올림픽 트라이애슬론 선수가 첫 마라톤에 대해 긴장하는 이유

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Gwen Jorgensen은 살인마 게임 얼굴을 가지고 있습니다. 2016년 하계 올림픽 여자 철인 3종 경기에서 미국인 최초로 금메달을 획득하기 며칠 전 리우 기자회견에서 그녀는 마라톤을 하고 싶다는 열망에 대해 질문을 받았습니다. Jorgensen은 "내가 하려고 생각한 것이 아닙니다. 분명히 훈련을 받아야 할 것입니다. 누가 알겠습니까?"라고 말했습니다.

당시 30세의 올림픽 챔피언이 인정하지 않은 것은 마라톤이 오랫동안 그녀의 마음 속에 있었다는 것입니다. 전 대학 트랙 스타이자 일반적으로 월드 트라이애슬론 시리즈 서킷에서 가장 빠른 여성인 Jorgensen은 1등 선수이고 트라이애슬론 선수 2등입니다. 위스콘신 출신이 얼마나 멀리 달릴 수 있는지는 그녀가 11월 6일 TCS New York City Marathon이 시작될 때 줄을 설 때 대답할 질문입니다. (뉴욕시로 향하여 마라톤을 보고, 응원하고, 달리세요? 절대적으로 필요한 건강한 여행 가이드가 있습니다.)

"뉴욕시 마라톤은 세계에서 가장 상징적이고 가장 큰 마라톤 중 하나입니다. 5개 자치구를 질주하면서 최고의 국제 마라톤 선수들과 경쟁할 기회를 갖게 되어 정말 흥분됩니다."라고 ASICS 엘리트 운동선수가 말했습니다. . 요르겐센은 리우 대회 전에도 마라톤을 하기로 결정했지만 브라질에서 그 질문을 받았을 때 여전히 자신을 숨기고 있었다고 고백했습니다. Jorgensen은 "3종 철인 3종 경기 중 내가 가장 좋아하는 종목은 달리기이기 때문에 마라톤을 하는 것이 재미있어 보였습니다."라고 덧붙였습니다. (그녀가 18마일에서 같은 노래를 부르고 있는지 봅시다.)

마라톤이 그녀의 비밀 레이스 일정에 얼마 동안 있었지만 Jorgensen은 리우 대회까지 훈련을 바꾸지 않았습니다. 그녀의 가장 긴 사전 올림픽은 12마일이었습니다. NYC 마라톤으로 이어지는 그녀의 최장 기록: 16. 세무사에서 철인 3종 경기 선수로 변신한 그녀는 경주 당일 발견해야 하는 새로운 10마일을 계산하기 위해 계산기가 필요하지 않습니다. 이상적이지는 않지만 ITU 세계 철인 3종 경기 그랜드 파이널 Cozumel에서 9월 중순에 철인 3종 경기 시즌을 막 마감했다는 점을 고려할 때 그녀는 선택의 여지가 많지 않았습니다. 그리고 궁금하시다면, 그녀는 우승한 지 2분도 채 되지 않아 2위를 차지했습니다. 즉, 그녀는 한 달 동안 준비해야 했습니다. (집에서 시도하지 마세요, 얘들아. 이것은 초인적인 것입니다.)

Jorgensen은 "준비 기간이 4주밖에 남지 않았기 때문에 훈련에 대해 현명해야 했고 부상 위험이 없었습니다."라고 말합니다. 평균 마라톤 훈련 시간은 약 20주입니다. 권장 시간의 1/5로 훈련하는 것은 위험할 뿐만 아니라 대부분의 사람들에게 불가능합니다. 그러나 그웬은 평범한 운동선수가 아닙니다. 하다 그녀의 단축된 훈련이 그녀를 불리하게 만들 것임을 인식하십시오.

"전통하지 않은 훈련 방식으로 시작할 준비가 덜 되어 있다는 것을 압니다. 하지만 거의 모든 레이스와 러너(프로와 아마추어 모두)도 훈련에서 일종의 딸꾹질을 했을 것이라는 것을 알고 있습니다. 많은 주자"라고 그녀는 말합니다. 평소의 A 게임을 가져오지 못하는 것을 화해하는 비결: 결승선에 도달하는 것 외에는 다른 목표를 설정하지 않았습니다. 철인 3종 경기.

"나는 내가 달성하려고 하는 어떤 기대나 시간 목표가 없습니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 나가서 아무 기대 없이 나의 첫 마라톤을 경험하려고 한다. 이것은 내가 몇 년 동안 하고 싶었던 일이다. 나는 그것을 받아 이 행사를 축하하고 싶다."

Jorgensen은 시간을 예측할 준비가 되어 있지 않지만 다른 사람들은 그녀를 위해 기꺼이 그렇게 합니다. 월스트리트 저널 최근에 그녀의 철인 3종 경기 시간을 연구한 결과 다른 엘리트 여성 주자들과 함께 26.2마일을 2시간 30분 이내에 완주할 수 있을 것으로 추정했습니다. 그러나 그것은 그녀가 Minneapolis-St.에서 열린 USA 육상 10마일 챔피언십에서 선보인 5분 20초라는 믿을 수 없을 정도로 빠른 페이스를 유지할 수 있는 경우에만 가능합니다. 폴은 약 한 달 전에. 그녀는 4위인 엘리트 마라톤 선수인 Sara Hall을 제치고 3위를 차지했습니다.

이것은 Jorgensen에게 어려운 레이스가 될 것이라는 데 의심의 여지가 없지만, 그녀가 중퇴하고 DNF를 받는 것보다 코스에서 걷는 것을 더 빨리 볼 수 있습니다. "나는 거리뿐만 아니라 NYC 코스도 존중합니다."라고 그녀는 말합니다. 시간 목표를 달성하는 것은 문제가 되지 않으므로, 셀카를 찍고, 사인을 하고, 그녀의 장대한 올림픽 금메달 획득 한 해를 마무리하면서 이 승리의 랩을 즐기기 위해 멈추는 것이 좋습니다.

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