여드름 반점과 흉터에 달맞이꽃 오일을 사용할 수 있습니까?

콘텐츠

• 달맞이꽃 오일은 무엇입니까?
• 어떻게 작동합니까?
• 어떤 종류의 여드름에 효과가 있습니까?
• 사용 방법
• EPO 보충제 시도
• 가능한 부작용 및 위험
• 제품
• 국소 EPO 적용
• 가능한 부작용 및 위험
• 제품
• 결론

달맞이꽃 오일은 무엇입니까?

달맞이꽃은 미국과 유럽 일부 지역에서 자라는 노란 꽃입니다. 이 식물은 전통적으로 상처 치유 및 호르몬 균형 치료로 사용되었습니다.

치료 효과는 감마 리놀레산 (GLA) 함량이 높기 때문일 수 있습니다. GLA는 강력한 항 염증 특성을 가진 오메가 -6 지방산입니다. 우리가 GLA에 대해 알고있는 것은 EPO가 강력한 여드름 치료 제일 수 있음을 시사합니다.

EPO가 어떻게 작용하는지, 어떤 유형의 여드름이 가장 유익 할 수 있는지, 피부 관리 루틴에 오일을 첨가하는 방법 등에 대해 알아보십시오.

어떻게 작동합니까?

EPO 보충제와 국소 제품은 신체의 지방산 비율이 균형을 이루어 작동합니다. 신체가식이 요법만으로 필요한 오메가 -6 및 오메가 -3 지방산 사슬을 얻는 것은 거의 불가능합니다.

달맞이꽃 식물은 많은 양의 오메가 -6 지방산 GLA를 함유하고 있습니다. 몸이 GLA를 분해하면 디 호모 감마 리놀렌산 (DGLA)이라는 또 다른 성분이 생성됩니다. 신체의 DGLA 수치가 증가하면 신체의 염증이 감소한다는 연구 결과가 있습니다.

이것은 EPO가 일부 여드름 증상을 유발하거나 악화시킬 수있는 염증을 자연스럽게 억제 할 수 있음을 시사합니다.

이 메커니즘이 처방전 여드름 치료제와 비교하여 얼마나 효과적인지 잘 모릅니다. 다른 종류의 탈주와 싸우는 데 시간이 지남에 따라 EPO가 얼마나 효율적인지 이해하려면 더 많은 임상 시험이 필요합니다.

어떤 종류의 여드름에 효과가 있습니까?

EPO는 여드름, 결절 및 여드름에 대한 효과적인 치료 방법 일 수 있습니다. 또한 피부가 지나치게 건조 해지는 것을 막을 수 있으며, 이는 특정 여드름 치료제의 일반적인 부작용입니다.

호르몬 여드름, 낭성 여드름 및 흉터에 대한 증거는 명확하지 않습니다.

일화 적으로 EPO가 피부 밑의 감염이나 호르몬 변동으로 인한 낭성 여드름 치료에 도움이된다고 믿을만한 이유가 있습니다.

일부 아메리카 원주민 문화에서는 달맞이꽃을 사용하여 상처 치유 속도를 높이기 때문에이 목적에 효과가 있다고 생각할만한 이유가 있습니다. 그러나 지금까지 여드름 흉터의 출현을 줄이기 위해 EPO 사용을 지원할 임상 적 증거는 거의 없습니다.

사용 방법

경구 보조제는 EPO를 사용하여 여드름을 치료할 때 사용하는 접근 방식입니다. 보충제로 시작하여 일상적인 주제 솔루션을 추가하기 전에 보충제가 어떻게 작동하는지 확인할 수 있습니다.

임산부 나 모유 수유중인 어린이나 여성과 같이 이러한 보충제를 복용하지 말아야 할 사람들은 국소 EPO를 대신 사용할 수 있습니다.

EPO 보충제 시도

보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)에 의해 규제되지 않습니다.

신뢰하는 제조업체에서만 구입해야합니다. 브랜드를 조사하고 제품 리뷰를 읽으면 제조업체를 평가하고 제품의 가치가 있는지 판단 할 수 있습니다.

또한 제품 라벨의 투약 지침을 따라야합니다. 평균 보충 용량은 1 일 1 회 1,300 밀리그램 (mg)입니다.

제품에서 복용량이 훨씬 높거나 훨씬 낮은 것을 제안하면 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 권장 복용량이 적절한 지 확인할 수 있습니다.

가능한 부작용 및 위험

일부 사람들은 EPO를 복용 할 때 배탈과 두통과 같은 사소한 부작용을 경험합니다.

저용량으로 시작하여 점차 최대량까지 복용함으로써 부작용의 위험을 줄일 수 있습니다. 음식으로 보충제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

EPO의 최대 복용량이 무엇인지 확실하지 않습니다. 그것은 모두 보충제에 함유 된 활성 성분 GLA의 양에 달려 있습니다. GLA에 대한 명확한 섭취 제한은 없지만 하루에 640mg이 가장 많이 연구되었습니다.

다음과 같은 경우에는 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

• 당신은 임신
• 모유 수유 중입니다
• 호르몬에 민감한 암 병력이 있습니다
• 혈액 희석제, 항우울제 또는 혈압 약을 복용

또한 자녀에게 EPO 보충제를 제공하기 전에 자녀의 의사와상의하십시오.

제품

일상적인 보충제를 보충하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 부작용의 위험과 복용중인 다른 약물과의 상호 작용에 대해 논의 할 수 있습니다.

의사는 신뢰할 수있는 보충 브랜드를 추천 할 수도 있습니다.

일반적으로 가까운 약국이나 자연 식품점에서 EPO 보충제를 찾을 수 있습니다. 온라인 소매 업체를 통해서도 널리 이용할 수 있습니다.

