조용한 요가는 선을 얻는 가장 좋은 방법일 수 있습니다.

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새로운 유형의 요가 수업은 십일조이지만 "침묵 요가"라는 새로운 추세가 두드러집니다. 해가 진 후 검은 조명이 켜진 방이나 공원에서 빈야사를 하고 헤드셋으로 흘러 들어가는 라이브 오디오 신호와 음악을 제외한 모든 것을 행복하게 튜닝한다고 상상해 보십시오. 그것이 Zen을 LED 테두리가 있는 무선 헤드폰에 병에 넣는 방법을 알아낸 회사 Sound Off의 최신 팝업 요가 수업에서 여러분을 기다리고 있는 감각적 경험입니다. (또 다른 감각적 경험? 눈가리개 요가 수업.)

강사의 음성과 DJ의 음악(또는 조립식 재생 목록)은 스피커를 통해 증폭되는 것이 아니라 단거리 무선 주파수를 통해 스트리밍됩니다. (관련: Blacklight Yoga가 새로운 레이브 파티인가요?) Sound Off Classes를 이끌고 있는 피트니스 강사 Lauren Chiarello는 이렇게 하면 수업 인원이 아무리 많아도 선생님을 보거나 듣는 데 부담이 없다고 말합니다. (soundoffexperience.com으로 이동하여 가까운 이벤트 또는 수업을 제공하는 스튜디오를 찾으십시오.) 전문가 팁: 요기의 속삭이는 명령을 들을 수 없을 때 모두가 한 목소리로 소리 없이 움직이는 것을 보려면 잠시만 헤드폰을 벗으십시오. .

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