요추 측만증, 증상 및 치료는 무엇입니까
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요추 측만증은 요추 부위의 등 끝에서 발생하는 척추의 측면 편향입니다. 요추 측만증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
- 흉 요추 측만증: 곡선의 시작이 T12와 S1의 척추 사이에있을 때;
- 허리: 곡선의 시작이 L1과 S1 척추 사이에있을 때.
요추 측만증은 척추가 구부러진쪽에 따라 분류 될 수 있으며, 이는 오른쪽 또는 왼쪽에있을 수 있습니다. 따라서 요추 척추 측만증은 왼쪽 또는 오른쪽 볼록, 심지어 dextroconvex라고 할 수 있습니다.
대부분의 경우 요추 측만증의 원인을 찾을 수 없기 때문에 특발성으로 간주되지만 다른 경우에는 부적절한 배낭 사용, 열악한 자세 또는 스포츠 등으로 인해 척추 측만증이 발생할 수 있습니다.
주요 징후 및 증상
척추의 곡률 외에도 요추 측만증의 경우 발생할 수있는 다른 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 허리 통증, 특히 척추의 마지막 부분;
- 엉덩이 기울기;
- 척추 강성;
- 길이가 다른 다리.
요추 측만증의 진단은 환자의 자세를 관찰 할 때 의사 나 물리 치료사가 내릴 수 있으며 X- 레이 검사로 확인됩니다. 여기서 라이저의 정도, 다리 사이의 높이 차이, 측면 경사 정도 및 가장 둥근 정도 척추.
경증의 경우 일반적으로 추가 검사가 필요하지 않지만 예를 들어 좌골 신경 압박이 의심되는 경우 MRI를 표시 할 수 있습니다.
치료 방법
특정 척추 측만증 치료가 항상 필요한 것은 아닙니다. 특히 경증 척추 측만증이고 환자에게 징후 나 증상이없는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 허리 통증과 불편 함, 좌골 신경 압박이 있거나 큰 편차가있는 경우 치료가 필요할 수 있습니다.
일반적으로 편차가 50도 이상인 척추 측만증 만곡은 심하고 평생 동안 증가하는 경향이 있기 때문에이를 교정하려면 수술이 필요하지만 30도 이상의 만곡도 1 년에 0.5도에서 2 도로 증가하는 경향이 있습니다. 따라서 악화되는 것을 방지하기 위해 운동을 통해 물리 치료를 수행하는 것이 좋습니다.
30도 이하의 척추 측만증 곡선은 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되지 않으며 치료의 필요성은 환자가 통증이 있는지 여부 또는 기타 관련 합병증이 있는지 여부에 따라 다릅니다.
요추 척추 측만증에 대한 운동
요추 척추 측만증 치료에 권장되는 운동은 복부 근육, 등 근육을 강화하는 운동이며, 또한 근육 힘 간의 조화를 촉진하기 위해 짧아 진 근육을 늘리는 데 특화된 RPG 운동입니다.
많은 물리 치료 클리닉에서 거울은 운동하는 동안 자신의 자세에 대한 인식을 향상시키는 데 사용됩니다. 집에서 운동을 할 수는 있지만 운동을 지속적으로 교정 할 수있는 물리 치료사와 함께하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
표시 할 수있는 몇 가지 운동을 확인하십시오.
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