Mangaba는 혈압 조절을 돕습니다.

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• 만가 바의 영양 정보
• 망가 바 차 만드는 법

망가 바는 작고 둥글며 붉은 황색을 띠는 과일로 항 염증 및 압력 감소 효과와 같은 유익한 건강 특성을 가지고있어 고혈압, 불안 및 스트레스와 같은 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 펄프는 흰색이고 크림 같으며 껍질과 잎은 차를 만드는 데 널리 사용됩니다.

mangaba의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

1. 혈압 조절, 혈관을 이완시키고 압력을 줄입니다.
2. 에 도움 긴장을 풀고 스트레스와 싸우십시오., 혈관이 이완되고 순환을 개선하기 때문에;
3. 처럼 행동 항산화, 비타민 A와 C가 풍부하기 때문에;
4. 빈혈 예방, 철분과 비타민 B가 풍부하기 때문입니다.
5. 에 도움 장 기능 조절완하제 특성이 있기 때문입니다.

또한 망고 잎차는 고혈압을 조절하고 생리통을 완화하는 데 널리 사용됩니다.

만가 바의 영양 정보

다음 표는 100g의 망가 바에 대한 영양 정보를 제공합니다.

망가 바는 신선하게 먹거나 주스, 차, 비타민, 아이스크림의 형태로 먹을 수 있으며, 그 효능은 과일이 익었을 때만 찾을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

망가 바 차 만드는 법

만가 바 차는 식물의 잎이나 줄기 껍질로 만들 수 있으며 다음과 같이 준비해야합니다.

• 망고 티: 끓는 물 1/2 리터에 망가 바 잎 2 큰술을 넣습니다. 약 10 분 동안 끓인 다음 불을 끄고 10 분 더 기다립니다. 하루에 2 ~ 3 잔의 차를 마셔야합니다.

고혈압을 치료하기 위해 약을 사용하는 것 외에 망가 바 차를 사용하는 것은 압력 강하를 유발할 수 있으며, 특히 의학적 조언없이 차를 사용하는 경우 전통 의약품을 대체 할 수 없음을 기억하는 것이 중요합니다.

고혈압을 치료하려면 고혈압에 대한 또 다른 가정 요법을 참조하십시오.