왜 배변이 심하며 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• 딱딱한 대변 원인
• 약물 관련 원인
• 식단 및 생활 습관 관련 원인
• 의학적 원인
• 피가 묻어있는 딱딱한 대변
• 딱딱한 대변 증상
• 합병증
• 단단한 대변 치료
• 가정 요법
• 하드 똥 치료
• 의사를 볼 때
• 테이크 아웃

개요

완벽한 세상에서는 대변이 부드럽고 배변이 필요할 때마다 쉽게 지나갈 수 있습니다. 그러나 때때로 배변이 힘들 수 있습니다.

이들은 부드러운 배변보다 통과하기가 더 어렵고 통과하기 어려운 것부터 완전히 고통스러운 것까지 다양합니다. 의사는 딱딱한 변 변비라고 부를 수 있습니다.

심한 배변은 때때로 모든 사람에게 발생하지만 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수도 있습니다.

심한 배변을 일으키는 상태의 예로는 게실 질환, 장폐색 또는 갑상선 기능 저하증이 있습니다. 변이 딱딱한 경우 집에서 쉽게 통과 할 수있는 방법이 있습니다.

딱딱한 대변 원인

여러 가지 이유로 딱딱한 변을 가질 수 있습니다. 때로는 여러 요인의 조합이 비난을받습니다. 일반적으로 사람의 대변은 장을 통해 제거되는 물과 결합되는 노폐물과 소화되지 않은 음식물로 만들어집니다.

이것은 또한 대변이 제거를 위해 소화관을 따라 이동하도록 돕기 위해 운동성 또는 위장 운동이 필요합니다.

이러한 소화 과정 중 일부 또는 여러 가지 문제로 인해 대변이 딱딱해질 수 있습니다.

약물 관련 원인

때때로 딱딱한 대변은 당신이 먹은 것 (또는 먹지 않은 것)과 당신이 복용하는 약 때문입니다. 예는 다음과 같습니다.

• 알루미늄 및 칼슘 함유 제산제
• 항콜린 제
• 발작을 예방하는 항 경련제
• 진경제
• 칼슘 채널 차단제
• 이뇨제
• 철분 보충제
• 우울증 치료에 사용되는 약물
• 파킨슨 병 치료에 사용되는 약물
• 마약 성 진통제

식단 및 생활 습관 관련 원인

딱딱한 변의 식단 관련 원인으로는 탈수 (물을 충분히 마시지 않음) 및 저 섬유질 식단이 있습니다. 딱딱한 대변의 잠재적 인 생활 습관 관련 원인은 다음과 같습니다.

• 식단의 변화
• 약물 변경
• 규칙적인 신체 활동을하지 않음
• 여행

사람이 배변을하려는 충동을 자주 무시하면 대변을 통과하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 배변을 억제하는 것은 장 운동을하려는 미래의 충동에 영향을 미치는 뇌에 변화를 줄 수 있기 때문입니다.

대변은 소화관 내부에 축적되어 통과하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

의학적 원인

때로는 근본적인 의학적 상태가 딱딱한 변을 유발할 수 있습니다. 이러한 조건의 예는 다음과 같습니다.

• 노화
• 소화관의 해부학 적 문제
• 뇌 손상
• 체강 질병
• 게실염
• 갑상선 기능 저하증과 같은 호르몬 관련 상태
• 장폐색
• 장 종양
• 파킨슨 병
• 임신
• 전립선의 염증 인 직장염
• 척수 손상

장 폐쇄와 같은 이러한 상태 중 일부는 의학적 응급 상황 일 수 있습니다. 대변이 빠져 나갈 수 없기 때문에 장이 장 내벽으로 누출되면 생명을 위협하는 합병증을 경험할 수 있습니다.

피가 묻어있는 딱딱한 대변

대변이 특히 통과하기 어려운 경우 대변에 혈흔이 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 딱딱한 대변은 출혈을 유발하는 장 내벽에 자극과 미세 눈물을 일으킬 수 있습니다. 또한 위장관 어딘가에서 출혈을 경험할 수 있으며 이는 대변에 혈액이 보일 수 있음을 의미 할 수 있습니다.

혈액이 줄무늬 이상이거나 하루 이상 지속되는 경우 의사의 진찰을 받아 혈액 줄무늬가있는 대변이 기저 질환의 징후가 아닌지 확인합니다.

