가벼운 모낭염 치료 및 예방을위한 12 가지 가정 요법

콘텐츠

• 유형, 징후 및 증상
• 가정 요법
• 1. 비누 씻기
• 2. 느슨하고 건조한 옷을 입으십시오
• 3. 따뜻한 압축을 사용하십시오
• 알로에 베라
• 5. 과산화수소 세척
• 6. 항생제 크림을 바르십시오
• 7. 가려움 방지 로션 사용
• 8. 젖은 랩을 사용해보십시오
• 9. 면도를 피하십시오
• 10. 왁싱 중지
• 11. 에센셜 오일을 사용해보십시오
• 12. 레이저 제모 받기
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

모낭염은 모낭의 감염 또는 자극입니다. 여포는 각 모발이 자라는 피부의 작은 개구부 또는 주머니입니다. 이 일반적인 피부 상태는 일반적으로 박테리아 또는 곰팡이 감염에 의해 발생합니다.

모낭염의 대부분의 경우는 경증입니다. 보통 며칠 안에 저절로 사라집니다. 경우에 따라 항생제와 같은 치료가 필요할 수 있습니다. 모낭염은 전염성이 없지만 피부의 한 부분에서 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다.

가정 요법은 가벼운 모낭염의 증상을 진정시키고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유형, 징후 및 증상

모낭염은 두피를 포함하여 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 모낭에 염증이 생겨 빨갛고 울퉁불퉁 해 보일 수 있습니다. 피부에 작은 분홍색이나 붉은 발진이 생길 수 있습니다. 가벼운 모낭염은 다음과 같은 징후와 증상을 유발할 수 있습니다.

• 가려움
• 아픔 또는 부드러움
• 타거나 쏘는
• 거칠고 건조하거나 벗겨지는 피부

다음을 포함하여 여러 종류의 모낭염이 있습니다 :

• 면도기 범프
• 온수 욕조 발진
• 이발사의 가려움
• 태양에서 온 화학 모낭염

가정 요법

모낭염으로 인한 가려움증이나 통증 완화에 도움이되는 가정 요법을 시도하십시오. 심각한 경우에도 치료가 필요할 수 있습니다.

1. 비누 씻기

따뜻한 물과 비누로 하루에 두 번 지역을 청소하십시오. 깨끗한 수건으로 물기를 닦아내고 다른 사람과 수건을 공유하지 마십시오. 또한 온수와 세제를 사용하여 모낭염에 닿은 옷이나 수건을 씻으십시오.

2. 느슨하고 건조한 옷을 입으십시오

모낭염은 때때로 피부를 자극하는 옷을 입거나 피부가 피부에 문지르면 발생할 수 있습니다. 요가 바지, 타이츠, 레깅스 및 기타 타이트한 옷과 같은 옷을 입지 마십시오.

또한, 허벅지가 서로 마찰되는 복장을 입지 마십시오. 드레스 나 치마 아래 반바지를 입는다. 팔 아래의 피부를 덮기 위해 긴 소매 티셔츠와 드레스를 착용하십시오.

젖은 피부도 감염 될 가능성이 높습니다. 느슨하고 통기성이 있거나 습기가 많은 직물을 착용하십시오. 땀이 나거나 젖은 옷을 입었을 때는 즉시 건조시키고 갈아 입으십시오.

3. 따뜻한 압축을 사용하십시오

따뜻하고 촉촉한 압박은 통증, 부기 및 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 새 수건이나 멸균 된 수건을 사용하십시오. 부드러운 면직물을 끓이거나 따뜻한 물과 비누로 세탁하여 깨끗하게하십시오.

1. 물 2 ~ 3 컵을 끓입니다.
2. 따뜻하거나 상온이 될 때까지 물을 식히십시오.
3. 식탁 용 소금 1 티스푼을 넣고 저어줍니다.
4. 소금 용액에 압축을 담그십시오.
5. 여분의 물을 짜내십시오.
6. 수건을 피부에 부드럽게 누르십시오.
7. 매번 깨끗한 수건을 사용하여 하루에 여러 번 반복하십시오.

알로에 베라

알로에 베라 젤은 피부를 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 가려워서 가려움증, 발적 및 부기를 달래줄 수 있습니다. 연구에 따르면 알로에 베라 젤은 감염을 일으키는 박테리아를 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

향수 및 기타 화학 물질이 첨가되지 않은 순수한 알로에 베라 젤을 찾으십시오. 비누와 물로 부위를 닦은 후 피부에 알로에 베라 젤을 바르십시오.

5. 과산화수소 세척

지역 약국의 응급 처치 통로에서 과산화수소를 찾을 수 있습니다. 과산화수소는 모낭염을 일으키는 박테리아와 곰팡이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 깨끗하고 멸균 된 물로 과산화수소를 희석하거나 직접 사용하십시오.
2. 면봉으로 피부에 바릅니다. 넓은 영역에 작은 스프레이 병을 사용할 수 있습니다.
3. 해당 부위를 건조시키고 필요에 따라 다시 바르십시오.

건강한 피부 부위에 과산화수소를 사용하지 마십시오. 피부에서“좋은”박테리아를 죽이고 싶지 않습니다. 일부 박테리아는 모낭염과 같은 감염을 일으키는 세균을 제거하는 데 도움이됩니다.

6. 항생제 크림을 바르십시오

처방전없이 구입할 수있는 항생제 크림, 젤 및 연고는 작은 모낭염을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상처와 흠집에 바르는 항생제 크림을 찾으십시오. 새롭고 깨끗한 면봉으로 크림을 바르십시오.

항생제 크림을 너무 많이 사용하지 말고 필요한 경우에만 사용하십시오. 피부와 몸에 좋은“친근한”박테리아를 제거 할 수 있습니다.

