양극성 장애 및 정신 분열증에서 아이디어의 비행을 식별하는 방법
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아이디어의 도피는 양극성 장애 또는 조현 병과 같은 정신 건강 상태의 증상입니다. 사람이 말을 시작하면 불안해하거나 불안해하거나 매우 흥분하게 들릴 때이를 알 수 있습니다.
그 사람의 말하기 속도가 빨라질 수 있으며 주제를 자주 바꾸는 경향이있어 빠르게 말합니다. 새로운 주제는 이전 주제와 관련이있을 수 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 연결이 매우 약할 수 있습니다.
뭐야?
2013 년 연구에서 지적했듯이 아이디어의 비행 개념은 시간이 지남에 따라 진화했습니다.
오늘날 전문가들은 이것이 정신 건강 문제를 겪고 있음을 암시 할 수있는 일련의 증상 중 하나로 인식합니다. 그러나 아이디어의 비행을 경험하기 위해 반드시 정신 건강 상태가 있어야하는 것은 아닙니다. 예를 들어 불안한 상황에서 경험할 수 있습니다.
그러나 양극성 장애 및 조현 병과 같은 특정 정신 건강 상태가있는 사람들에게 흔합니다.
특히, 조증 에피소드를 경험하는 양극성 장애가있는 사람은 아이디어의 도피 징후를 보일 수 있습니다.
조증은 양극성 장애가있는 사람이 경험할 수있는 두 가지 주요 유형의 기분 에피소드 중 하나입니다. 다른 하나는 우울증 에피소드라고합니다.
매니아는 다음과 같이 나타나는 경향이 있습니다.
- 흥분성
- 과도하게 활력을주는 경향
- 불안과 과민 반응
- 몇 시간 이상 자지 않아도 됨
이것은 우울한 에피소드의 반대입니다.
전문가가 찾는 것
전문가들은 다른 징후와 함께 아이디어의 도피 증거를 찾습니다.이 징후를 결합하면 근본적인 정신 건강 상태가있을 수 있습니다.
사실, 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판 (DSM-5)은 양극성 장애 또는 관련 장애가있는 사람의 조증 에피소드 기준 중 하나입니다.
주의해야 할 몇 가지 신호 또는 신호 :
- 평소보다 훨씬 말이 많아요.
- 그들은 매우 산만합니다.
- 그들은 아이디어의 비행을 경험하고 있습니다.
- 그들은 단지 몇 시간의 수면으로 기능합니다.
- 그들은 "유선"또는 "높은"행동을하고 있습니다.
- 그들은 행동에 재량권을 사용할 수 없습니다.
- 과도한 자신감이나 웅장 함을 경험합니다.
누군가 이러한 증상 중 몇 가지를 지속적으로 경험한다면 조증 에피소드 일 수 있습니다.
예
다른 사람과 대화를 시작한다고 상상해보십시오. 그 사람은 재빨리 말을 시작하고 속담의 대화 공을 가지고 달려갑니다.
다른 사람이 당신이 추적 할 수있는 것보다 더 빨리 주제를 바꾸고 있다는 것을 곧 알게됩니다. 따라 잡는 데 어려움이있을 수 있으며 가장자리에서 한 마디도 할 수 없습니다.
당신은 방금 아이디어가 떠오르는 신호를 보이는 사람을 목격했습니다.
정신 분열증이있는 사람에게 정신 분열증이있는 사람에게 생각의 비행이 나타날 수 있으며, 혼란스러운 생각과 말의 다른 징후도 함께 나타납니다.
그 사람은 빨리 말을 시작할지 모르지만 듣는 사람이 듣는 것은 말이 뒤죽박죽입니다. 그 사람은 단어 나 구절을 반복하기 시작하거나 요점에 도달하지 않은 것처럼 그냥 말하고 말할 수 있습니다.
아이디어의 비행 vs.
동일하지는 않지만, 아이디어의 비행은 다음과 같은 사고 장애가있는 사람들에게 영향을 미치는 다른 현상과 유사합니다.
- 접선 연설 : 접선 성이라고도하는 이것은 사람이 무작위적이고 관련없는 아이디어와 주제로 끊임없이 벗어나는 현상을 설명합니다. 어떤 사람이 이야기를하기 시작하지만 관련성없는 세부 사항을 너무 많이 포함 시켜서 요점이나 결론에 도달하지 못할 수도 있습니다. 정신 분열증이 있거나 섬망을 경험할 때 종종 발생합니다.
- 연결 해제 : 연상이 느슨해지는 것을 보여주는 사람은 생각 사이의 연결이 점점 더 분열되면서 한 아이디어에서 다른 아이디어로 점프 할 것입니다. 탈선이라고도하며 정신 분열증이있는 사람들에게서 흔히 관찰됩니다.
- 레이싱 생각 : 레이싱 사고는 당신의 마음을 관통하는 빠르게 움직이는 일련의 사고이며 매우 산만해질 수 있습니다. 레이싱 사고는 다음과 같은 다양한 조건에서 발생합니다.
