나쁜 매트리스 또는 나쁜 뒤로? 패싯 관절염 증상

콘텐츠

• 침대에서 나가야하나요?
• 패싯
• 패싯 분석
• 자궁 경부 문제
• 목의 고통
• 허리 통증
• 패싯 신경 핀치
• 가능한 원인들
• 골관절염
• 활막 낭종
• 패싯 관절염 진단
• 완전한 건강 기록
• 신체 검사
• 이미징 테스트
• 패싯 관절염 치료
• 수술 옵션
• 의사를 만나십시오
• 연습 : Q & A
• 큐:
• ㅏ:

침대에서 나가야하나요?

고통없이 이길 수 없는가? 목이 뻣뻣해서 간신히 움직일 수 있습니까? 차에 타거나 내릴 때 비틀기가 어색하고 고통스러운 춤입니까?

목과 허리 통증은 성 가실 수 있습니다. 단순한 근육 경련 또는 인대 변형의 징후 일 수도 있지만, 지속적인 경부 또는 요통은 또한 패싯 관절의 관절염과 같은보다 심각한 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

패싯

“조인트”가 들리면 무릎, 팔꿈치, 턱 또는 엉덩이를 생각할 수 있습니다. 그러나 척추에는 많은 관절이 있습니다. 척추는 척추로 불리는 뼈로 구성되어 있으며 디스크로 분리되어 있습니다. 각 척추에는 두 개의 패싯 관절 세트가 있습니다. 이들은 척추의 후부 과정의 양쪽에 위치한 활액 관절입니다.

이 패싯 관절은 척추를 서로 연결하여 척추에 안정성, 지지력 및 이동성을 제공합니다. 이 관절을 통해 척추가 앞으로 굽힘, 확장 및 비틀림 동작을 수행 할 수 있습니다. 다른 관절과 마찬가지로 패싯 관절에는 연골이있어 마모되고 얇아져 척추의 정상적인 움직임을 방지합니다.

패싯 분석

연골은 부상이나 나이에 따라 분해 될 수 있습니다. 패싯 관절의 연골은 시간이 지남에 따라 마모되어 얇아지고 지지력이 떨어집니다. 뼈가 연골에서 덜지지되도록 조정하려고하면 디스크가 미끄러지거나 뼈 박차가 커질 수 있습니다. 패싯 관절에서 골관절염이 발생하면 염증이 발생할 수 있습니다. 패싯 관절의 변성은 척수의 신경에 통증, 강성 및 심지어 압력을 유발할 수 있습니다.

이 분류 패턴에는 다음을 포함하여 많은 이름이 있습니다.

• 퇴행성 패싯 관절
• 패싯 관절염
• 패싯 질환
• 패싯 비대
• 패싯 관절 증후군

자궁 경부 문제

척추는 일반적으로 여러 그룹으로 구분됩니다. 자궁 경부 척추는 목 척추입니다. 흉추는 허리를 구성하고 요추는 허리를 구성합니다. 자궁 경부의 척추 관절은 목 관절의 관절염 인 자궁 경부 척추 증을 일으킬 수 있습니다. 미국 정형 외과 외과 의사에 따르면 60 세 이상의 사람들의 85 % 이상이 어느 정도 이러한 상태를 가지고 있다고합니다.

목 부상의 역사는 자궁 경부 관절염의 발병 위험을 높입니다. 마찬가지로 반복적 인 목 동작이있는 작업은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 유전학과 흡연은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 뼈 박차는이 상태의 일반적인 특징입니다.

목의 고통

패싯 관절의 관절염과 퇴행은 척추체의 비정상적인 움직임을 유발하고 뼈 박차가 발생합니다. 이로 인해 고통스러운 증상을 유발하는 수많은 문제가 발생합니다. 자궁 경부 관절이 영향을받는 경우 다음 증상이 발생할 수 있습니다.

