거짓 기억 : 알아야 할 것

콘텐츠

• 거짓 기억은 무엇입니까?
• 거짓 기억은 어떻게 형성되거나 만들어 집니까?
• 잘못된 메모리 주입
• 암시
• 오보
• 부정확 한 인식
• 오해
• 감정
• 거짓 기억 증후군이란 무엇입니까?
• 거짓 기억을 가질 가능성이 더 높은 그룹이 있습니까?
• 눈 목격
• 외상
• OCD
• 노화
• 거짓 기억에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
• 결론

거짓 기억은 무엇입니까?

거짓 기억은 당신의 마음에는 실제처럼 보이지만 부분적으로 또는 전체적으로 만들어진 기억입니다.

잘못된 기억의 예는 퇴근하기 전에 세탁기를 시작했다고 믿고 집에 와서 자신이없는 것을 발견하는 것입니다.

허위 기억의 또 다른 예는 12 세 때 설거지를하지 않은 것이 처음으로 착각했다고 믿지만, 엄마는 당신이 그녀에게 무례했기 때문이라고 말했지만, 처음이 아니었다 고 말합니다.

대부분의 거짓 기억은 악의적이거나 의도적으로 해롭지 않습니다. 실제 사건과 일치하지 않는 기억의 변화 또는 재구성입니다.

그러나 일부 허위 기억은 허위 기억이 누군가를 잘못 유죄 판결을 내릴 수있는 법정 또는 법적 환경을 포함하여 중대한 결과를 초래할 수 있습니다.

거짓 기억이 어떻게 형성되는지, 그 기억이 당신과 다른 사람들에게 어떤 영향을 줄 수 있는지, 그리고 그것을 교정 할 수있는 방법에 대해 더 배우려면 계속 읽으십시오.

거짓 기억은 어떻게 형성되거나 만들어 집니까?

추억은 복잡합니다. 기억이 흑백 요소라고 생각할 수도 있지만, 진실은 기억이 변경 될 수 있고, 변하기 쉬우 며, 종종 신뢰할 수 없다는 것입니다.

잠자는 동안 이벤트가 두뇌의 임시 기억에서 영구 저장으로 이동됩니다. 그러나 전환이 절대적인 것은 아닙니다. 메모리 요소가 손실 될 수 있습니다. 여기에서 거짓 기억이 시작될 수 있습니다.

잘못된 메모리 주입

거짓 기억은 여러 가지 방법으로 만들어집니다. 이들 각각은 메모리의 변경 사항이나 저장 방법에 영향을줍니다.

이러한 문제 중 어떤 것이 당신의 거짓 기억을 일으켰는지 아는 것은 어려울 수 있지만, 알면 궁극적으로 거짓 기억이 왜 흔한 지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

암시

추론은 강력한 힘입니다. 다른 사람의 프롬프트 나 질문에 따라 새로운 잘못된 추억을 만들 수 있습니다.

예를 들어 은행 강도가 빨간 마스크를 쓰고 있는지 물어볼 수도 있습니다. 당신은 예라고 말한 다음, 자신이 검은 색이라고 말하도록 자신을 신속하게 수정하십시오. 실제로 강도는 마스크를 착용하지 않았지만 제안은 실제가 아닌 기억을 심었습니다.

오보

이벤트에 대해 부적절하거나 잘못된 정보가 제공 될 수 있으며 실제로 발생했음을 확신 할 수 있습니다. 새 메모리를 만들거나 실제 메모리와 인공 메모리를 결합 할 수 있습니다.

부정확 한 인식

당신의 두뇌는 컴퓨터와 같아서 당신이주는 것을 저장합니다. 잘못된 정보를 제공하면 잘못된 정보가 저장됩니다. 이야기가 남긴 차이는 나중에 자신이 만든 추억으로 채워질 수 있습니다.

오해

당신의 기억에서, 당신은 다른 사건의 요소들을 하나의 사건으로 결합 할 수 있습니다.

기억을 떠올리면 일어난 사건을 떠올리게됩니다. 그러나 타임 라인은 지금 당신의 마음에 하나의 기억을 형성하는 다양한 이벤트와 혼동되거나 혼동됩니다.

