유방암으로 생활하기 : 신체적, 정신적 변화 이해

콘텐츠

• 유방암으로 생활
• 유방암의 증상은 무엇입니까?
• 위험 요소
• 전반적인 치료 동안 신체는 어떻게 변합니까?
• 탈모
• 생리 변화
• 부종
• 피부 변화
• 살찌 다
• 특정 절차 후에 신체가 어떻게 변합니까?
• 유방 절제술
• 유방 절제술
• 림프절 제거
• 변경 사항을 조정하는 방법
• 전망은 무엇입니까?

유방암으로 생활

유방암은 몸과 마음 모두에 영향을 미치는 질병입니다. 진단을 받고 다양한 치료가 필요하다는 명백한 스트레스 외에도 예상치 못한 신체적 변화가 발생할 수 있습니다.

유방암이 신체에 미치는 영향과 이러한 변화를 다루는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

유방암의 증상은 무엇입니까?

유방암의 초기 단계에서 증상이 나타나지 않거나 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 암이 진행됨에 따라 다음과 같은 신체적 변화가 나타날 수 있습니다.

• 유방 덩어리 또는 유방 조직 비후
• 젖꼭지에서 비정상적이거나 피의 분비물
• 새로 거꾸로 된 젖꼭지
• 가슴 위 또는 주변의 피부 변화
• 가슴의 크기 또는 모양 변화

조기 발견은 조기 치료와 더 나은 생존율의 핵심입니다. 유방 X 선 검사 일정에 대해 의사와 상담하십시오.

다음 단계에 따라 간단한 점검을 수행 할 수 있습니다.

1. 거울 앞에서 윗면이나 브래지어를 가리지 말고 먼저 팔을 옆으로 댄 다음 팔을 머리 위로 올리십시오.
2. 가슴의 모양, 크기 또는 피부 질감의 변화를 찾으십시오.
3. 그런 다음 손가락을 대고 손가락 끝을 사용하여 가슴에 덩어리가 생길 수 있습니다.
4. 샤워 중에이 단계를 다시 반복하십시오. 비누와 물은 더 자세하게 느끼도록 도와줍니다.
5. 젖꼭지를 가볍게 짜서 분비물이나 혈액이 있는지 확인합니다.

위험 요소

유방암의 정확한 원인은 완전히 명확하지 않습니다. 유방암 발병 확률을 높이는 생물학적 및 환경 적 요인이 있습니다. 종종이 두 가지가 혼합되어 누군가를 더 큰 위험에 빠지게합니다.

생물학적 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 여자 인
• 55 세 이상
• 유방암 가족력이있는 사람
• 12 세 이전 또는 55 세 이후 폐경기
• 특정 유전자 돌연변이를 가지고
• 조밀 한 유방 조직

환경 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 앉아있는 생활 방식
• 식이 요법이 좋지 않다
• 과체중 또는 비만
• 자주 마시는 알코올 음료
• 정기적으로 담배를 피우다
• 특히 30 세 이전에 가슴에 방사선 요법을받는 경우
• 폐경기를위한 특정 호르몬 복용
• 피임약 사용

그러나 유방암 진단을받은 사람들의 60-70 %는 알려진 위험 요소가 없습니다. 따라서 이러한 위험 요소 중 하나라도 해당된다고해서 반드시 유방암이 발생한다는 의미는 아닙니다.

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전반적인 치료 동안 신체는 어떻게 변합니까?

치료하는 동안 탈모에서 체중 증가에 이르기까지 변화가 발생할 수 있습니다.

탈모

화학 요법은 모낭 세포를 공격함으로써 탈모를 유발할 수 있으며, 일반적으로 치료에 2 주 정도 걸립니다.

암 치료 중 탈모는 거의 항상 일시적인 문제입니다. 치료가 끝나면 머리카락이 다시 자라야합니다. 때로는 완료하기 전에 자라기 시작할 수 있습니다.