• 목 통증과 뻣뻣함, 종종 활동으로 악화됨
• 목의 움직임으로 뼈가 서로 긁히면서 분쇄 음
• 두통
• 목과 어깨의 근육 경련
• 아침에 가장 강렬한 통증이 있고 하루가 끝날 때마다 다시 발생하는 통증
• 목에서 어깨로 그리고 어깨 뼈 사이로 발산되는 통증
• 팔 아래로 움직이는 통증

허리 통증

요통은 많은 잠재적 원인으로 매우 흔한 문제입니다. 패싯 관절의 퇴행은 약점과 같은 심각한 증상을 유발하는 나선 문제로 이어질 수 있습니다. 우리가 노화하고 관절 사이의 연골이 물과 부피를 잃을수록 각 패싯 관절에 더 많은 압력이 가해집니다. 요추 (요통)에서 요추면 관절의 관절염이 발생할 수 있습니다.

잃어버린 연골을 보충하기 위해 새로운 뼈가 자라기 시작할 수 있습니다. 이것은 신경을 꼬 집을 수있는 뼈 박차를 일으 킵니다. 요추면 관절염은 등의 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 이 상태이면 관절 사이에 더 많은 공간을 만들고 꼬인 신경의 압력을 제거하기 때문에 자주 몸을 기울이는 경향이 있습니다.

요추면 관절염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 휴식 또는 수면 후 통증
• 상체를 뒤로 또는 한쪽으로 구부린 후 통증
• 허리에 집중된 느낌이지만 엉덩이와 허벅지까지 확장 될 수있는 통증
• 등과 팔다리에 따끔 거림과 따끔 거림을 일으키는 뼈 박차

패싯 신경 핀치

척수의 신경 또는 신경근은 관절 손상으로 인해 끼일 수 있습니다. 척추관은 또한 작아 질 수 있으며, 신경이 척추를 통과 할 공간이 더 적습니다. 신경에 대한 압박은 다음을 포함하여 더 심오한 증상을 유발할 수 있습니다.

• 팔, 손 및 손가락의 마비 및 약점 (경부면 관절)
• 보행 장애, 균형 상실 또는 손 또는 다리의 약점 (경부, 흉부 또는 요추 관절)
• 좌골 신경통이라고도하는 엉덩이 나 다리의 통증, 따끔 거림 또는 마비

가능한 원인들

패싯 관절염 및 이와 관련된 통증 및 통증이 발생할 위험이 증가하는 요인이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

골관절염

손이나 발에 관절 문제가 있다고해서 척추에 관절염이 생기는 것은 아닙니다. 그러나 염증성 관절염, 부상 또는 후속 관절염으로 인해 정렬되지 않은 관절은 더 큰 마모 및 다른 관절 손상을 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 몸에 골관절염이 있으면 척추 관절에 관절염이 생길 수 있습니다.

활막 낭종

이 액체로 채워진 주머니는 척추를 따라 발달합니다. 척추의 관절이 마모되면 여분의 액체가 방출됩니다. 주머니는이 액체를 잡기 위해 발달 할 수 있으며, 척추를 따라 여러 개의 낭종이 발생할 수 있습니다. 낭종은 신경을 압박하기 시작할 때까지 거의 귀찮지 않습니다.

패싯 관절염 진단

진단을 받기 위해 의사는 다음과 같은 여러 유형의 검사를 수행 할 수 있습니다.

완전한 건강 기록

단일 혈액 검사 또는 영상 검사가 지시되기 전에 의사는 증상에 대해 배우고 싶을 것입니다. 또한 관절 통증과 관련이 없을 수있는 문제 나 상태에 대한 정보를 포함한 완전한 건강 기록을 원할 것입니다. 통증이 가장 심할 때, 더 좋은 점, 그리고 얼마나 오래 겪었는지에 대해 의사에게 자세히 알려주십시오.

