쉰 목소리에 대해 알아야 할 모든 것

콘텐츠

• 쉰 목소리의 일반적인 원인
• 의사 사무실에서 일어나는 일
• 쉰 목소리의 원인 진단
• 쉰 목소리에 대한 치료 옵션
• 쉰 목소리 예방

개요

목소리의 비정상적인 변화 인 쉰 목소리는 건조하거나 긁히는 목과 함께 흔히 경험하는 일반적인 상태입니다.

목소리가 쉰다면, 목소리가 거칠거나, 약하거나, 바람이 잘 통하기 때문에 부드러운 보컬 사운드를 내지 못할 수 있습니다.

이 증상은 일반적으로 성대 문제로 인해 발생하며 염증이 발생한 후두 (성음 상자)와 관련 될 수 있습니다. 이것은 후두염으로 알려져 있습니다.

10 일 이상 지속되는 쉰 목소리가있는 경우, 심각한 기저 질환이있을 수 있으므로 즉각적인 치료를 받으십시오.

쉰 목소리의 일반적인 원인

쉰 목소리는 일반적으로 상기도의 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 상태를 유발, 기여 또는 악화시킬 수있는 기타 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

• 위산 역류
• 담배 흡연
• 카페인 및 알코올성 음료 마시기
• 비명을 지르거나 장시간 노래하거나 성대를 과도하게 사용
• 알레르기
• 독성 물질 흡입
• 과도한 기침

쉰 목소리의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 성대의 폴립 (비정상적인 성장)
• 인후암, 갑상선암 또는 폐암
• 호흡 관 삽입으로 인한 인후 손상
• 남성 청소년기 (음성이 깊어 질 때)
• 제대로 기능하지 않는 갑상선
• 흉부 대 동맥류 (심장에서 가장 큰 동맥 인 대동맥 일부의 부종)
• 음성 상자 기능을 약화시키는 신경 또는 근육 상태

의사 사무실에서 일어나는 일

쉰 목소리는 일반적으로 응급 상황이 아니지만 심각한 질병과 관련이있을 수 있습니다.

쉰 목소리가 어린이의 경우 1 주 이상, 성인의 경우 10 일 이상 지속되는 문제가 지속되면 의사와상의하십시오.

쉰 목소리가 침을 흘리고 (아이의 경우) 삼키거나 호흡 곤란을 동반하면 즉시 의사를 만나십시오.

갑작스럽게 말하거나 일관된 문장을 조합하지 못하는 것은 심각한 기저 질환을 나타낼 수 있습니다.

쉰 목소리의 원인 진단

의사의 진료실이나 응급실에 도착하여 호흡 곤란을 겪고있는 경우, 첫 번째 치료 방법은 호흡 능력을 회복하는 것일 수 있습니다.

의사는 호흡 치료 (마스크 사용)를 제공하거나 호흡을 돕기 위해기도에 호흡 튜브를 삽입 할 수 있습니다.

의사는 근본적인 원인을 파악하기 위해 철저한 병력과 함께 증상 목록을 작성하려고 할 것입니다.

그들은 당신의 목소리의 질과 강도, 증상의 빈도와 기간에 대해 질문 할 수 있습니다.

의사는 흡연, 소리 지르기 또는 장기간 말하기와 같이 증상의 상태를 악화시키는 요인에 대해 질문 할 수 있습니다. 열이나 피로와 같은 추가 증상을 해결합니다.

의사는 염증이나 이상을 찾기 위해 가볍고 작은 거울로 목을 검사 할 것입니다.

증상에 따라 인후 배양 검사를 받거나 인후의 일반 필름 X- 레이를 찍거나 CT 스캔 (다른 유형의 X- 레이)을 권장 할 수 있습니다.

의사는 완전한 혈구 수를 측정하기 위해 혈액 샘플을 채취 할 수도 있습니다. 이것은 적혈구와 백혈구, 혈소판 및 헤모글로빈 수치를 평가합니다.

쉰 목소리에 대한 치료 옵션

쉰 목소리를 완화하기 위해 몇 가지자가 관리 루틴을 따르십시오.

• 며칠 동안 목소리를 쉬십시오. 말하고 소리 치지 마십시오. 속삭이지 마십시오. 실제로 성대에 부담을줍니다.
• 수분을 충분히 섭취하십시오. 수분은 일부 증상을 완화하고 목을 촉촉하게 할 수 있습니다.
• 카페인과 알코올을 피하십시오. 그들은 목을 건조시키고 쉰 목소리를 악화시킬 수 있습니다.
• 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오. 기도를 열고 호흡을 편하게 할 수 있습니다.
• 뜨거운 물로 샤워하기. 샤워에서 나오는 증기는기도를 열고 수분을 공급하는 데 도움이됩니다.
• 흡연을 중단하거나 제한하십시오. 연기가 마르고 목을 자극합니다.
• 마름모꼴이나 껌을 빨고 목을 적시십시오. 이것은 타액 분비를 자극하고 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 환경에서 알레르겐을 제거하십시오. 알레르기는 종종 쉰 목소리를 악화 시키거나 유발할 수 있습니다.
• 쉰 목소리에 충혈 완화제를 사용하지 마십시오. 그들은 목을 더 자극하고 건조시킬 수 있습니다.

이러한 가정 요법이 쉰 목소리의 지속 시간을 줄이지 않으면 의사를 만나십시오. 의사는 증상의 원인과 적절한 치료를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

지속적이고 만성적 인 쉰 목소리가 있다면 심각한 기저 질환이 원인 일 수 있습니다. 조기 개입은 종종 당신의 전망을 향상시킬 수 있습니다.

지속적인 쉰 목소리의 원인을 확인하고 치료하면 상태가 악화되는 것을 방지하고 성대 나 목의 손상을 제한 할 수 있습니다.

쉰 목소리 예방

쉰 목소리를 방지하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 성대를 보호하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 예방 방법은 다음과 같습니다.

• 담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오. 연기를들이 마시면 ​​성대와 후두가 자극을 받고 목이 건조해질 수 있습니다.
• 손을 자주 씻으십시오. 쉰 목소리는 종종 바이러스 성 호흡기 감염으로 인해 발생합니다. 손을 씻으면 세균의 확산을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
• 수분 유지. 하루에 최소 8 온스의 물을 8 잔 마시십시오. 체액은 목의 점액을 묽게하고 촉촉하게 유지합니다.
• 몸을 탈수시키는 수분을 피하십시오. 여기에는 카페인 음료와 알코올 음료가 포함됩니다. 이뇨제로 작용하여 수분 손실을 유발할 수 있습니다.
• 목을 비우고 싶은 충동을 억제하십시오. 이것은 성대의 염증과 목의 전반적인 자극을 증가시킬 수 있습니다.