작가: Tamara Smith
창조 날짜: 19 1 월 2021
업데이트 날짜: 20 십일월 2024
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남성에게 에스트로겐 과다를 일으키는 4가지 습관
동영상: 남성에게 에스트로겐 과다를 일으키는 4가지 습관

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남성의 에스트로겐

호르몬 테스토스테론과 에스트로겐은 신체의 전반적인 기능에 기여합니다.

성적 기능과 특성이 일반적으로 작동하려면 균형을 맞춰야합니다. 균형이 맞지 않으면 비정상적인 증상이 나타날 수 있습니다.

에스트로겐은 일반적으로 "여성"호르몬이라고합니다. 테스토스테론은 "남성"호르몬이라고합니다. 둘 다 모든 사람의 신체에 존재하기 때문에 이것은 완전히 정확하지 않습니다. 그러나 더 많은 양의 테스토스테론이 생물학적으로 남성의 신체에 존재하는 경향이 있습니다. 그리고 더 많은 양의 에스트로겐이 생물학적으로 여성의 신체에 존재하는 경향이 있습니다.

에스트로겐은 청소년기 여성의 성기능 및 특성 발달의 핵심입니다. 여기에는 월경과 생식주기가 포함됩니다.평생 동안 그 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.

남성도 마찬가지입니다. 그러나로 알려진 특정 형태의 에스트로겐은 남성의성에 특히 중요합니다.

테스토스테론은 남성의 성 발달과 기능에 가장 중요한 호르몬입니다. 그러나 에스트로겐은 성욕, 발기 능력, 정자 생산을 조절하기 위해 테스토스테론과 균형을 유지해야합니다.


테스토스테론은 남성이 나이가 들면 자연적으로 감소하는 반면 에스트로겐은 증가합니다. 에스트로겐 수치가 비정상적으로 높은 경우가 아니면 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 당뇨병 및 특정 형태의 암과 같은 상태에 대한 위험 요소가 될 수 있습니다.

남성의 정상 및 비정상 에스트로겐 수치,주의해야 할 증상, 비정상 에스트로겐 수치의 원인 및 대처 방법에 대해 알아 보겠습니다.

남성의 정상적인 에스트로겐 수치는 얼마입니까?

남성의 에스트로겐에는 에스트론과 에스트라 디올의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 양은 밀리 리터당 피코 그램 (pg / ml)으로 측정됩니다. 각각의 일반적인 평균은 다음과 같습니다.


에스트론에스트라 디올
사춘기 전 남성감지 불가 –16 pg / ml감지 불가 –13pg / ml
사춘기 남성감지 불가 –60 pg / ml감지 불가 –40 pg / ml
성인 남성10 ~ 60pg / ml10–40 pg / ml

남성의 높은 에스트로겐 수치의 증상

남성의 높은 에스트로겐 수치의 주요 증상은 다음과 같습니다.


  • 남성의 낮은 에스트로겐 증상

    남성의 낮은 에스트로겐 수치는 우려 할만한 큰 원인이 아닙니다.

    그러나 에스트로겐이 충분하지 않으면 높은 에스트로겐과 동일한 증상이 발생할 수 있습니다. 에스트로겐 불균형은 신체의 호르몬 생산 부족을 초래하는 성선 기능 저하증으로 인해 발생할 수 있기 때문입니다.

    성선 기능 저하증은 에스트로겐, 테스토스테론 및 기타 호르몬 수치를 낮추어 높은 에스트로겐 수치와 동일한 증상을 많이 유발할 수 있습니다.

    남성의 낮은 에스트로겐의 원인

    성선 기능 저하증으로 인한 낮은 에스트로겐에는 다음과 같은 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

    • 애디슨 병 또는 부갑상선 기능 저하증과 같은자가 면역 질환
    • 터너 증후군 또는 클라인 펠터 증후군과 같은 유전 질환
    • 볼거리와 같은 성기의 감염
    • 신장 또는 간 상태
    • 하강하지 않는 고환
    • 혈중 철분 과다 (혈색소 침착증)
    • 방사선 노출
    • 음경이나 고환 수술
    • 인체 면역 결핍 바이러스 (HIV)
    • 뇌하수체에 영향을 미치는 상태
    • 유육종증
    • 결핵
    • 조직 구증
    • 비만
    • 빠른 체중 감소
    • 충분한 기본 영양소와 비타민을 얻지 못함
    • 뇌 수술
    • 뇌하수체 또는 그 근처에서 자라는 종양

    높거나 낮은 에스트로겐 진단

    의사가 에스트로겐 수치가 높거나 낮다고 생각되면 실험실 혈액 검사를 받도록합니다.


    이를 위해 샘플을 수집하는 실험실로 이동하고 샘플 채취 교육을받은 사람이 바늘과 바이알을 사용하여 검사를 위해 혈액을 수집합니다.

    약 1 주일 후에 결과를 받게됩니다. 혈중 에스트로겐 수치가 밀리 리터당 피코 그램 (pg / mL) 단위로 표시됩니다. 결과가 나오면 의사가 다음에해야 할 일을 알려줄 것입니다.