신체 검사

필기 시험이 완료되면 의사는 전체 신체 검사를 수행 할 수 있습니다. 여기에는 신체의 손상 또는 질병 징후를 검사하는 것이 포함될 수 있습니다. 그들은 당신의 운동 범위, 근력, 반사를 검사하기 위해 팔다리를 움직일 것을 요청할 수 있습니다.

이미징 테스트

의사는 증상에 대한 가능한 설명을 찾기 위해 X- 레이, CT 스캔 또는 MRI를 요청할 수 있습니다. 이 검사를 통해 의사는 등 주위 근육과 연조직을 더 자세하게 볼 수 있습니다.

패싯 관절염 치료

의사는 주로 비 외과 적 옵션으로 패싯 관절염을 치료합니다. 수술 옵션에서 복구하기가 어려운 경우가 있습니다. 모든 옵션을 이해하고 각 옵션의 장단점을 파악하려면 의사와 상담하십시오.

패싯 관절염에 대한 가장 일반적인 치료법은 종종 최대 이익을 위해 함께 사용될 수 있습니다. 이러한 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 쉬다. 일부의 경우 척추의 휴식과 사용을 줄이면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 침대에서 지원합니다. 특수 베개와 교정기는 수면을 더 편안하게 해줍니다. 이 장치는 또한 아침에 느끼는 고통을 줄일 수 있습니다.
• 가벼운 통증 완화제. 아스피린 (베이어) 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 같은 통증 완화제는 통증을 완화하고 근육을 이완시켜 짧은 기간 동안 증상을 종료 할 수 있습니다.
• 근육 이완제. 통증이 심하면 처방약이 근육을 진정시키고 통증과 압박감을 완화시킵니다.
• 물리 치료. 물리 치료사는 통증을 완화하고 근육과 관절을 예방하는 앉기, 스트레칭 및 수면 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다. 관절염이 악화되면 물리 치료사가 힘과 체력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수술 옵션

다른 치료법이 성공하지 못하면 수술이 선택 사항 일 수 있습니다. 이러한 절차 중 많은 부분이 침습적이지 않기 때문에 다른 형태의 수술보다 회복 시간이 덜 소요됩니다. 패싯 관절염의 수술 유형은 다음과 같습니다.

• 고주파 신경 절제. 이 과정에서, 고주파수 (집중 열)는 뇌에 통증 신호를 보내는 패싯 관절의 신경을 파괴하는 데 사용됩니다.

의사를 만나십시오

목과 허리 통증이 쇠약해질 수 있지만 이러한 상태는 약물, 물리 치료, 스테로이드 주사 및 때로는 수술로 치료할 수 있습니다. 불편의 원인을 알아 내기 위해 의사를 만나는 것이 중요합니다. 다른 심각한 상태가 통증을 유발하지 않는지 확인하기 위해 검사가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 상태는 패싯 관절염과 유사한 증상을 유발하므로 배제해야합니다.

• 골다공증
• 불룩하거나 파열 된 디스크
• 골격 불규칙
• 종양
• 신장 문제

귀하의 일반 개업의가 귀하가 패싯 관절염이 있다고 믿는 경우, 전문의에게 진찰을 권할 것입니다. 류마티스 전문의는 뼈, 근육 및 관절에 영향을 미치는 질병 및 상태에 중점을 둘 것입니다. 수술이나 침습적 치료 기술이 필요한 경우 정형 외과 의사와의 예약도 필요할 수 있습니다.

연습 : Q & A

큐:

패싯 관절염의 통증을 완화하기 위해 집에서 어떤 운동을 할 수 있습니까?

ㅏ:

패싯 관절염에 대한 운동은 모든 방향으로 스트레칭 (앞으로, 확장 및 회전) 및 강화로 구성되어야합니다. 몇 가지 제안 된 운동은 다음과 같습니다.

1. 여기에서 보이는 요추 회전
2. 여기 첫 번째 운동에서 설명한 바와 같이 무릎에서 가슴까지의 요추 굴곡
3. 여기서 세 번째 연습에 설명 된대로 브리징