Jennifer Aniston이 새로운 Risque Smart Water 광고를 위해 몸을 준비한 방법

콘텐츠

• 검토 대상

제니퍼 애니스톤 그는 몇 년 동안 Smart Water의 대변인으로 활동해 왔지만 가장 최근에 생수 회사를 위한 캠페인에서 단순한 물 이상의 것을 보여주고 있습니다. 실제로 그녀의 탄탄한 몸매가 주목받고 있다. 그렇다면 Jen은 어떻게 그렇게 마른 체형이 되었고, 토플리스 광고에 적합할까요? 그녀의 몸매 비결이 있다!

Jennifer Aniston이 카메라를 계속 준비하는 5가지 방법

1. 한마디: 요가. Jennifer Aniston은 요가를 통해 모든 연령대에서 건강하고 탄력 있고 균형 잡힌(내부 및 외부) 상태를 유지한다고 맹세합니다. 그녀의 개인 요가 강사 Mandy Ingber와 함께 그녀가 가장 좋아하는 포즈를 여기에서 확인하십시오.

2. 그녀는 아름다운 잠을 자다. 아름다움 수면은 진정한 거래입니다. Jen은 그녀가 항상 최선을 다하기 위해 매일 밤 8시간을 목표로 합니다!

3. 그녀는 간단하고 신선한 음식을 먹습니다. Jen은 요리하는 것을 좋아하지 않지만 요리할 때면 신선하고 간단하게 유지하여 그리스 샐러드, 건강식 수프, 스테이크, 구운 야채와 같은 건강식을 만듭니다.

4. 그녀는 유산소 운동을 짧게 한다. 요가는 피트니스와 관련하여 그녀의 첫 번째 사랑이지만, 그녀는 또한 매일 짧은 사이클링, 걷기 또는 달리기를 혼합합니다. 20분이면 충분합니다.

5. 그녀는 H20을 마신다. Smart Water의 대변인으로서 이것은 놀라운 일이 아니지만 그녀는 매일 100온스의 물을 얻는다고 말합니다. 이제 그녀는 자신이 홍보하는 것을 믿는 소녀입니다!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

검토 대상