생리 변화

유방암 치료는 정상적인 호르몬 생성을 방해하고 규칙적인 생리주기를 방해 할 수 있습니다. 이것은 당신이 경험할 수 있음을 의미합니다 :

• 식은 땀
• 뜨거운 섬광
• 관절 통증
• 살찌 다
• 성욕 상실
• 질 건조
• 불모

일부 여성은 치료 후 규칙적인 기간을 재개합니다. 다른 사람들은 정상적인 호르몬 생산을 다시 얻지 못하여 폐경기에 들어갑니다. 이것은 40 세 이상의 여성에서 발생할 가능성이 큽니다.

부종

림프 부종은 체액이 신체의 다른 부분에 모여서 붓기를 유발하는 상태입니다. 유방암 수술이나 방사선 치료를 받으면 유방, 팔, 손에 림프종이 발생할 위험이 있습니다.

위험이 있거나 증상이 이미있는 경우 수술을 마친 후 림프 부종 전문의에게 진찰을받을 수도 있습니다. 증상을 예방하거나 줄이기 위해 특정 운동이나 특수 압박 슬리브가 제공 될 수 있습니다.

피부 변화

유방암에 대한 방사선이있는 경우, 해당 지역의 햇볕과 비슷한 붉은 발진이 나타날 수 있습니다. 경우에 따라 심각 할 수 있습니다. 유방 조직이 단단하거나 부어 오르기도합니다.

방사선은 더 많은 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 원인은 다음과 같습니다.

• 겨드랑이 탈모
• 피로
• 신경과 심장 손상
• 팔 부기 또는 림프 부종
• 심장 손상

살찌 다

많은 여성들이 유방암 치료 중에 체중이 증가합니다. 치료 중 상당한 체중 증가는 고혈압 및 당뇨병과 같은 비만 관련 질병이 발생할 위험과 관련이 있습니다. 체중 증가는 화학 요법, 다른 스테로이드 약물 또는 호르몬 요법으로 인해 발생할 수 있습니다.

특정 절차 후에 신체가 어떻게 변합니까?

유방암 환자가 이용할 수있는 비수술 적 치료 외에도 신체에 영향을 줄 수있는 여러 수술이 있습니다. 수술은 출혈과 감염의 위험이 있지만 일반적으로 암성 종양과 림프절을 제거해야합니다.

유방 절제술

유방 절제술을 유방 보존 수술이라고합니다. 유방 전체가 아닌 국소 적으로 작은 종양을 제거 할 수 있기 때문입니다.

외과의는 종양뿐만 아니라 종양 주변의 조직 마진을 제거합니다. 이로 인해 약간의 흉터 나 기타 신체적 변화 또는 유방 비대칭이 발생할 수 있습니다.

유방 절제술

외과의는 종종 더 큰 종양에서 유방 절제술을 수행합니다. 이 절차에서는 전체 유방이 제거되며 여기에는 다음이 모두 포함됩니다.

• 소엽
• 덕트
• 조직
• 피부
• 젖꼭지
• 그물코 틈

외과의가 유방 절제술 직후 유방 절제술을 위해 유방의 피부를 보존하려고 시도 할 때 피부 절약 유방 절제술을 탐색 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 젖꼭지를 보존 할 수 있습니다. 이것을 젖꼭지 스파링 또는 전체 피부 스파링 유방 절제술이라고합니다.

일부 여성은 두 유방을 모두 제거하거나 이중 유방 절제술을 선택합니다. 이것은 유방암의 가족력이 강하거나 BRCA와 같은 유전 적 변이가 있거나 다른 유방암의 암 위험이 높은 경우에 좋은 옵션입니다.

한 유방에 암이있는 많은 여성들은 다른 유방에서 암을 발병하지 않습니다.

림프절 제거

선택한 유방암 수술에 관계없이, 외과의는 팔 아래에있는 하나 이상의 림프절을 제거 할 가능성이 높습니다. 암이 이미 림프절로 퍼졌다는 임상 적 증거 나 의혹이 없다면, 대개는 센티넬 노드 생검이있을 것입니다.

