치료에 도움이 될 수 있습니다.

허브와 보충제

특정 허브 및 보충제는 다음을 포함하여 다양한 정도의 성공으로 ED를 치료하는 것으로 나타났습니다.

• 아스파라거스 경주
• 데 하이드로 에피 안드로스 테론 (DHEA)
• 고려 홍삼 등의 인삼
• L- 아르기닌
• L- 카르니틴
• 요 힘베

호색한 염소 잡초와 아연도 도움이 될 수 있습니다.

허브와 보충제를 구입하기 전에 의사와 상담하고주의를 기울이십시오. 많은 사람들이 규제를받지 않아 라벨에 표시되지 않은 추가 성분이 포함되어있을 수 있습니다.

또한 yohimbe와 같은 일부 보충제는 잠재적으로 위험한 부작용과 관련이 있습니다.

의사는 평판이 좋은 브랜드를 추천 할 수도 있습니다. 의사가 안전하다고 확인하지 않는 한 온라인으로 제품을 구매하지 마십시오. ED의 허브에 대한 전문가의 조언을 더 얻으십시오.

침 요법

침술은 바늘이 특정 위치 또는 경혈의 피부에 삽입되는 한약의 한 유형입니다. 침술은 신경 자극을 통해 작용하여 신경 전달 물질의 방출에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

ED 치료에 침술이 어떻게 작용하는지는 확실하지 않습니다. 그 효능에 대한 연구는 제한적이며, 존재하는 연구는 종종 결정적이지 않습니다. 2019 년의 리뷰에 따르면 일부 침술은 심리학 적 응급실 치료에 도움이 될 수 있습니다.

침술사를 선택할 때는 일회용 바늘을 사용하고 바늘 처리 및 멸균에 대한 FDA (Food and Drug Administration) 지침을 따르는 공인 의사를 찾으십시오. ED 치료에 침술 사용에 대해 자세히 알아보십시오.

마사지

마사지 요법의 한 형태 인 전립선 마사지가 ED에 사용될 수 있습니다. 전립선 마사지는 종종 다른 치료법과 함께 사용됩니다.

전립선 마사지 중, 개업의는 사타구니 안팎의 조직을 마사지하여 음경으로의 혈류를 촉진합니다. 일주일에 여러 번 마사지를 받아야 할 수도 있습니다. 마사지 치료 기간은 증상에 따라 다릅니다.

지금까지 전립선 마사지와 그 효과에 대한 연구는 제한적이었습니다. 이 간단한 안내서를 통해 실무자를 찾는 방법 등을 알아보십시오.

결론

응급실을 치료하는 자연적인 방법을 찾는 사람들에게는 여러 가지 옵션이 있습니다. 위의 옵션 중 하나 또는 그 조합을 사용해보십시오. 침술과 마사지와 같은 요법은 비아그라 및 기타 전통적인 약물과 짝을 이룰 수도 있습니다. 생활 습관 변화가 ED에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보십시오.

발기 부전 수술

약물이 효과가없는 경우 의사는 외과 적 치료를 권할 수 있습니다. 임플란트와 혈관 수술의 두 가지 유형의 절차가 사용될 수 있습니다.

보철이라고도하는 음경 임플란트가 음경에 배치 될 수 있습니다. 두 가지 유형이 있습니다. 팽창 식 임플란트를 사용하면 펌프를 사용하여 음경을 더 크게 만들 수 있으며 가단성 임플란트를 사용하여 음경의 위치를 ​​수동으로 조정할 수 있습니다.

혈관 수술은 막힐 수있는 동맥을 치료합니다. 이것은 음경에 적절한 혈류를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 청년은 일반적으로 이러한 유형의 절차에 더 적합한 후보입니다.

모든 수술에는 장점과 단점이 있습니다. ED 수술을 받기로 결정한 경우 의사와상의하십시오. 음경 임플란트에 대한이 안내서를 확인하고 이식 방법을 배우고 회복이 어떤지 알아보십시오.

발기 부전 및 당뇨병

ED와 당뇨병은 함께 발생할 수 있습니다. 실제로, ED 발병 위험은 당뇨병 환자의 약 50 %입니다. 그런데 왜 이럴까요?

당뇨병은 신체가 포도당을 처리하는 방법에 영향을 미칩니다. 포도당이 제대로 저장되지 않으면 혈당에서 과도한 포도당이 발견되어 고혈당으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병에는 크게 1 가지 유형의 당뇨병과 2 가지 유형의 당뇨병이 있습니다.

