두통과 허리 통증이 함께 발생할 때 알아야 할 사항

콘텐츠

• 두통과 허리 통증의 원인은 무엇입니까?
• 상해
• 나쁜 자세
• 월경 전 증후군 (PMS)
• 임신
• 감염
• 편두통
• 관절염
• 과민성 대장 증후군 (IBS)
• 섬유근통
• 다낭성 신장 질환 (PKD)
• 뇌 동맥류
• 두통과 허리 통증은 어떻게 진단됩니까?
• 두통과 허리 통증의 치료법은 무엇입니까?
• 의사를 볼 때
• 허리 통증으로 두통을 예방하는 방법
• 결론

때때로 동시에 발생하는 두통과 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상을 유발할 수있는 몇 가지 조건이 있습니다.

자세한 내용과 구제 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

두통과 허리 통증의 원인은 무엇입니까?

다음 조건은 두통과 허리 통증을 함께 유발할 수 있습니다.

상해

때로는 교통 사고, 넘어 지거나 스포츠를하면서 입은 부상과 같은 부상으로 인해 두통과 허리 통증이 함께 발생할 수 있습니다.

나쁜 자세

자세가 좋지 않으면 머리, 목, 등 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 나쁜 자세를 유지하면 두통과 요통이 발생할 수 있습니다.

월경 전 증후군 (PMS)

PMS는 배란 시점과 생리가 시작되는 시점 사이에 발생하는 신체적, 정서적 증상 그룹을 말합니다.

두통과 허리 또는 복통은 일반적인 PMS 증상입니다. 주의해야 할 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 팽만감
• 부어 오르거나 부드러운 유방
• 과민성

임신

두통과 허리 통증은 임신 중 불편 함의 일반적인 원인입니다. 불편 함의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 변비
• 잦은 배뇨
• 구역질
• 구토

감염

다양한 감염으로 인해 두통과 허리 또는 신체 통증이 함께 발생할 수 있습니다. 여러분이 익숙 할 수있는 한 가지 일반적인 예는 독감입니다.

다른 두 가지 상태는 수막염과 뇌염입니다. 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 종종 발생합니다.

수막염은 뇌와 척수를 둘러싼 조직의 염증입니다.뇌염은 뇌 조직의 염증입니다.

수막염은 일반적인 독감 유사 증상으로 시작하여 다음과 같은 더 심각한 증상으로 빠르게 진행될 수 있습니다.

• 심한 두통
• 뻣뻣한 목
• 고열

뇌염에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 두통
• 목의 뻣뻣함 또는 통증
• 경미한 독감 유사 증상

편두통

편두통은 강렬하고 욱신 거리는 두통을 수반하는 상태입니다. 통증은 일반적으로 머리 한쪽에서만 발생합니다.

편두통과 허리 통증이 서로 함께 있습니다.

관절염

관절염은 관절의 염증으로 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들어감에 따라 악화됩니다.

목이나 등 위쪽에 관절염이 생기면 허리와 목에 통증이있을뿐만 아니라 두통도 경험할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)

IBS는 설사, 변비 및 경련과 같은 증상을 유발할 수있는 위장 (GI) 장애입니다. 또한 위장관 외에 다른 신체 부위에 영향을 주어 두통과 허리 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

섬유근통

섬유 근육통은 전신에서 느낄 수있는 통증, 극심한 피로 및 수면 문제를 포함하는 일련의 증상입니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 두통
• 손발이 따끔 거림
• 기억의 문제

다낭성 신장 질환 (PKD)

PKD는 비 암성 낭종이 신장에서 발생하는 유전 적 질환입니다. 이것은 등이나 옆에 두통과 통증을 유발할 수 있습니다.

주의해야 할 다른 증상으로는 고혈압과 소변의 혈액이 있습니다.

뇌 동맥류

뇌 동맥류는 뇌의 동맥벽이 약해지고 부풀어 오르기 시작할 때 발생합니다. 동맥류가 파열되면 생명을 위협 할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 갑작스런 심한 두통
• 목의 뻣뻣함 또는 통증
• 이중 시력

본인이나 다른 사람이 동맥류를 앓고 있다고 생각되면 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오.