    정상이라면 아무것도 할 필요가 없습니다. 그러나 귀하의 수치가 높거나 낮다면 의사는 에스트로겐 수치의 균형을 맞추는 데 도움이되는 다음 단계를 권장 할 것입니다.

    남성의 에스트로겐 수치 조절 방법

    다음은 에스트로겐 수치를 조절하는 데 도움이되도록 의사가 권장 할 수있는 몇 가지 치료법입니다.

    약물

    이론적으로는 아로마 타 제로 알려진 효소가 안드로겐이라는 호르몬을 에스트로겐으로 바꾸는 것을 막아주는 작용을해야하지만 연구 결과에 따르면 그다지 큰 효과는 없습니다.

    일반적으로 치료로 권장되지는 않지만 임상 적으로 필요한 경우 환자의 에스트로겐 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 아나 스트로 졸 (Arimidex) 또는 엑 세메스 탄 (Aromasin) 형태의 약물로 복용 할 수 있습니다.

    연구에 따르면 아로마 타제 억제제가 여성형 유방에 대한 SERMS만큼 효과적이라는 것이 밝혀지지 않았지만 유방암이나 키가 작은 소년과 같은 다른 임상 용도로 사용될 수 있습니다.

    Aromatase 억제제는 야생 쐐기풀 뿌리, 포도씨 추출물과 같은 자연 형태로도 제공됩니다. 이러한 자연 옵션에 대해 먼저 의료 서비스 제공자와상의해야합니다.

    식단, 생활 방식 및 운동

    식단을 변경하면 에스트로겐 수치를 낮게 유지할 수도 있습니다.

    일반적으로 에스트로겐 수치 조절을 위해 저지방과 섬유질이 많은 식단을 권장합니다. 이러한 종류의 식단에 포함될 수있는 일부 식품은 다음과 같습니다.

    • 십자화과 채소 (브로콜리 및 케일 포함)에는 에스트로겐 생성을 차단하는 식물성 화학 물질이 포함되어 있습니다.
    • 표고 버섯과 포토 벨로 버섯은 자연적으로 아로마 타제를 감소시킵니다.
    • 붉은 포도에는 천연 에스트로겐 차단제 인 레스베라트롤과 프로 안토시 아니 딘이 들어 있습니다.
    • 참깨와 아마씨, 귀리, 옥수수, 쌀과 같은 통 곡물에는 폴리 페놀이라는 미량 영양소가 포함되어 있습니다.
    • 녹차는 폴리 페놀의 또 다른 좋은 공급원입니다
    • 석류는 에스트로겐 차단 식물 화학 물질이 풍부합니다.

    일부 육류 제품에는 합성 호르몬 치료의 결과로 에스트로겐이 포함되어 있으므로 피해야합니다. 에스트로겐 수치를 증가시킬 수있는 피해야 할 다른 제품은 다음과 같습니다.

    • 음식에 흡수 될 수있는 플라스틱 포장 또는 용기
    • 샴푸와 같은 에스트로겐이 포함 된 파라벤이 포함 된 위생 제품

    몸매를 유지하면 에스트로겐 수치를 낮출 수도 있습니다.

    • 전반적인 건강을 확인하기 위해 신체 검사를 받으십시오.
    • 계획을 세우고 천천히 시작
    • 하루에 15 ~ 30 분 정도 운동하고 편안하게 시간을 늘리십시오.
    • 전환 : 하루는 유산소 운동을하고 다음 날에는 근력 운동을합니다.
    • 체육관에 가입하고 정기적으로가는 습관을 가지십시오.

    성인으로서 높은 에스트로겐을 가질 위험

    성기를 가지고 태어난 모든 사람들은 낮은 수준의 에스트로겐을 가지고 태어나지 만 나이가 들면서 그 수준이 높아집니다.

    음경이있는 사람의 에스트로겐 수치가 높으면 다음과 같은 특정 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

    • 커지는 남성 유방 (여성형 유방)
    • 당뇨병
    • 혈전
    • 뇌졸중
    • 유방암을 포함한 특정 암

    의사를 볼 때

    높거나 낮은 에스트로겐 수치와 관련된 비정상적인 증상을 발견하면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.

    에스트로겐 수치 검사를 실행하고 원인을 진단 할 수 있습니다. 또한 이러한 증상이 높은 에스트로겐으로 인한 것인지 알 수 있습니다. 높은 에스트로겐과 모든 기저 원인을 치료하는 것이 중요합니다.

    비정상적인 에스트로겐 수치를 유발하거나 유발하는 많은 질환을 성공적으로 치료할 수 있으며 조기 치료를 통해 합병증 가능성을 낮출 수 있습니다.

    테이크 아웃

    에스트로겐 수치가 높거나 낮 으면 장기적인 합병증을 유발하거나 치료해야 할 기저 질환이 있음을 나타낼 수 있습니다.

    비정상적인 에스트로겐 수치가 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 의료 서비스 제공자를 만나십시오.

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