하드 블랙 스툴

때로는 딱딱한 대변이 검고 타르로 보일 수 있습니다. 이것은 위나 식도와 같은 소화관의 더 높은 영역에 출혈이 있음을 나타낼 수 있습니다. 철분 보충제와 같이 복용하는 일부 약물도 검은 변을 유발할 수 있습니다.

딱딱한 대변 증상

딱딱한 대변의 가장 심각한 증상은 직장 출혈이나 대변의 혈액입니다. 출혈이 계속되면 응급 치료가 필요할 수 있습니다.

다른 딱딱한 대변 증상은 다음과 같습니다.

• 복통
• 가스 통과 어려움
• 변을 통과하는 통증
• 변을 통과 할 때 긴장

이러한 증상 중 많은 부분이 다른 변을 통과하는 것을 두려워하게 만들 수 있습니다. 이 두려움은 변비를 악화시킬 수 있습니다.

합병증

딱딱한 변이 소화관에 축적되어 내벽이 손상 될 수 있습니다. 딱딱한 대변의 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 항문 균열
• 대변 ​​매복
• 치질
• 장 막힘
• 직장 탈출증

대변을 가능한 한 부드럽게 유지하여 이러한 현상을 방지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

단단한 대변 치료

대변에 피가 없거나 심한 통증이 없다면 집에서 대변을 부드럽게하는 것부터 시작하는 것이 좋습니다.

가정 요법

변을 부드럽게하는 가정 요법의 예는 다음과 같습니다.

• 복부 마사지. 대변이 더 빨리 소화되는 데 도움이 될만큼 충분히 움직이지 않는 경우 위장 마사지가 장을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원을 그리며 위를 문지르면 도움이 될 수 있습니다.
• 물을 더 마셔 라. 소화관의 수분을 늘리면 대변이 더 부드럽고 쉽게 통과 할 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 있다는 좋은 신호는 소변이 옅은 노란색 인 경우입니다.
• 섬유질 섭취하기. 섬유질은 대변에 부피를 더해 장을 자극하고 소화관을 통해 대변을 이동하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 한 번에 너무 많은 섬유질을 추가하면 반대 효과가 나타나고 팽만감과 복부 불편 감을 유발할 수 있습니다. 우수한 섬유질 공급원의 예로는 통밀 빵, 검은 콩, 베리 또는 껍질을 벗긴 사과, 당근, 완두콩, 브로콜리, 아몬드, 땅콩 등이 있습니다.
• 빈 칼로리, 저 섬유질 식품을 피하십시오. 많은 저 섬유질 식품은 식단에 많은 영양가를 추가하지 않습니다. 패스트 푸드, 가공 식품 및 칩을 피하십시오.
• 운동. 신체 활동은 신체에 장 자극 효과를 줄 수 있습니다.

하드 똥 치료

의사가 처방하거나 권장 할 수있는 약물의 예는 다음과 같습니다.

• 벌크 형성 제. 예로는 Citrucel 또는 FiberCon이 있습니다. 이러한 약물은 대변에 부피를 더해 쉽게 통과 할 수 있도록 도와줍니다.
• 삼투 작용제. 예를 들면 MiraLAX가 있습니다. 이 약물은 물을 대변으로 끌어 들이기 때문에 쉽게 통과 할 수 있습니다.
• 대변 ​​유연제.예를 들면 도쿠 세이트 나트륨 (콜라스)이 있습니다. 이것은 딱딱한 대변을 부드럽게하여지나 가기가 그렇게 어렵지 않게합니다.

이상적으로 이러한 방법은 단기적인 솔루션입니다. 딱딱한 대변이 장 막힘이나 직장 탈출과 같은 심각한 의학적 문제를 일으키는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 이는 일반적으로 근본적인 문제를 해결하기위한 마지막 시도입니다.

의사를 볼 때

4 일 동안 배변을하지 않았다면 의사를 만나십시오. 대변에서 양이 증가하는 것처럼 보이는 혈액이 보이면 응급 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

그렇지 않으면 딱딱한 변이 당신을 괴롭 히면 의학적 도움을 받아야합니다. 팽만감, 통증, 불편 함과 같은 증상이있는 경우 의사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

테이크 아웃

딱딱한 똥은 생활 방식 요인, 복용하는 약물 또는 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다. 대변을 더 쉽게 통과시킬 수있는 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다.

조만간 시작하면 장폐색과 같은 심각한 의학적 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.