이것이 울트라마라톤을 달리는 것과 같은 가혹한 현실입니다.

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[편집자 주: 7월 10일에는 Farar-Griefer가 25개국 이상에서 온 주자들과 함께 경주에 참가할 예정입니다. 이번이 여덟 번째 실행입니다.]

"100마일? 나는 그렇게 멀리 운전하는 것조차 싫어!" 그것이 내가 미친듯이 달리는 울트라 러닝 스포츠를 이해하지 못하는 사람들에게서 받는 전형적인 반응입니다. 멀리까지 운전한다는 생각에 망설여지지만, 달리기 100마일? 생각만 해도 몸에 침이 고인다.

그것은 그것에서 멀리 떨어져 있지만 쉽지 않습니다. 내셔널 지오그래픽이 세계에서 가장 힘들다고 선언한 135마일 배드워터 울트라마라톤 레이스를 달리는 마지막 경험을 예로 들어 보겠습니다. 러너는 48시간 동안 3개의 산맥을 가로질러 200도의 지상 온도에서 데스 밸리를 질주해야 합니다.

내 승무원은 내 몸이 소변을 볼 수 있도록 모든 것을 시도했습니다. 90마일, 7월 중순, 125도 - 노면에서 신발을 녹일 정도의 더위였습니다. 배드워터 울트라마라톤(Badwater Ultramarathon)에 가려면 45마일이 남았고, 나는 30시간 전의 시작 체중에서 급격히 떨어지고 있었습니다. 레이스 내내 문제가 있었지만 다른 울트라 러닝 이벤트와 마찬가지로 이것이 또 다른 장애물일 뿐이며 결국 내 몸이 굴복하고 코스로 돌아올 것이라고 확신했습니다. 나는 또한 이것이 다발성 경화증(MS)으로 인한 플레어-업이 아니라 내 몸이 내 경주를 쉽게 만들지 않을 것이라는 것을 알고 있었습니다.(믿기 위해 봐야 하는 이 미친 울트라마라톤을 확인하십시오.)

몇 시간 전, 파나민트 스프링스의 72마일 검문소 직전에 나는 처음으로 내 소변에서 피를 발견했습니다. 나는 그것이 아침부터 다음 날 아침까지 29시간 동안 가혹한 달리기를 하기 불과 15일 전에 서부 주에서 100마일 경주를 달린 후 내 몸이 회복되지 않았기 때문이라고 확신했습니다. 팀원과 나는 너무 늦기 전에 치료를 받기 위해 Panamint Springs 몇 마일 앞 모래에 내 나무 말뚝(주자가 일시적으로 레이스에서 출발할 때 요구됨)을 놓기로 결정했습니다. 우리는 차를 몰고 의사에게 내 상황을 설명했습니다. 내 몸은 몇 시간 동안 체액을 처리하지 않았으며 마지막으로 확인했을 때 내 소변은 붉은 피가 가미된 ​​모카색이었습니다. 나는 앉아서 소변을 볼 수 있을 때까지 기다려야 했고, 그래서 남자 팀이 내가 경주를 계속할 수 있는지 여부를 결정할 수 있었습니다. 5시간 후, 내 근육은 내가 끝났다고 확신했고 곧 우리가 편안한 Hidden Hills의 집으로 돌아갈 것이라고 확신했습니다. 그러나 내 몸이 반응했고 의료진에게 혈액이 없는 소변을 보여 계속 진행할 수 있도록 했습니다. (한 주자가 미친 듯이 어려운 레이스인 Ultra-Trail du Mont-Blanc에서의 경험을 엿볼 수 있습니다.)

