교대로 일하는 사람들의 수면을 개선하기 위해 할 수있는 일은 8 시간의 규칙적인 휴식을 유지하는 것입니다. 예를 들어, 수면을 유도하지 않음에도 불구하고 수면의 질을 향상시켜 일상 활동을 더 기꺼이 수행 할 수 있도록합니다.또한, 하루에 5 ~ 6 끼 사이의 식사를하는 것이 매우 중요하며, 각 식사에서 최대 영양소를 섭취 할 수 있도록 최선을 다하되, 칼로...

척수 외상은 척수의 모든 부위에서 발생하는 손상으로, 손상 아래 신체 부위의 운동 및 감각 기능에 영구적 인 변화를 일으킬 수 있습니다. 외상성 손상은 완전 할 수 있으며, 부상이 발생한 위치 아래에서 운동 및 감각 기능의 전체 손실이 있거나,이 손실이 부분적인 불완전 할 수 있습니다.예를 들어, 추락이나 교통 사고 중에 트라우마가 발생할 수 있습니다. 예...

훈련 수축, 일명 Braxton Hick 또는 "거짓 수축"은 일반적으로 임신 후기에 나타나는 출산 중 수축보다 약한 임신 2 기 이후에 나타나는 것입니다.이러한 수축과 훈련은 평균 30 ~ 60 초 동안 지속되며 불규칙하며 골반 부위와 등에 불편 함 만 유발합니다. 그들은 통증을 일으키지 않고 자궁을 확장하지 않으며 아기를 낳는 데 필요...

스트레스와 불안과 싸우기 위해서는 외부의 압력을 줄이고 일이나 공부를보다 원활하게 수행 할 수있는 대안을 찾는 것이 중요합니다. 또한 일, 가족 및 개인적인 헌신 사이의 시간을 더 잘 관리 할 수 ​​있도록 정서적 균형을 찾는 것으로 나타납니다.좋은 친구 나 심리학자 같은 다른 사람의 도움을 구하는 것도 더 나은 질과 스트레스로 하루를 살 수있는 좋은 전략...

ialolithia i 는 통증, 부기, 삼키기 어려움 및 불쾌감과 같은 증상으로 이어지는 해당 부위의 돌 형성으로 인한 침샘의 염증 및 폐색으로 구성됩니다.치료는 마사지와 타액 생성 자극을 통해 이루어질 수 있으며 더 심한 경우에는 수술을 받아야 할 수도 있습니다. ialolithia i 로 인한 주요 증상은 타액선에 의한 타액 생성이 증가하는 식사 전...

비타민 B3로도 알려진 나이아신은 육류, 닭고기, 생선, 땅콩, 녹색 채소 및 토마토 추출물과 같은 식품에 존재하며 밀가루 및 옥수수 가루와 같은 제품에도 첨가됩니다.이 비타민은 혈액 순환 개선, 편두통 완화 및 당뇨병 조절 개선과 같은 기능을 수행하는 신체에서 작용하며 높은 콜레스테롤 조절을 돕는 보충제 형태로도 사용할 수 있습니다. 여기에서 더 많은 기...

열사병의 첫 징후는 일반적으로 피부의 발적을 포함합니다. 특히 보호하지 않고 햇빛에 노출 된 경우 두통, 피로, 메스꺼움, 구토 및 발열이 있고 가장 심한 경우에는 혼란과 의식 상실이있을 수 있습니다. .열사병은 극한 상황에 적응하는 능력이 떨어지기 때문에 어린이와 노인에게 더 흔합니다. 열사병이 의심 될 때마다 환자를 서늘한 곳으로 데리고 가서 여분의 옷...

소화 불량을 방지하기 위해 음식의 소화를 촉진하기 위해 차와 주스를 마셔야하며, 필요한 경우 위장을 보호하고 장 통과 속도를 높이기 위해 약을 복용하여 배가 꽉 찬 느낌을 줄여야합니다.소화 불량은 식사에 너무 많은 음식이나 지방이나 설탕이 많은 음식으로 인해 발생할 수 있으며,이 문제를 치료하지 않고 방치하면 역류 및 위염과 같은 질병으로 이어질 수 있습니...

퇴행성 월경은 월경 혈액이 자궁을 떠나 질을 통해 제거되는 대신 나팔관과 골반강으로 이동하여 월경 중 외출하지 않고도 퍼지는 상황입니다. 따라서 자궁 내막 조직의 파편은 난소, 장 또는 방광과 같은 다른 기관에 도달하여 월경 중에 ​​벽에 달라 붙고 성장하고 출혈하여 많은 통증을 유발합니다.자궁 내막 조직이 제대로 제거되지 않아 퇴행성 월경이 자궁 내막증과...

하이브리드 포획은 질병의 첫 증상이 나타나지 않더라도 HPV 바이러스를 진단 할 수있는 분자 검사입니다. 18 가지 유형의 HPV를 식별하여 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.저 위험군 (그룹 A): 암을 유발하지 않으며 5 가지 유형이 있습니다.고위험군 (그룹 B): 암을 유발할 수 있으며 13 가지 유형이 있습니다.하이브리드 캡처의 결과는 RLU / PC ...

