에센셜 오일이 당뇨병 증상에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 에센셜 오일의 이점은 무엇입니까?
• 혜택
  
• 연구 결과
• 시나몬
• 로즈힙
• 오일 혼합물
• 당뇨병 증상에 에센셜 오일을 사용하는 방법
• 위험 및 경고
• 위험
  
• 당뇨병에 대한 기타 치료법
• 영양과 운동
• 약물
• 지금 할 수있는 일

기본

수천 년 동안 에센셜 오일은 사소한 찰과상에서 우울증과 불안에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 사용되었습니다. 사람들이 값 비싼 처방약에 대한 대안을 모색함에 따라 현대인의 인기가 급증했습니다.

에센셜 오일은 식물 추출에서 생성됩니다. 이것은 냉간 압착 또는 증기 증류 공정을 통해 이루어집니다. 그런 다음 국소 적으로 사용하거나 공기를 통해 확산시켜 건강 문제를 해결할 수 있습니다.

에센셜 오일의 이점은 무엇입니까?

혜택

1. 에센셜 오일은 몸과 마음에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 당뇨병을 포함한 여러 건강 상태와 관련된 부작용을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.
3. 감염과 싸우고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 문화권에서 전반적인 삶의 질을 향상시키는 방법으로 에센셜 오일을 사용했습니다. 이 오일은 일반적으로 심신에 진정 효과가있는 것으로 알려져 있지만 여러 가지 약효가 있다고도합니다.

예를 들어, 특정 에센셜 오일은 궤양 및 피부 탄력과 같은 건강 합병증의 부작용을 줄이는 것으로 생각됩니다. 또한 당뇨병 환자에게 더 자주 발생할 수있는 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

기타 잠재적 인 이점은 다음과 같습니다.

• 감기와 기침 치료
• 긴장, 스트레스 및 불안 완화
• 더 쉽게 잠들 수 있도록
• 혈압 강하
• 소화를 돕는
• 호흡기 문제 지원
• 관절의 통증 완화
• 집중력 증가

연구 결과

당뇨병 치료제로 에센셜 오일 사용을 뒷받침하는 의학적 증거는 없습니다. 그러나 에센셜 오일은 위장 문제 및 체중 증가를 포함하여 당뇨병의 합병증을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

에센셜 오일은주의하여 의사가 권장하는 치료와 함께 사용해야합니다. 에센셜 오일은 흡입하거나 캐리어 오일에 희석하여 피부에 바릅니다. 에센셜 오일을 삼키지 마십시오.

시나몬

한 연구에서 계피를 먹은 당뇨병 전증 및 당뇨병 환자는 수축기 및 이완기 혈압이 감소한 것으로 나타났습니다. 이 연구는 에센셜 오일이 아닌 향신료에 중점을 두었지만 오일을 사용하여 동일한 효과를 경험할 수 있습니다. 제한된 수의 연구가 있었으므로 혈압을 조절하는 데 사용해서는 안됩니다.

로즈힙

체중 관리에 도움이 필요하다면 로즈힙 에센셜 오일을 고려해보십시오. 연구자들은 체질량 지수가 25 ~ 29 인 32 명의 참가자를 대상으로 로즈힙 추출물 또는 위약을 제공했습니다. 연구가 끝날 무렵, 추출물을 사용한 사람들의 복부 총 면적 지방, 체지방 및 체질량 지수가 훨씬 더 많이 감소했습니다.

오일 혼합물

의 연구자들은 호로 파, 계피, 커민 및 오레가노 오일을 포함하는 혼합물이 당뇨병을 앓고있는 실험실 동물의 인슐린 민감성을 향상 시킨다는 것을 발견했습니다. 연구원들은이 오일의 혼합이 포도당 수치와 수축기 혈압을 낮춘다 고 결론지었습니다.

당뇨병 증상에 에센셜 오일을 사용하는 방법

높은 체질량 지수를 가진 사람들에 대한 연구에서 에센셜 오일은 구강 방울을 통해 투여되었습니다. 장기적인 위험이 아직 알려지지 않았기 때문에 의사는 일반적으로 에센셜 오일 섭취를 권장하지 않습니다. 섭취가 혈당 수치에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 명확하지 않기 때문에 당뇨병 환자에게는 특히 그렇습니다.