7. 가려움 방지 로션 사용

처방전없이 구입할 수있는 가려움 방지 로션 및 크림은 모낭염 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 가려움증, 붓기 및 발적을 낮추는 데 도움이되는 일종의 스테로이드 약물 인 하이드로 코르티손을 함유하고 있습니다.

스테로이드 크림이나 로션을 피부 부위에 얇게 바릅니다. 사용한 후에는 손을 씻으십시오. 하이드로 코르티손 크림은 약물이므로 지시 된 대로만 사용하십시오.

8. 젖은 랩을 사용해보십시오

습식 랩 요법은 피부 가려움증과 자극을 완화시키는 방법입니다. 피부과 전문의는 습진 및 기타 피부 발진이있는 사람들에게이 가정 요법을 권장합니다. 또한 가려움증과 같은 모낭염 증상을 줄이는 데 사용될 수 있습니다.

가려운 피부를 긁지 않으면 치유 속도를 높일 수 있습니다. 또한 모낭염이 악화되거나 다른 신체 부위로 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제 연고 또는 가려움 방지 로션을 먼저 사용할 수 있습니다.

1. 따뜻한 비눗물로 해당 부위와 손을 씻으십시오.
2. 깨끗한 면직물을 스트립으로 자르거나 거즈 붕대를 사용하십시오.
3. 멸균 된 물 (또는 식힌 끓인 물)을 그릇에 붓습니다.
4. 물에면이나 거즈 조각을 담그십시오.
5. 물을 짜서 해당 지역에 놓으십시오.
6. 모낭염의 전체 영역이 덮일 때까지 반복하십시오.
7. 젖은 붕대를 마른 붕대로 덮으십시오.
8. 최대 8 시간 동안 그대로 두십시오.
9. 웨트 랩을 다시 적용하려면 붕대를 제거하고 신선한 천이나 거즈를 사용하십시오.

9. 면도를 피하십시오

이발사의 가려움증과 같은 일부 모낭염은 피부를 면도 한 후에 발생합니다. 얼굴, 머리 또는 몸을 면도 할 때 발생할 수 있습니다. 면도하면 피부를 자극하고 모낭을 열 수 있습니다. 이것은 감염의 위험을 증가시킵니다.

모낭염이 없어 질 때까지 면도하지 마십시오. 면도 할 때마다 깨끗하고 날카로운 날을 사용하십시오. 면도 전후에 따뜻한 비눗물로 해당 부위를 청소하십시오.

10. 왁싱 중지

왁싱과 같은 일부 모발 제거는 모낭을 너무 많이 열 수 있습니다. 이것은 모낭염과 같은 내향성 모발 및 피부 감염으로 이어질 수 있습니다.

모낭염이있는 부위를 왁싱하지 마십시오. 탈모 크림과 같은 다른 종류의 제모 방법을 대신 시도하십시오.

11. 에센셜 오일을 사용해보십시오

의학 연구에 따르면 일부 에센셜 오일에는 항균 및 항진균 성질이 있습니다. 일부 에센셜 오일은 모낭염을 일으키는 박테리아와 곰팡이에 작용할 수 있습니다.

에센셜 오일은 피부에 직접 닿으면 안됩니다. 캐리어 오일 또는 보습 크림에 몇 방울을 떨어 뜨려서 에센셜 오일을 희석하십시오. 에센셜 오일은 강력하므로 직접 또는 너무 많이 사용하면 피부를 자극 할 수 있습니다.

모낭염과 같은 피부 감염 치료에 도움이되는 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

• 계피 오일
• 레몬 오일
• 정향 오일
• 티 트리 오일
• 카모마일 오일
• 유칼립투스 오일

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 에센셜 오일을 피하십시오. 아기에게는 안전하지 않을 수 있습니다.

연구에 따르면 건강상의 이점이 있지만 FDA는 에센셜 오일의 순도 또는 품질을 모니터링하거나 규제하지 않습니다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하고 브랜드 제품의 품질을 연구해야합니다. 항상 패치 테스트 새로운 에센셜 오일을 시도하기 전에.

12. 레이저 제모 받기

가정 요법은 아니지만 몸의 모발을 영구적으로 줄이면 면도 나 왁싱 횟수가 줄어 듭니다. 이것은 모낭염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장기 옵션으로 레이저 제모를 시도하십시오.

피부가 더 어둡거나 무두질 된 경우 일부 레이저 요법이 적합하지 않습니다. 올바른 레이저 제모에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.

의사를 만나야 할 때

모낭염은 때때로 심각 할 수 있습니다. 처방 항생제, 스테로이드 약물, 드물게는 수술과 같은 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.

다음과 같은 중증 모낭염의 징후와 증상이 있으면 즉시 의사를 만나십시오.

• 모낭 주위에 흰 여드름
• 피부에서 고름이 나거나
• 피부에 칙칙한 상처
• 부종
• 큰 충돌 또는 질량
• 탈모
• 흉터

하이드로 코르티손 크림을 2 주 이상 사용해도 피부 가려움증이있는 경우 의사 나 피부과 의사에게 문의하십시오.

결론

모낭염은 일반적인 피부 자극입니다. 면도기 화상을 입었을 때처럼 면도 후에 종종 발생합니다. 모낭염은 대개 치료없이 스스로 사라집니다.

가정 요법은 가려움증, 부드러움 및 발적과 같은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 모낭염이 발생하거나 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

일부 종류의 모낭염이 더 심각합니다. 그들은 피부 손상을 유발하여 탈모 또는 흉터를 유발합니다. 심각한 감염 징후가있을 경우 의사와 상담하십시오.

가정 요법은 가벼운 모낭염 만 치료할 수 있습니다. 더 심각한 모낭염에 대한 치료가 필요합니다.