혈액에 다량의 설탕을 섭취하면 혈관과 신경이 손상 될 수 있습니다. 이 손상은 또한 음경 주변의 혈관과 신경에 영향을 미쳐 발기를 얻거나 유지하는 데 어려움이 있습니다.

당뇨병이있는 경우, 혈당을 조절하기 위해 의사와 협력하는 것이 중요합니다. 이는 ED로 이어질 수있는 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. ED와 제 2 형 당뇨병의 관련성을 알아보십시오.

위험 요소

응급실 개발 가능성을 높일 수있는 많은 위험 요소가 있습니다. 이러한 위험 요소는 종종 혈류 및 순환과 관련이 있습니다. 다른 위험 요소에는 부상이 포함될 수 있습니다.

ED의 중요한 위험 요소 중 하나는 나이가 증가하는 것입니다. 나이가 들어감에 따라 발기를 얻거나 유지하기가 더 어려울 수 있습니다. 발기를 얻기 위해 더 직접적인 자극이 필요할 수도 있습니다.

ED에 대한 추가 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 심혈관 질환 또는 당뇨병과 같은 건강 상태가있는 경우
• 불안이나 우울증과 같은 심리적 상태
• 과체중, 특히 비만
• 골반 부위에 부상을 입거나 수술을받는 경우
• 항우울제 또는 혈압 약과 같은 특정 약물 복용
• 암에 대한 방사선 치료와 같은 특정 치료를 받고있는
• 담배 제품, 약물 또는 알코올을 사용하는 것

투사

약 3 천만 명의 미국 남성이 응급실을 가지고 있습니다. ED의 유병률은 나이가 들면서 증가합니다. 경증 또는 중등도의 ED는 10 년마다 10 % 더 많은 남성에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다 (예 : 60 대 남성의 60 %). 그러나 ED는 젊은 남성들에게도 발생할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 응급실 치료를 처음으로 찾는 4 명 중 1 명은 40 세 미만이었습니다. 흡연, 약물 사용 및 ED 사이의 강한 상관 관계가 노인들과 비교했을 때이 남성들에서 관찰되었습니다. 이는 젊은 남성의 라이프 스타일 선택이 응급실의 중요한 요소임을 시사합니다.

ED의 위험은 연령에 따라 증가하지만 ED는 불가피합니다. 일반적으로 건강할수록 성적인 기능이 향상됩니다. 노화와 ED에 대해 자세히 알아보십시오.

시야

많은 경우, ED 증상을 개선 할 수 있습니다. 많은 약물과 치료법을 이용할 수 있습니다. 진공 펌프와 같은 특정 장치는 증상을 일시적으로 관리하여 성관계를 계속할 수 있도록 도와줍니다.

치료 계획은 ED의 심각성 및 특정 건강 상태로 인한 것인지 여부를 포함한 다양한 요인에 따라 달라집니다. 의사는 각 유형의 치료와 관련된 혜택과 위험을 설명하기 위해 귀하와 긴밀히 협력 할 것입니다.

ED는 일반적인 상태라는 것을 기억해야합니다. 응급실 증상이 나타나면 가능한 빨리 의사와상의해야합니다. 그렇게하면 근본 원인을 배제하고 치료 계획을 시작할 수 있습니다.

예방

ED 예방에 도움이되는 몇 가지 단계가 있습니다. 이러한 단계 중 많은 부분이 건강한 생활 습관 변화와 관련이 있습니다. 따라서 응급실 예방뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도 좋습니다.

ED 예방에 도움이되도록 아래의 조언을 따르십시오.

• 심장병 및 당뇨병과 같은 의학적 상태를 통제하십시오.
• 규칙적인 운동을하십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오.
• 건강한 식단을 먹는 데 집중하십시오.
• 스트레스를 줄이거 나 관리하는 방법을 찾으십시오.
• 불안이나 우울증에 시달리면 도움을 요청하십시오.
• 담배를 끊으.
• 알코올은 적당히 사용하십시오.
• 의사가 권장하지 않은 약을 사용하지 마십시오.

또한 정기적 인 검진을 따라야합니다. 의사는 혈압과 콜레스테롤 수치와 같은 중요한 임상 측정을 모니터링합니다. 이는 잠재적으로 응급실로 이어질 수있는 상태를 조기에 식별하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. ED를 예방하는 더 많은 방법을 찾으십시오.