다낭성 난소의 증상을 완화하고 임신을 원하는 사람들을 돕기위한 가정 요법의 좋은 옵션은 노란색 uxi 차, 고양이 발톱 또는 호로 파로 자연 치료하는 것입니다.이 약용 식물이 함께 다낭성 난소, 섬유종, 자궁 내막증과 싸우는 데 도움이되기 때문입니다. , 요로 감염, 자궁 염증 및 불규칙한 월경.노란색 욱시와 캣츠 클로 차의 경우에는 따로 준비해서 하루 중...

Lipomax는 해독에 도움이되는 간을 정화하고 새로운 세포의 성장을 보호 및 자극하며 간 기능을 최적화하는 데 도움이되는 식물 추출물로 만든 보충제입니다.간은 독소와 화학 물질을 걸러 내고 신체의 건강과 활력을 유지하는 역할을하는 신체 기관으로, 현대 사회의 독소, 화학 물질, 오염 물질 및 약물에 지속적으로 영향을받습니다.Lipomax는 신체에 다음과 ...

클라미디아는 박테리아에 의한 성병 ( TI)입니다. 클라미디아 트라코마 티스, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다.때때로이 감염은 무증상 일 수 있지만, 예를 들어 소변을 볼 때 질 분비물 변화 또는 작열감과 같은 증상을 유발하는 것도 일반적입니다.감염은 보호되지 않은 성 접촉 후에 나타날 수 있으며, 이러한 이유로 남성의 경우 감염이 요도, 직...

Hydrocolontherapy는 항문을 통해 따뜻하고 여과되고 정제 된 물을 삽입하여 장에서 축적 된 대변과 독소를 제거하는 대장을 청소하는 절차입니다.따라서 이러한 유형의 자연 치료법은 종종 변비 및 복부 부종 증상을 퇴치하는 데 사용되지만 수술 준비 또는 감염성, 염증성, 류마티스 성 질환, 근육 및 관절의 증상을 완화하는 데에도 종종 사용됩니다.이 ...

경미한 자폐증은 의학에서 사용되는 정확한 진단은 아니지만, 건강 전문가들 사이에서도 자폐 스펙트럼에 변화가있는 사람을 지칭하는 것은 매우 인기있는 표현이지만, 정상 상태를 갖는 것과 같은 거의 모든 일상 활동을 할 수있는 사람 대화, 읽기, 쓰기 및 기타 독립적 인 기본 관리 (예 : 식사 또는 옷 입기).이 자폐증 하위 유형의 증상은 매우 경미하기 때문에...

Clenbuterol은 폐의 기관지 근육에 작용하여 근육을 이완시키고 더 확장되도록하는 기관지 확장제입니다. 또한, clenbuterol은 거담제이기 때문에 기관지의 분비물과 점액의 양을 줄여 공기의 통과를 촉진합니다.이러한 효과를 얻기 위해,이 치료법은 예를 들어 기관지 천식 및 만성 기관지염과 같은 호흡기 문제의 치료에 널리 사용됩니다.Clenbuter...

매일 달걀을 먹는 것은 균형 잡힌 다양한 식단에 포함되어있는 한 건강에 나쁘지 않으며, 예를 들어 콜레스테롤 조절, 근육량 증가 또는 안과 질환 예방과 같은 신체에 여러 가지 이점을 가져올 수 있습니다.계란은 노른자에 콜레스테롤이 풍부하기 때문에 건강에 좋지 않은 것으로 알려져 있지만, 연구에 따르면 자연 식품에 존재하는 콜레스테롤은 건강에 좋지 않을 위험...

저 마그네슘 혈증은 일반적으로 1.5mg / dl 미만의 혈중 마그네슘 양의 감소이며 입원 환자에서 흔히 발생하는 질환으로, 일반적으로 칼슘 및 칼륨과 같은 다른 미네랄의 질환과 관련하여 나타납니다.마그네슘 장애는 일반적으로 특정 증상을 유발하지 않지만, 칼슘 및 칼륨 장애와 관련 될 경우 경련 및 저림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 치료는 마그...

피부에 흰 반점은 여러 가지 요인으로 인해 나타날 수 있는데, 이는 태양에 장기간 노출되거나 곰팡이 감염의 결과 일 수 있습니다. 예를 들어 피부과 의사가 지시 할 수있는 크림과 연고로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 흰 반점에서는 예를 들어 피부염, 저 색소 증 또는 백반증과 같은보다 장기간의 치료가 필요한 피부 문제를 나타낼 수도 있습니다.피부에 반점...

타 그리소는 비소 세포 폐암 치료에 사용되는 항암제입니다.이 치료제에는 암세포의 성장과 증식을 조절하는 EGFR의 기능을 차단하는 물질 인 오시 머티 닙이 포함되어 있습니다. 따라서 종양 세포가 적절하게 발달하지 못하고 암 발달 속도가 느려지고 화학 요법과 같은 다른 치료의 결과가 향상됩니다.Tagri o는 A traZeneca 실험실에서 생산하며 40mg...