겨드랑이 밑 부분의 노드가 제거되는 곳입니다. 겨드랑이 근처의 가슴 위쪽 바깥 쪽 절개 부위에 흉터가 남습니다.

수술 전에 암을 보인 림프절 생검을 한 경우에는 액와 림프절 해부가 필요할 수 있습니다. 겨드랑 해부시 의사는 모든 암 노드를 제거하기 위해 최대 15-20 개의 노드를 제거 할 수 있습니다. 겨드랑이 근처의 가슴 위쪽 바깥 쪽 절개 부위에 흉터가 남습니다.

림프절 해부 후 많은 여성들이 통증을 느끼고 영향을받는 팔의 이동성을 감소시킵니다. 어떤 경우에는이 통증이 영구적 일 수 있습니다.

변경 사항을 조정하는 방법

수술을 받기 전에 성형 외과 의사와상의하여 선택 가능한 옵션을 찾을 수도 있습니다. 유방 조직이나 실리콘 또는 물로 채워진 임플란트를 사용하여 재건을 수행 할 수 있습니다. 이 절차는 일반적으로 수술과 함께 또는 이후에 수행됩니다.

보철은 재건의 대안입니다. 유방 재건을 원하지 않지만 여전히 유방 모양을 원한다면 보철물을 사용하도록 선택할 수 있습니다. 보철물은 유방 형태라고도합니다.

브래지어 나 수영복에 보철물을 밀어 넣어 가슴이 있던 공간을 채울 수 있습니다. 이 유방 형태는 필요에 따라 다양한 모양, 크기 및 재료로 제공됩니다.

재건 외에도 새로운 신체에 적응하고 변화를 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 작업을 수행 할 수 있습니다.

• 체중 증가를 막으려면 과일, 채소 및 통 곡물이 많은 건강한 식단을 섭취하십시오. 설탕 섭취를 제한하고 물을 많이 마시 며 신체 활동을 잘하십시오.
• 체액 보유로 인한 붓기를 돕기 위해 신체에 과도한 수분을 제거하는 데 도움이되는 다른 이뇨제에 대해 의사에게 문의 할 수 있습니다.
• 탈모의 경우 화학 요법을 시작하기 전에 머리카락을 짧게 자르면 손실이 덜 극적으로 느껴집니다. 다양한 색조, 길이 및 스타일로 가발을 구입할 수도 있습니다. 또는 스카프 나 모자를 착용 할 수도 있습니다.
• 방사선으로 인한 불편 함을 완화하려면 피부를 자극하지 않는 느슨한 옷을 입으십시오. 피부를 진정시킬 수있는 다른 크림이나 연고에 대해 의사에게 문의하십시오. 아이스 팩과 가열 패드는 일반적으로 증상 완화에 도움이되지 않습니다.

믹스에 다양한 트리트먼트 및 관련 물리적 변화를 추가하면 때때로 처리하기에는 너무 많은 느낌이들 수 있습니다. 신체 이미지 나 우울증에 대한 우려가있는 경우 친구, 가족 및 의료 팀에 문의하십시오.

전망은 무엇입니까?

Psychosomatic Medicine이 발표 한 연구에서 연구원들은 심리적 고통과 암 생존 사이의 연관성을 탐색했습니다. 진단 당시 200 명 이상의 암 환자로부터 최대 10 년 동안 4 개월 간격으로 데이터를 수집했습니다.

연구자들은 우울증 증상이 존재하면 전체적으로 더 짧은 생존 시간이 예상된다는 것을 발견했습니다.

무엇보다도 자신에게 친절하십시오. 지지 시스템을 갖추고 있는지 확인하고 몸이 변화하는 것을 느끼면 도움을 청하십시오. 부스트가 필요할 때마다 지원 시스템에 문의하십시오.

좋은 소식은 유방암의 조기 진단이 전체 생존율을 향상 시킨다는 것입니다.