인기있는 옵션은 다음과 같습니다.

• 청교도의 자존심 달맞이꽃 오일
• 자연의 현상금 달맞이꽃 오일
• GNC 여자의 달맞이꽃 오일
• 블랙 모 어스 달맞이꽃 오일

국소 EPO 적용

EPO를 주제별로 적용 할 수 있습니다. 순수한 기름을 찾으십시오.

또한 제품을 루틴에 추가하기 전에 패치 테스트를 수행해야합니다. 이를 통해 피부가 제품에 어떻게 반응 할 것인지를 결정할 수 있으며 잠재적 자극의 정도를 최소화 할 수 있습니다.

패치 테스트를 수행하려면

1. 팔뚝 안쪽에 약한 양의 제품을 문지릅니다.
2. 붕대로 부위를 가리십시오.
3. 24 시간 후에 해당 지역을 다시 확인하십시오. 발적, 부기 또는 기타 불편 함이없는 경우 제품을 다른 곳에 적용해도 안전합니다.

패치 테스트에 성공하면 스킨 케어 루틴에 EPO를 추가 할 수 있습니다. 사용 방법은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다.

EPO를 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

• 개인 흠에 대한 반점 치료
• 광범위한 염증을위한 혈청
• 오일 클렌징 용액의 성분
• 보습 용액의 성분

활동적인 탈주를 치료하려는 경우, 현장 치료가 귀하의 요구를 가장 잘 충족시키는 것을 발견 할 수 있습니다. 영향을받는 부위에 한두 방울 만 떨어 뜨리면됩니다. 더 광범위한 적용 범위를 제공하거나 필요에 따라 몇 방울을 더 추가 할 수 있습니다.

EPO를 다른 여드름 치료 성분과 혼합하여 효과를 극대화 할 수도 있습니다. 어디서부터 시작해야할지 잘 모르겠다면 로즈와 로즈힙 오일이 좋은 선택입니다. 이것들과 다른 여드름 치료 용 페이스 오일에 대해 알아보십시오.

EPO를 적용 할 때는 선택한 방법에 따라 다릅니다.

일반적으로 주간 오일은 선 스크린 후와 화장 전에 사용해야합니다. EPO를 사용하는 날에는 보습제를 사용하지 마십시오. 오일과 로션을 혼합하면 자외선 차단제의 효능을 방해 할 수 있습니다.

저녁에 페이스 오일을 사용하려면 보습제 전에 오일을 바르십시오. 일반적인 보습제 대신 EPO를 사용할 수도 있습니다 또는 추가 혜택을 위해 모이스처 라이저에 몇 방울을 추가하십시오.

가능한 부작용 및 위험

일부 사람들은 국소 EPO를 사용할 때 가벼운 자극을 경험할 수 있습니다. 피부가 어떻게 반응할지 결정하는 유일한 방법은 전체 적용 전에 패치 테스트를 수행하는 것입니다.

EPO는 일반적으로 그대로 적용해도 안전하지만 민감한 피부를 가진 사람들은 순수한 EPO가 너무 강력 할 수 있습니다. 호호바 오일과 같은 다른 캐리어 오일과 EPO를 1 : 1 비율로 혼합하면 불편 함을 예방할 수 있습니다.

일부 사람들은 일상에 EPO를 추가하면 더 많은 탈주가 발생할 수 있습니다. 이것을 퍼지라고합니다. 실망 스럽지만 일상에 추가하는 모든 제품에서 가능합니다. 제거는 일반적으로 6 주 이내에 – 국소 치료의 결과로 눈에 띄게 개선되기 시작하는 시점과 거의 같은 시간에 해결됩니다.

Onagraceae 가족의 달맞이꽃이나 다른 식물에 알레르기가있는 경우 국소 EPO를 사용해서는 안됩니다.

국소 EPO는 일반적으로 경구 EPO와 동일한 위험을 초래하지 않지만 다음과 같은 경우에는 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

• 당신은 임신
• 모유 수유 중입니다
• 호르몬에 민감한 암 병력이 있습니다
• 혈액 희석제, 항우울제 또는 혈압 약을 복용

자녀가 국소 EPO 제품을 사용하는 것이 안전한지 자녀의 의사와상의하십시오.

제품

새 제품을 완전히 국소 적용하기 전에 패치 테스트를 수행해야합니다.

순수한 EPO를 고수하려는 경우 널리 사용되는 옵션은 다음과 같습니다.

• NOW Solutions 이브닝 프림 로즈 오일
• 식물의 아름다움 유기농 달맞이꽃 오일

일부 제품은 EPO를 다른 성분과 결합하여 최대의 이점을 얻습니다. 인기있는 옵션은 다음과 같습니다.

• 폴라 초이스 스킨 리커버리 하이 드레이팅 트리트먼트 마스크
• 더 말로 지카 배리어 리페어 모이스춰 라이저
• SkinCeuticals 리뉴 오버 나이트 드라이 마스크

결론

EPO는 광범위하게 이용 가능하고 상대적으로 위험이 낮은 여드름 치료법입니다.

해당 지역의 약국이나 건강 식품점 또는 온라인에서 순수한 EPO 및 EPO 기반 제품을 찾을 수 있습니다. 신뢰할 수있는 제조업체에서만 구입하고 모든 패키지 지침을 따르십시오.

가정 요법이나 처방전없이 구입할 수있는 제품으로 결과가 보이지 않으면 의사 또는 피부과 전문의에게 처방 된 강도의 여드름 치료제를 사용해보십시오.

EPO를 사용하기로 결정한 경우 시간을 내십시오. 성공적인 연구에서도 참가자들이 결과를보기 시작하기까지 최대 12 주가 걸렸습니다.