일반적으로 에센셜 오일을 국소 적으로 투여하거나 공기 중에 확산시키는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 피부에 오일을 바르고 싶다면 먼저 캐리어 오일로 희석하십시오. 경험상 가장 좋은 방법은 에센셜 오일 12 방울에 캐리어 오일 1 온스를 추가하는 것입니다. 이렇게하면 피부가 자극을 받거나 염증이 생기는 것을 방지 할 수 있습니다.

일반적인 캐리어 오일은 다음과 같습니다.

• 코코넛 오일
• 조조바 기름
• 올리브유

위험 및 경고

위험

1. 에센셜 오일은 미국 식품의 약국의 규제를받지 않습니다.
2. 모든 라벨을 읽고 알레르겐으로 작용할 수있는 추가 성분을 찾으십시오.
3. 희석되지 않은 에센셜 오일은 피부 자극과 염증을 일으킬 수 있습니다.

에센셜 오일은 미국 식품의 약국에서 규제하지 않으므로 평판이 좋은 제조업체의 제품 만 구입해야합니다. 모든 라벨을 읽고 알레르기 유발 물질 일 수있는 추가 성분이 있는지 확인하십시오.

희석하지 않은 에센셜 오일을 피부에 바르면 안됩니다. 이것은 자극과 염증을 일으킬 수 있습니다.

희석 된 에센셜 오일을 피부의 넓은 부위에 바르기 전에 작은 부위에 패치 테스트를하십시오. 이렇게하면 자극을 받을지 여부를 결정할 수 있습니다. 내팔을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 고르지 않거나 발적이 있는지 확인하기 위해 24 시간을 기다리십시오. 가렵거나 발진이 나거나 피부가 붉어지면 사용을 중단하십시오.

디퓨저를 사용할 때 식초와 물을 섞어 자주 세척하여 기존 오일의 잔여 물을 제거하고 디퓨저의 수명을 연장하십시오.

당뇨병에 대한 기타 치료법

제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병에 대한 일반적인 치료 계획에는 다음이 포함됩니다.

영양과 운동

당뇨병은 혈당 수치와 관련이 있기 때문에 무엇을, 언제, 얼마나 먹고 있는지 알아야합니다. 여기에는 설탕 섭취를 제한하고 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해 모든 식품군에서 깨끗하고 건강한 음식을 섭취하는 것이 포함됩니다. 당뇨병 환자는 설탕을 추가하지 않고도 필요한 영양소를 얻을 수 있도록 영양사와 협력하는 것이 도움이됩니다.

신체 활동은 혈당 수치와 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 일주일에 5 일 이상 30 분 이상 운동하는 것이 좋습니다.

약물

약물은 당뇨병 유형에 따라 다릅니다. 1 형 당뇨병이있는 경우 일반적으로 인슐린 복용을 의미합니다. 주사 또는 인슐린 펌프를 통해 인슐린을 직접 투여 할 수 있습니다. 정상 범위에 있는지 확인하기 위해 종종 하루 종일 인슐린 수치를 확인해야합니다.

제 2 형 당뇨병이있는 경우 약이 필요하지 않을 수 있습니다. 의사가 결정하면 인슐린을 투여하거나 경구 약물을 복용하라는 지시를받을 수 있습니다.

지금 할 수있는 일

요즘 에센셜 오일은 쉽게 찾을 수 있습니다. 온라인 또는 전문 건강 상점에서 검색을 시작할 수 있습니다. 친구, 직장 동료 또는 가족에게 직접 질문 할 수 있으므로 도움이 될 수 있습니다. 답을 모르면 회사에 가서 문의 할 수 있습니다.
항상 피부 패치에 오일을 한 번에 하나씩 희석하고 테스트하는 것으로 시작하십시오. 자극이 없다면 국소 적으로 사용해도 안전합니다. 가습기를 구입하여 오일을 공기 중으로 확산시킬 수도 있습니다. 에센셜 오일을 구두로 복용해서는 안됩니다.

다음 주에 건강과 웰빙의 변화를 찾기 시작하십시오. 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오.