2주 만에 최고의 몸 만들기

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다양한 보충제와 그 이점에 대한 많은 정보가 있으며, 어떤 것이 과학적으로 뒷받침되는 확실한 지원을 받는지 알기가 어렵습니다. 그러나 최근 두 가지 허브 성분인 Sphaeranthus indicus 추출물(아유르베다 의학에서 널리 사용되는 식물에서 추출)과 Garcinia mangostana(망고스틴 과일 껍질에서 추출)를 혼합한 것이 실제로 사람들이 체중을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 캘리포니아 대학교 데이비스와 인도 비자야와다 병원에서 연구하기 위해 (과학이 뒷받침하는 10가지 믿을 수 없는 다이어트 규칙이 있습니다.)

그들의 8주 연구, 약용 식품 저널, 한 그룹의 사람들은 아침과 저녁 식사 전에 허브 콤보와 함께 캡슐을 복용하고 다른 그룹은 위약을 복용했습니다. 모든 참가자는 동일한 하루 2,000칼로리 식단을 따르고 매일 걸었습니다. 매우 빨리, Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana 혼합물을 복용한 사람들은 변화를 알아차렸습니다. 2주 후에 그들은 위약 그룹보다 거의 3파운드 더 감량했으며 8주 표시까지 그 차이는 8.4파운드였습니다. 게다가 허리 둘레와 엉덩이 둘레가 더 크게 감소했으며(각각 2.3인치 더, 1.3인치 더 추가) 이 측정값의 변화가 단 2주 만에 나타납니다.

이러한 결과에 대한 설명은 무엇입니까? 연구 저자는 생활 습관의 변화와 함께 혼합물이 설탕과 지방 대사와 관련된 경로를 변경할 수 있다고 결론지었습니다. 예를 들어, 허브 콤보를 섭취한 사람들은 지방을 분해하는 단백질인 아디포넥틴 수치가 증가한 것으로 나타났습니다. 그리고 그들은 더 날씬했을 뿐만 아니라 더 건강했습니다. 그들의 총 콜레스테롤과 트리글리세리드는 공복 혈당 수치와 마찬가지로 개선되었습니다. (많은 참가자가 비정상적인 혈당 수치로 시험을 시작했지만 8주 표시까지 정상 범위 내에 있었습니다.)

아마도 가장 중요한 것은 연구 저자가 보충제 복용의 안전성 문제나 심각한 부정적인 영향을 관찰하지 않았다는 것입니다. 사실, Sphaeranthus indicus 또는 Garcinia mangostana에 개별적으로 초점을 맞춘 다른 연구에서는 혈압 개선, 항산화 수치 증가, 소화 개선 및 항염증 활성과 같은 건강상의 이점을 발견했습니다. 블렌드는 보충제 형태로 제공됩니다. 시도하고 싶다면 GNC($40, gnc.com)에서 Re-Body Meratrim을 찾으십시오.

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