어떤 경우에는 두통과 허리 통증이 더 심각한 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 항상 응급 치료를 받으십시오.

• 발열을 동반 한 두통 또는 허리 통증
• 부상이나 사고 후 발생하는 통증
• 심한 두통, 고열, 뻣뻣한 목, 메스꺼움 또는 구토를 포함한 수막염 증상
• 방광 또는 장 조절 기능 상실로 이어지는 허리 통증

두통과 허리 통증은 어떻게 진단됩니까?

두통과 허리 통증을 진단 할 때 의사는 먼저 신체 검사를 수행하고 병력을 조사합니다. 그들은 다음과 같은 것을 알고 싶어 할 것입니다.

• 얼마나 오랫동안 고통을 겪었는지
• 통증의 본질 (얼마나 강렬하고 언제 발생하며 어디서 발생합니까?)
• 추가 증상이 발생한 경우

그런 다음 의사는 진단을 내리기 위해 몇 가지 추가 검사를 수행 할 수 있습니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

• 서기, 걷기, 앉기와 같은 간단한 작업을 수행하는 능력 평가
• 반사 신경 검사와 같은 것을 포함 할 수있는 신경 학적 검사
• 대사 패널 또는 완전 혈구 수 (CBC)와 같은 것을 포함 할 수있는 혈액 검사
• X- 레이, CT 스캔 또는 MRI 스캔을 포함 할 수있는 영상 검사
• 신경의 전기 신호와 근육이 반응하는 방식을 측정하는 근전도 검사 (EMG)

두통과 허리 통증의 치료법은 무엇입니까?

담당 의사는 귀하와 협력하여 귀하의 상황에 적합한 치료 계획을 개발할 것입니다. 두통 및 허리 통증 치료의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 충분히 쉬어 라.
• 머리, 목 또는 등에 온찜질 또는 냉찜질을한다.
• 통증 완화를 위해 비처방 (OTC) 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하십시오. 예로는 아스피린, 이부프로펜 (Advil) 및 나프록센 나트륨 (Aleve)이 있습니다.
• OTC 약물이 통증에 효과가 없다면 처방 NSAID 또는 근육 이완제를 복용하십시오.
• 허리 통증이나 두통에 도움이 될 수있는 삼환계 항우울제를 저용량으로 복용하십시오.
• 허리 통증 완화에 도움이되는 코르티손 주사를 맞으십시오.
• 긴장된 근육을 풀어주는 마사지 받기.

기저 질환이 두통과 허리 통증을 유발하는 경우 담당 의사가이를 치료하기 위해 노력할 것입니다. 예를 들어, 세균 감염이 귀하의 상태를 유발하는 경우 의사는 항생제를 처방합니다.

의사를 볼 때

두통이 있고 다음과 같은 통증이있는 ​​경우 의사 방문을 예약하여 증상을 논의하십시오.

• 심각하다
• 평소보다 더 자주 반환 또는 발생
• 휴식과 재택 치료로 나아지지 않습니다.
• 일상적인 일상 활동에 영향을 미칩니다.

허리 통증으로 두통을 예방하는 방법

허리 통증으로 인한 두통의 잠재적 원인을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 앉거나 서있을 때 좋은 자세를 유지하십시오.
• 머리 또는 등 부상을 방지하기위한 조치를 취하십시오. 무거운 물건을 올바로 들어 올리십시오. 차에서 안전 벨트를 사용하십시오. 스포츠를하는 동안 적절한 보호 장비를 착용하십시오.
• 건강한 생활 방식을 선택하십시오. 자주 운동하고 건강한 체중을 유지하며 흡연을 피하십시오.
• 고혈압과 같은 다른 상태를 관리하십시오.
• 좋은 손 위생을 실천하여 감염을 예방하십시오. 개인 물품을 공유하지 말고 아픈 사람을 피하십시오.

결론

두통과 허리 통증을 함께 유발할 수있는 다양한 상태가 있습니다. 예를 들면 PMS, 감염 또는 부상이 있습니다.

어떤 경우에는 휴식과 재택 간호를 통해 두통과 허리 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심각하거나 기능에 영향을 미치는 경우 의사와 상담하여 증상에 대해 이야기하십시오.