다음으로 해결해야 할 일은? 내 지분을 찾으십시오. 이것은 결승점에서 반대 방향으로 되돌아가는 것을 의미했습니다. 무엇이 내 멘탈을 악화시켰는지 모르겠습니다. 피로에 지친 내 승무원(여성 3명, 모두 전문 러너로 구성되어 번갈아가며 나와 함께 달리고, 먹이를 주고, 내가 코스에서 죽지 않도록 함)은 내 말뚝을 찾아 우리 밴으로 다시 뛰어올랐습니다. 한 시간 후, 내 좌절감이 쌓이기 시작했습니다. 나는 팀원들에게 "그냥 잊어버리자. 끝이야."라고 말했습니다. 그리고 그 말과 함께 내 스테이크는 마치 나를 코스로 다시 초대하는 것처럼 갑자기 나타났습니다. 모든 근육이 피로해지고 발가락과 발에 피가 나고 물집이 생겼습니다. 뜨겁고 무자비한 바람이 분출할 때마다 다리와 겨드랑이의 마찰이 더 강렬하게 느껴졌지만 다시 경주에 참가했습니다. 다음 정거장: 파나민트 스프링스(Panamint Springs), 마일 72.

내가 실제 거리를 마지막으로 달렸던 것은 2016년 11월 #100 #마일 #울트라 #마라톤에서 나의 페이서 마리아와 #영화 #감독 가엘, #버디 비비 아기가 피곤한 #다리를 문지르는 것이었습니다. #배드워터를 위한 (부족한) 훈련에 대해 약간 긴장하고 있습니다 - 내가 견뎌야 할 고통을 알고 있습니다 #135 #마일을 달리고 #극복해야 할 많은 #장애가 있을 것이라는 것을 알고 있고 내가 줄 것이라는 것을 압니다 내 모든 것을 바칠 것보다 더 많은 것을! 난 "마무리"할거야 #마무리 #7 #엄마 #러너 #싸워 #MS @racetoerasems #힘든 자들을 위해 달려라 #절대 #달리기 #건강한 #식사 #축복

Shannon Farar-Griefer(@ultrashannon)가 2017년 6월 19일 오후 11:05 PDT에 공유한 게시물

아버지 Crowley(경주에서 세 가지 주요 등반 중 두 번째) 정상까지 8마일을 올라가는 동안, 나는 그토록 오래 견디고 고통스러운 경주를 하고 있는 나의 제정신에 의문을 제기했습니다. Badwater를 운영하는 것은 이번이 처음이 아니었기 때문에 무엇을 기대해야 하는지 알고 있었고 그것은 "예상치 못한 일"이었습니다. 정상에 도달했을 때 90마일, 체크포인트 4, Darwin에 약간의 괜찮은 거리를 달릴 수 있다는 것을 알았습니다. 내 발이 엄청난 셔플에서 앞으로 나아가는 동작으로 바뀌면서 나는 살아 있음을 느끼기 시작했지만, 다시 뭔가 잘못되었다는 것을 깨달았습니다. 내 몸은 먹거나 마시거나 소변을 보고 싶어하지 않았습니다. 저 멀리 내 승무원 밴이 주차되어 내가 다윈에 도착하기를 기다리고 있는 것이 보였습니다. 그들은 우리가 처리해야 할 심각한 문제가 있다는 것을 알고 있었습니다. 이 스포츠에서 처리 유체는 매우 중요한. 충분한 칼로리와 수분 섭취에 주의하지 않고 신체에서 수분을 배출하지 않으면 신장이 위험합니다. (그리고 ICYDK, 지구력 스포츠 중에 수분을 유지하려면 물 이상의 것이 필요합니다.) 우리는 모든 것을 시도했지만 마지막 시도는 뜨거운 물에 손을 넣는 것이었습니다. 마치 우리가 친구들에게 고등학생 개그를 만들기 위해 했던 개그처럼 오줌-하지만 이것은 작동하지 않았고 재미도 없었습니다. 내 몸은 끝났고 우리 팀은 나를 경주에서 철회하기로 결정했습니다. 화요일 오후 늦은 시간이었고 나는 36시간 이상 연속으로 깨어 있었습니다. 우리는 호텔과 다음 검문소인 122마일로 차를 몰고 오고 있는 주자들을 응원했습니다. 대부분은 저처럼 두들겨 맞았지만 저는 그냥 거기 앉아서 더 자책하며 "내가 뭘 잘못했지?"라고 생각했습니다.