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
- 걱정
- 강박 장애 (OCD)
- 양극성 장애의 조증 에피소드
원인
가지고있는 유형에 따라 양극성 장애가있는 사람들은 고점과 저점을 경험할 수 있습니다. 최고는 조증 에피소드입니다. 최저치는 우울한 에피소드입니다.
주기는 매우 빠르게 발생하거나 더 분산 될 수 있습니다. 조증 에피소드에서는 생각의 도피와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
치료
사람들이 올바른 치료를받을 수 있도록 올바른 진단을받는 것이 중요합니다.
불행히도 오진이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 양극성 장애가있는 일부 사람들은 정신병 증상이있는 경우 조현 병으로 잘못 진단됩니다.
양극성 장애 치료
양극성 장애는 평생 지속되는 질병이므로이 상태를 가진 사람들은 지속적인 치료가 필요합니다. 치료법은 양극성 장애의 유형과 기타 조건에 따라 달라질 수 있습니다.
실제로 양극성 장애에는 네 가지 하위 유형이 있습니다. 또한 많은 사람들이 불안, 외상 후 스트레스 장애 또는 ADHD와 같은 다른 상태를 동시에 경험합니다.
가장 일반적인 치료에는 심리 치료, 자기 관리 전략 및 약물 치료가 포함됩니다. 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 기분 안정제
- 항 정신병 약물
- 항우울제
정신 분열증 치료
약물 및 기타 전략은 조현 병 환자가 자신의 상태를 관리하고 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 환각과 망상을 줄이기 위해 항 정신병 약을 복용합니다.
그 외에도 정신 건강 전문가들은 사람들이인지 행동 치료와 같은 어떤 형태의 심리 치료를 시도 할 것을 제안하는 경향이 있습니다.
일부 사람들은 또래 지원 그룹에 참여하거나 적극적인 커뮤니티 치료와 같은 심리 사회적 치료의 혜택을받습니다.
대처 방법
당신이 조증 에피소드 동안 아이디어의 비행을 경험하는 경향이 있다는 것을 알고 있다면, 스스로 준비 할 수있을 것입니다.
당신이 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 의사가 처방 한 약을 계속 복용하는 것입니다.
당신은 또한 수:
- 조증 에피소드를 유발할 수있는 트리거를 식별하는 방법을 배우고이를 피할 수 있습니다.
- 친구와 사랑하는 사람이 조증 행동의 징후를 인식하도록하십시오. 자신을 인식하기 어려울 수 있습니다.
- 운동과 명상을 포함하여 대처하는 데 도움이되는 다른 전략을 개발하십시오.
- 사랑하는 사람들과 공유 할 수있는 회복 조치 웰빙 계획을 작성하여 필요한 경우 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 계획에는 담당 의사와 나머지 의료 팀의 연락처 정보와 귀하의 상태 및 치료에 대한 정보가 포함되어야합니다.
돕는 방법
조증을 겪고있는 많은 사람들은 그것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 또는 에너지의 급증을 막기 위해 아무것도하고 싶지 않고 자신이 위험에 처할 수 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
그들과 가까운 친구와 가족이 개입해야 할 수도 있습니다.
이때 복구 조치 웰빙 계획이 도움이 될 수 있습니다. 사랑하는 사람이 계획을 세우도록 장려 한 다음 계획에 액세스 할 수 있는지 확인하여 올바른 도움을받는 방법을 알아낼 수 있습니다.
정신 건강 응급 상황에서
사랑하는 사람이 정신 건강 응급 상황에 처한 경우에 대비하여이 정보를 준비하십시오.
- 의사의 연락처 정보
- 지역 이동 위기 부서의 연락처 정보
- 지역 위기 핫라인 전화 번호
- 전국 자살 예방 라이프 라인 : 1-800-273-TALK (8255)
사랑하는 사람이 정신 분열증을 앓고 있고 환각, 망상 또는 기타 정신병 증상을 느낀다면 도움을 기다리지 마십시오.
의사를 볼 때
아이디어의 확산을위한 맥락이 중요합니다. 양극성 장애 나 정신 분열증과 같은 정신 건강 상태가 아니라면 불안한 상태 일 수 있습니다. 진정하는 데 도움이되는 몇 가지 스트레스 감소 기술을 시도해 볼 수 있습니다.
그러나 이러한 질환에 대한 가족력이 있거나 이미 진단을받은 경우 조증 또는 정신병의 징후가 보이기 시작하면 의사에게 연락하십시오. 또는 가족이나 친구가 징후를 발견하면 도와달라고 경고 할 수 있습니다.
결론
그 자체로 아이디어의 비행이 우려의 원인이 아닐 수 있습니다.
사람이 생각의 비행과 여러 다른 증상을 경험하면 정신 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 도움이나 진단을 구하면 더 많은 것을 알 수 있습니다.