은행 나무 : 건강상의 이점, 용도 및 위험

콘텐츠

•  
• 은행 나무의 용도
• 은행 나무의 건강상의 이점
• 은행 나무 위험
• 테이크 아웃

은행 나무 많은 건강상의 이점이 있습니다. 정신 건강 상태, 알츠하이머 병 및 피로를 치료하는 데 자주 사용됩니다. 한약에서 약 1,000 년 동안 사용되어 왔습니다. 수세기 전에 서구 문화 현장에서 왔지만 지난 수십 년 동안 인기가 급상승했습니다.

은행 나무의 용도

은행 나무는 많은 조건을 치료하는 약초 요법으로 사용됩니다. 치매, 알츠하이머 질환 및 피로 치료로 가장 잘 알려져 있습니다. 치료에 사용되는 다른 상태는 다음과 같습니다.

• 불안과 우울증
• 정신 분열증
• 뇌로의 혈류 부족
• 혈압 문제
• 고산병
• 발기 부전
• 천식
• 신경 장해
• 암
• 월 경전 증후군
• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
• 황반 변성

많은 자연 요법과 마찬가지로 은행 나무는 사용되는 많은 조건에 대해 잘 연구되지 않았습니다.

은행 나무의 건강상의 이점

은행 나무의 건강상의 이점은 높은 항산화 및 항 염증 특성에서 비롯된 것으로 생각됩니다. 또한 혈류를 증가시키고 뇌의 신경 전달 물질이 작동하는 방식에 역할을 할 수 있습니다.

일부 연구는 은행 나무의 효과를지지합니다. 다른 연구는 혼합되거나 결정적이지 않습니다. 2008 년에는 Ginkgo 메모리 평가 (GEM) 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 은행 나무가 알츠하이머 병을 포함한 모든 종류의 치매 발생을 감소시킬 수 있는지 알아 내려고했습니다. 또한 은행 나무가 다음에 미치는 영향을 살펴 보았습니다.

• 전반적인인지 감소
• 혈압
• 심혈관 질환 및 뇌졸중의 발생률
• 전반적인 사망률
• 기능 장애

현재까지 가장 큰 GEM 연구는 6 세에서 7 세 사이 75 세 이상의 3,069 명을 대상으로했습니다. 연구자들은 은행이나 위약을 복용 한 연구 참가자들에서 치매와 알츠하이머 병을 예방하는 데 아무런 효과가 없다는 것을 발견했습니다. 2012 년 메타 분석 결과 은행 나무가 건강한 사람들의인지 기능에 긍정적 인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

그럼에도 불구하고 2014 년 연구에 따르면 은행 나무 보충제는 이미 알츠하이머 병을 앓고 있고 상태를 치료하는 데 사용되는 일반적인 약물 인 콜린 에스 터라 제 억제제를 복용하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

GEM 연구는 은행 나무가 고혈압을 감소시키지 않았다는 것을 발견했습니다. 은행 나무가 심장 마비 나 뇌졸중의 위험을 감소 시킨다는 증거도 없었다. 그러나 혈액 순환이 좋지 않아 말초 동맥 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

2013 년 체계적인 검토에 따르면 은행 나무는 정신 분열증에 대한 보조 요법으로 간주 될 수 있습니다. 연구자들은 은행이 항 정신병 약을 복용하는 만성 정신 분열증 환자들에서“긍정적 인 정신병 증상에 유익한 영향을 미치는 것”을 발견했습니다.

이 연구의 연구원들은 ADHD, 자폐증 및 일반 불안 장애에 대한 긍정적 인 연구 결과를 찾았지만 더 많은 연구가 필요함을 나타 냈습니다.

증거 연구의 오래된 검토에 따르면, 은행 나무는 항우울제로 인한 발기 부전을 개선 할 수 있습니다. 연구원들은 은행 나무가 음경으로의 혈류를 증가시키는 역할을하는 산화 질소 가스의 이용 가능성을 증가 시킨다고 생각합니다.

2009 년 연구에 따르면 은행 나무는 월경 전 증후군 (PMS) 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 연구 기간 동안 은행 나무 또는 위약을 복용 한 참가자는 증상이 감소했습니다. 은행 나무를 복용하는 사람들은 훨씬 더 많은 구호를했습니다.

은행 나무 위험

은행 나무는 일반적으로 건강한 사람들이 최대 6 개월 동안 적당히 사용하기에 안전합니다. 심각한 부작용은 드 rare니다. 그러나 식품의 약국 (FDA)은 은행 나무 및 기타 처방전없이 구입할 수있는 허브 보조제를 다른 약물만큼 엄격하게 규제하지 않습니다. 이것은 당신이 사는 은행 나무에 무엇이 있는지 정확히 알기가 어렵다는 것을 의미합니다. 신뢰하는 보충제 브랜드 만 구매하십시오.

은행 나무는 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 포이즌 아이비, 옻나무, 포이즌 오크 및 망고 껍질에서 발견되는 유성 수지 인 우루시올에 알레르기가있는 경우 위험이 더 높아질 수 있습니다.

은행 나무가 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 출혈 장애가 있거나 약을 복용하거나 출혈 위험을 증가시킬 수있는 다른 약초를 사용하는 경우 은행 나무를 사용하지 마십시오. 출혈 위험을 줄이려면 수술 절차를 받기 전에 최소 2 주 동안 은행 나무 복용을 중단하십시오.

응고를 변경하는 약물을 복용하는 경우 은행 나무를 복용하지 마십시오. 이부프로펜처럼 NSAIDS를 복용하는 경우 복용하지 마십시오. 은행 나무는 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 약을 복용 중이라면 복용량을 의사에게 알리십시오.

은행 나무는 혈당을 낮출 수 있습니다. 당뇨병이나 저혈당증이 있거나 혈당을 낮추는 다른 약물이나 허브를 복용하는 경우주의해서 사용하십시오.

은행 나무 씨앗이나 가공되지 않은 은행 나무 잎은 먹지 마십시오. 그들은 유독합니다

출혈 위험이 있으므로 임신 중에는 은행 나무를 사용하지 마십시오. 은행 나무는 임산부, 모유 수유 여성 또는 어린이에게 사용되는 것으로 연구되지 않았습니다.

은행 나무의 다른 잠재적 부작용은 다음과 같습니다.

• 두통
• 구토
• 설사
• 구역질
• 심장 두근 두근
• 현기증
• 발진

테이크 아웃

은행 나무가 나이와 관련된 기억 상실 및 기타 건강 상태를 예방하는 마법의 총알처럼 보일 때가있었습니다. 그러나 현재까지의 연구는 많은 열정을지지하지 않습니다.

은행 나무에 대한 대부분의 증거는 일화 적이거나 수십 년 전입니다. 그럼에도 불구하고 연구에 따르면 은행 나무는 알츠하이머 병의 진행을 늦추고 일반적인 정신 건강 상태를 치료하고 성기능을 개선하며 말초 동맥으로의 혈류를 개선 할 수 있습니다.

의사와상의없이 심각한 상태를 치료하기 위해 현재 약물을 은행 나무로 바꾸거나 은행 나무 복용을 시작하지 마십시오.