알코올은 몸에 얼마나 오래 머 무르나요?

콘텐츠

• 알코올의 효과가 사라지는 데 얼마나 걸립니까?
• 알코올은 어떻게 대사됩니까?
• 소변 대 호흡 검사
• 모유 수유 및 알코올
• 알코올 중독
• 테이크 아웃

개요

알코올은 신체의 수명이 짧은 진정제입니다. 알코올이 혈류에 들어가면 신체는 시간당 20mg / dL의 비율로이를 대사하기 시작합니다. 즉, 혈중 알코올 농도가 40mg / dL이면 알코올을 대사하는 데 약 2 시간이 걸립니다.

알코올의 신체 생활주기와 고려해야 할 중요한 요소에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

알코올의 효과가 사라지는 데 얼마나 걸립니까?

알코올은 일정한 속도로 대사되지만 일부 사람들은 알코올의 효과를 오랜 시간 동안 느낄 수 있습니다. 혈중 알코올 농도는 사람과 상황에 따라 다를 수 있기 때문입니다. 혈중 알코올 농도 (BAC)는 혈중 물의 양과 관련하여 혈중 알코올의 양을 나타냅니다. 예를 들어, 두 사람의 혈중 알코올 농도가 20mg / dL이면 알코올은 각 사람에게 약 1 시간 내에 대사되지만 BAC는 매우 다를 수 있습니다.

다음과 같은 다양한 요인이 BAC 및 알코올에 대한 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 나이
• 무게
• 공복에 음주
• 약물
• 간 질환
• 단시간에 많은 음료를 마시 며 폭음이라고도합니다.

술에 얼마나 많은 알코올이 들어 있는지 아는 것도 중요합니다. 술을 대사하는 데 걸리는 시간이 결정되기 때문입니다. 예를 들어 일부 맥주는 알코올 함량이 높기 때문에 한 잔의 알코올 섭취량에 영향을 미칩니다.

다음은 다양한 알코올성 음료를 대사하는 데 걸리는 시간에 대한 일반적인 추정치이지만, 이러한 시간은 음료의 알코올 양에 따라 달라집니다.

알코올의 영향을 줄이기 위해 취할 수있는 특정 조치가 있습니다.

• 음식은 몸이 알코올을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 물은 BAC를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 20mg / dL의 알코올을 대사하는 데 여전히 1 시간이 걸립니다.
• 카페인을 피하십시오. 커피, 에너지 드링크 또는 이와 유사한 음료가 중독을 더 빨리 완화 시킨다는 것은 신화입니다.

알코올은 어떻게 대사됩니까?

알코올을 섭취하면 먼저 소화계로 들어갑니다. 하지만 알코올은 음식이나 다른 음료처럼 소화되지 않습니다. 한 잔의 알코올 중 약 20 %가 혈관으로 직접 이동합니다. 거기에서 뇌로 전달됩니다. 나머지 80 %는 소장으로 이동 한 다음 혈류로 직접 이동합니다.

알코올 수명주기의 마지막 단계는 간을 통해 몸에서 제거하는 것입니다. 간에 문제가 있으면이 과정이 느려질 수 있습니다.

소변 대 호흡 검사

소변 검사는 마지막으로 술을 마신 후 오랫동안 알코올을 감지 할 수 있습니다. 이 검사는 알코올 대사 산물의 미량을 찾습니다. 평균 소변 검사는 음주 후 12 ~ 48 시간 사이에 알코올을 검출 할 수 있습니다. 더 고급 검사를 통해 음주 후 80 시간 동안 소변의 알코올을 측정 할 수 있습니다.

알코올에 대한 호흡 검사는 짧은 시간 내에 알코올을 감지 할 수 있습니다. 평균적으로 약 24 시간입니다. 음주 측정기라는 작은 기계가 BAC를 측정합니다. 0.02 이상의 숫자는 운전 또는 기타 안전 기반 작업에 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.

알코올은 최대 90 일 동안 머리카락에 남아있을 수 있습니다. 또한 타액, 땀 및 혈액에서도 일시적으로 발견 될 수 있습니다.

모유 수유 및 알코올

마시는 알코올의 양과 알코올을 제거하는 데 걸리는 시간을 추적하면 모유를 안전하게 유지하는 데 도움이된다는 오해가 있습니다. 모유 수유 중에는 술을 마셔도 안전하지 않습니다. 알코올에 노출 된 아기는 운동 능력 저하 및 기타 발달 지연의 위험이 있습니다.

메이요 클리닉은 알코올이 평균적으로 모유를 제거하는 데 몇 시간이 걸린다고 말하지만 모유 수유를하지 않는 여성의 경우와 같은 방식으로 과정이 다릅니다.

모유 수유 중에 술을 마시면 아기를 안전하게 지키기 위해 다음과 같은 방법을 고려하십시오.

• 술을 마시기 전에 모유 수유
• 짜낸 모유를 아기에게 먹일 수 있도록 미리 여분의 모유를 펌핑하십시오.
• 주사를 맞은 후 2-3 시간을 기다리거나 12 온스의 맥주 나 와인을 마신 후 다시 모유 수유를합니다.

알코올 중독

알코올 중독은 응급 의료 상태입니다. 많은 양의 알코올을 섭취하고 신체가이를 충분히 빨리 분해하지 못할 때 발생합니다. 폭음은 알코올 중독의 가장 흔한 원인입니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 구토
• 혈액 온도 감소
• 느린 호흡
• 쓰러지 다

종종 알코올 중독에 걸린 사람은 무슨 일이 일어 났는지 깨닫기 전에 기절합니다. 친구 나 사랑하는 사람에게서 알코올 중독이 의심되면 즉시 지역 응급 서비스에 전화하십시오. 구토로 인한 질식을 방지하려면 사람을 옆으로 돌립니다. 알코올 중독으로 친구를 혼자 남겨 두지 마십시오.

테이크 아웃

알코올이 체내에 머무를 수있는 비율은 다양한 요인에 따라 달라집니다. 결론은 안전과 절제입니다. 일주일에 몇 잔만 마시고 폭음을 피하십시오. 또한 집에서 술을 마실 경우에는 반드시 줄을 서십시오. 법적 한도 미만이더라도 음주 운전은 절대 안전하지 않습니다.