감정

순간의 감정은 기억으로 저장되는 방법과 내용에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 부정적인 감정은 긍정적이거나 중립적 인 감정보다 더 많은 거짓 기억을 불러 일으킨다.

거짓 기억 증후군이란 무엇입니까?

치료 메모리 복구는 논란의 여지가 있습니다. 최면 및 유도 명상과 같은 심리 치료 기술은 사람들이 억제 된 기억을 찾는 방법으로 사용되었습니다. 이 기억들은 종종 어린 시절의 성적 학대와 같은 외상입니다.

이러한 추억은 오늘날 사람의 행동과 직접 관련 될 수 있습니다. 그들은 그들의 신원과 관계를 알릴 수 있습니다. 이것을 거짓 기억 증후군 (false memory syndrome) 또는 사실이 아닌 기억에 대한 현실의 창조라고합니다.

어떤 기억도 이러한 기억의 유효성을 판단 할 수 없으며 과학은 아직 독립적 인 증거가 부족할 때 회복 된 기억이 참인지 거짓인지 증명할 방법이 없습니다. 지금까지 기억을 회복하는 관행은 여전히 ​​논쟁의 여지가 남아 있습니다.

거짓 기억을 가질 가능성이 더 높은 그룹이 있습니까?

기억은 영원하지 않습니다. 실제로, 그것은 유연하고 자주 변합니다. 특정 사람들이나 사건으로 인해 잘못된 기억이 생길 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

눈 목격

범죄 나 사고를 목격 한 경우, 간증이 중요하지만 결정적인 것은 아닙니다. 전문가와 법 집행관은 제안이나 시간이 지남에 따라 기억과 기억이 변화 할 수 있고 변화 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문입니다.

이벤트의 간격이 메모리에 채워져 안정적인 리콜이 잘못된 것으로 바뀔 수 있습니다.

외상

연구에 따르면 외상, 우울증 또는 스트레스의 병력이있는 사람들은 거짓 기억을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 부정적인 사건은 긍정적이거나 중립적 인 것보다 더 많은 거짓 기억을 만들어 낼 수 있습니다.

OCD

강박 장애 (OCD)를 가진 개인은 기억력 결핍 또는 기억력 저하가있을 수 있습니다.

그들은 자신의 기억에 자신이 없기 때문에 잘못된 기억을 만들 가능성이 더 높습니다. 이것은 종종이 장애와 관련된 반복적이거나 강박적인 행동으로 이어집니다.

노화

귀하와 메모리 사용 기간 모두 해당 메모리에 대한 세부 정보가 손실 될 수 있습니다. 세부 사항은 사라지고 메모리의 요지는 강해집니다.

예를 들어, 신혼 여행에서 해변에 갔다는 것을 기억할 수도 있지만 호텔 이름, 날씨가 어땠는지, 심지어 머무른 도시는 기억하지 못합니다.

거짓 기억에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

허위 기억에 대한 유일한 해답이나 치료는 기억을 입증하거나 반증하는 독립적 인 증거입니다.

그렇습니다. 거짓 기억은 매우 실제적이고 심지어 감정적으로 보일 수 있습니다. 그들에 대한 당신의 확신은 그들을 더 실감 나게하지만, 진품을 보장하지는 않습니다.

마찬가지로, 잘못된 기억이 있다고해서 기억이 나쁘거나 치매 나 알츠하이머 병과 같은 기억 장애가 발생한다는 의미는 아닙니다.

더 나은 또는 더 나쁜 거짓 기억은 인간이자 불 침투성 뇌를 갖지 않는 요소입니다.

결론

거짓 추억은 드물지 않습니다. 누구나 가지고 있습니다. 그들은 당신과 같이 작고 사소한 것에서부터 다양합니다. 저주 어젯밤에 사고가 발생한 방식이나 범죄 중에 본 것과 같은 중요한 키를 넣었습니다.

거짓 기억은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 어떤 사람들은 그것들을 경험할 가능성이 더 높습니다. 좋은 소식은 대부분의 잘못된 기억은 무해하며 다른 사람의 기억과 충돌 할 때 약간의 웃음을 유발할 수 있다는 것입니다.