다음 날 나는 3일 후에 있을 버몬트 100마일 경주를 위해 버몬트로 날아갔다. 오전 4시 시작 시간은 또 다른 도전이었습니다. 제가 서부 해안 시간에 있었기 때문입니다. 발에 물집이 생겼고 92마일의 배드워터 시도에서 잠이 부족했습니다. 하지만 28시간 33분 만에 완주했다.

다음 달에는 Leadville 100마일 울트라마라톤에 도전했습니다. 레이스 전날 밤에 폭우와 레이스 전 불안으로 인해 나는 거의 잠을 잘 수 없었습니다. 레이스는 10,000피트 이상의 고도에서 시작하지만 100마일을 달리면서 더 강해짐을 느껴본 적이 없습니다. 나는 50마일의 회전 지점 바로 직전인 12,600피트에서 경주의 가장 높은 지점인 희망의 고개에 거의 도달했습니다. 거의 한 시간 동안 앉아 있다가 다시 코스로 돌아가야 했다. 그렇지 않으면 마감 시간을 놓칠 뻔했다. 그래서 나는 홀로 계속해서 희망의 고개를 넘었습니다.

갑자기 하늘이 검게 변했고, 거센 비와 바람이 차갑고 날카로운 면도날처럼 내 얼굴을 때렸습니다. 곧 나는 폭풍우로부터 피난처를 찾기 위해 작은 바위 아래 웅크리고 있었습니다. 나는 여전히 낮에 반바지와 반팔 상의만 입고 있었다. 나는 얼어붙고 있었다. 다른 러너의 페이서가 재킷을 제공했습니다. 나는 계속했다. 그러다 멀리서 "섀넌, 너야"라고 들었어? 내 헤드램프와 우비를 가지고 나를 따라잡은 것은 내 페이서인 Cheryl이었다. 그러나 때는 너무 늦었다. 추위를 이겨내고 몸이 저체온증에 걸리기 시작했습니다. Cheryl과 나는 시계를 산시로 맞추는 것을 잊었고 우리에게 한 시간 더 여유가 있다고 생각했기 때문에 우리는 쉽게 내 몸을 정상 궤도로 되돌려 놓았습니다. 우리가 다음 구호소에 도착했을 때 나는 핫초코와 뜨거운 수프를 먹고 흠뻑 젖은 옷을 갈아입을 계획이었지만 우리가 검문소 경계를 놓쳤다는 것을 알게 되었습니다. 나는 경주에서 뽑혔다.

내 이야기를 하면 많은 사람들이 왜 스스로를 고문하느냐고 묻습니다. 하지만 사람들이 이런 이야기를 하는 것은 원하다 에 대해 알고 있습니다. "그래, 나는 훌륭한 경주를 했고 아무 잘못도 없었어!"라고 말한다면 얼마나 지루할까요? 그것은 모든 지구력 스포츠에서 작동하는 방식이 아닙니다. 영토에는 항상 도전과 상상을 초월하는 장애물이 있습니다.

내가 왜 합니까? 나는 왜 더 많은 것을 위해 되돌아가는가? 울트라마라톤 달리기의 스포츠에는 실제 돈이 없습니다. 나는 훌륭한 달리기 선수가 아닙니다. 나는 내 스포츠에서 많은 사람들처럼 재능이 있거나 재능이 없습니다. 나는 그저 달리는 것을 좋아하는 엄마일 뿐입니다. 그것이 내가 더 많은 것을 찾는 이유입니다. 달리기는 나의 열정입니다. 56세의 나는 달리기, 웨이트 트레이닝, 건강한 식단에 집중하는 것이 내 인생에서 가장 좋은 모습을 유지하고 있다고 생각합니다. 말할 것도 없이, 나는 그것이 내가 MS와 싸우는 데 도움이 된다고 생각합니다. Ultrarunning은 23년 넘게 제 삶의 일부였으며 이제 저의 일부가 되었습니다. 어떤 사람들은 험준한 산을 100마일이나 달리고 7월에 데스 밸리를 135마일을 달리는 것이 극도로 몸에 해로울 수 있지만 나는 동의하지 않습니다. 내 몸은 내 이 미친 스포츠를 위해 훈련되고, 설계되고, 만들어졌습니다.

날 미쳤다고 하지마. 그냥 헌신.

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