과라나의 용도와 사용 방법

콘텐츠

• 그것은 무엇입니까
• 구아라나 사용법
• 주요 부작용
• 금기 사항은 무엇입니까

Guarana는 가족의 약용 식물입니다. Sapindánceas, Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva 또는 Guaranaína라고도하며 아마존 지역과 아프리카 대륙에서 매우 일반적입니다. 이 식물은 청량 음료, 주스 및 에너지 드링크 제조에 널리 사용되지만 에너지 부족, 과도한 피로감 및 식욕 부진에 대한 가정 요법으로도 널리 사용됩니다.

가장 잘 알려진 과라나 종의 학명은 Paullinia cupana, 그리고이 식물의 씨앗은 어둡고 붉은 껍질을 가지고 있으며 인간의 눈과 비교할 때 매우 특징적인면을 가지고 있습니다.

약용으로 구아라나 씨앗은 일반적으로 구워지고 건조되며 건강 식품 상점, 약국, 오픈 마켓 및 일부 시장에서 천연 또는 분말 형태로 구입할 수 있습니다. 가루 과라나의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

그것은 무엇입니까

구아라나는 다음과 같은 의약 적 특성으로 인해 두통, 우울증, 육체적 및 정신적 피로, 설사, 근육통, 스트레스, 성적 발기 부전, 복통 및 변비를 치료하는 데 널리 사용되는 식물입니다.

• 에너지;
• 이뇨제;
• 진통제;
• 출혈 방지;
• 흥분제;
• 설사;
• 토닉.

구아라나는 또한 치질, 편두통, 산통의 증상을 완화하고 지방 대사를 증가시켜 체중 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 이 식물은 주로 항산화 물질 인 카테킨이 풍부하기 때문에 녹차와 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 녹차의 이점과 사용 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

구아라나 사용법

과라나의 사용되는 부분은 예를 들어 차나 주스를 만들기 위해 가루 형태의 씨앗이나 과일입니다.

• 피로 회복을위한 구아라나 차 : 500 mL의 끓는 물에 과라나 4 티스푼을 희석하고 15 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 2 ~ 3 잔을 마 십니다.
• 구아라나 분말의 혼합물 : 이 분말은 주스와 물과 섞을 수 있으며 성인 권장량은 약초 사의 적응증에 따라 하루 0.5g ~ 5g입니다.

또한 과라나는 캡슐 형태로도 판매 할 수 있으며 의사의 지시에 따라 섭취해야합니다. 또한 커피, 초콜릿, 콜라 추출물을 기반으로 한 청량 음료와 같이 자극적 인 음료에 과라나를 혼합하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 과라나의 효과를 크게 높일 수 있기 때문입니다.

주요 부작용

구아라나는 일반적으로 부작용을 일으키지 않는 약용 식물이지만 과도하게 섭취하면 심박수를 증가시켜 심계항진, 동요 및 떨림을 유발할 수 있습니다.

과라나에 존재하는 메틸 크 산틴이라고하는 일부 물질은 위장에 자극을 유발하고 소변량을 증가시킬 수 있습니다. 과라나에 함유 된 카페인은 불안 증상을 악화시키고 불면증을 유발할 수 있으므로 밤에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

금기 사항은 무엇입니까

guarana의 사용은 임산부, 모유 수유중인 여성, 고혈압, 신장 질환, 뇌하수체 기능 항진, 위염, 응고 장애, 갑상선 기능 항진증 또는 불안이나 공황과 같은 심리적 장애가있는 사람에게는 금기입니다.

구아라나가 뇌 활동을 증가 시키므로 간질 또는 뇌성 부정맥이있는 사람과 구아라나에 알레르기가있는 사람은 사용하면 숨가쁨과 피부 병변을 유발할 수 있으므로 사용해서는 안됩니다.