새는 내장을 치료하는 데 얼마나 걸립니까?
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장 투과성 증가로도 알려진 누수는 알려진 의료 진단이 아닙니다. 이로 인해 상태 회복에 걸리는 시간을 포함하여 상태에 대한 임상 데이터가 제한되어 있습니다. 그러나 비슷한 조건을 조사한 연구를 통해 추정 할 수 있습니다.
예를 들어, 매니토바 대학교 (University of Manitoba)의 2005 년 연구는 체강 질병을 앓고있는 사람들을 연구했는데, 이는 종종 장 투과성과 관련이 있습니다. 연구자들은 더 많은 연구가 필요하다고 결론을 내렸지 만이 연구는 글루텐이없는식이 요법으로 1 년 후 참가자의 87 %가 장 투과성이 정상임을 나타 냈습니다.
증상, 원인,식이 요법 권장 사항 및 예방 요령을 포함하여 새는 내장에 대해 자세히 읽으려면 계속 읽으십시오.
새는 내장이 진짜인가요?
위장관으로도 알려진 장에는 혈류로 들어가는 것을 조절하는 4,000 평방 피트 이상의 장 상피 안감이 포함되어 있습니다.
건강에 좋지 않은 경우,이 안감은 구멍, 틈이 생겨서 박테리아, 독소, 항원 및 부분적으로 소화 된 음식이 그 아래 조직을 관통 할 수 있습니다.
이로 인해 장내 세균 (정상 박테리아)의 염증과 변화가 유발되어 소화관 내에서 문제가 발생할 수 있습니다.
누출 성 내장은 주류 의료 전문가에 의해 조건으로 인식되지 않지만 일반적으로 증상으로 인식됩니다.
2014 년 연구에 따르면, 누출 성 장 증후군의 지지자들은 다음과 같은 많은 건강 문제를 일으킬 수 있다고 주장합니다.
- 알레르기
- 만성 피로 증후군
- 우울증
- 섬유 근육통
- 피부 장애
일반적으로 의료계에서 원인으로 받아 들여지지는 않지만 장 상피 안감의 손상은 다음과 같은 상태와 관련이 있습니다.
- 체강 질병
- HIV
- 염증성 장 질환 (IBD)
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 궤양 성 대장염
- 크론 병
- 다발성 경화증
- 류머티스 성 관절염
- 1 형 당뇨병
증상은 무엇입니까?
새는 내장의 증상은 근본 원인에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 복강 질환은 복통, 설사 또는 변비, 피로, 메스꺼움 및 구토, 팽만감 및 가스, 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
- IBD는 복통, 심한 설사, 체중 감량, 피로, 발열 및 혈변을 유발할 수 있습니다.
- IBS는 복통, 팽만감, 경련, 변비 또는 설사, 변의 점액 및 과도한 가스를 유발할 수 있습니다.
새는 내장을 치료하는 방법
누출 성 소화관을 위해 현재 이용 가능한 FDA 승인 치료법은 없습니다. 의사로부터받을 가능성이 높은 치료 권장 사항은 진단 된 기본 상태에 초점을 맞출 것입니다. 여기에는 누출 된 내장이 증상 일 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 체강 질병으로 진단받은 경우 글루텐이없는 음식을 섭취하면 장을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- IBD 진단을받은 경우 항염증제, 면역 체계 억제제, 항생제, 진통제 및 철, 칼슘 및 비타민 D와 같은 보충제가 장의 내막을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- IBS로 진단받은 경우 항콜린 제, 삼환계 항우울제, SSRI, 항우울제, 항생제, 진통제 또는 IBS (알 로스 트론, 루비 프로 스톤, 리나 클로 티드)를위한 약물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
새는 내장을 치료할 수있는 식단이 있습니까?
의사는 장과에 영향을 줄 수있는 염증성 음식을 제거하기 위해식이 요법을 권장 할 수 있습니다.
- 가공 식품
- 고지방 음식
- 고 설탕 식품
- 글루텐 또는 유제품과 같은 알레르기 또는 민감성을 유발할 수있는 음식
- 알코올
그들은 또한 낮은 FODMAP 다이어트를 권장 할 수 있습니다. 이 다이어트는 종종 IBS를 가진 사람들에게 권장되지만 누액으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스가 포함 된 식품을 추가 할 수도 있습니다. 프로바이오틱스 및 프리 바이오 틱스는 장내 건강한 박테리아를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 케 피어
- 김치
- 바나나
- 장과
- 프로 바이오 틱 요거트
예방을위한 팁
전체 소화 건강을 증진시키는자가 치료 단계를 수행하는 것이 새는 내장으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다.
- 고 섬유질 음식 섭취를 늘리십시오. 2016 년 연구에 따르면 채소, 콩류 및 과일에서 발견되는 수용성 섬유질은 장의 유익한 박테리아를 지원합니다.
- 정제 된 탄수화물 섭취를 줄입니다. 2014 년 연구에 따르면 설탕이 너무 많으면 장 장벽 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
- NSAID 사용을 줄입니다. 2009 연구에 따르면 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 장 투과성을 증가시킬 수 있습니다.
- 생균제 보충제 섭취하기. 2009 년 연구에 따르면, 프로바이오틱스의 유익한 박테리아는 IBS와 같은 많은 위장관 질환에 도움이되는 것으로 간주됩니다.
- 스트레스 수준을 줄이십시오. 2017 년 연구에 따르면 장내 세균은 만성 스트레스로 인해 해를 입을 수 있습니다.
- 알코올 섭취를 줄입니다. 2014 년 연구에 따르면 알코올에 과다 섭취하면 장 투과성이 증가 할 수 있습니다.
- 담배를 끊으. 2013 년 연구에 따르면 담배 연기는 소화관 염증을 증가시킬 수 있으며 여러 장 질환의 위험 요소입니다.
도움을 구할 때
다음과 같은 경우 의사를 만나십시오 :
- 복부 통증으로 인해 걱정이됩니다.
- 복통은 며칠 이상 지속됩니다.
- 지속적으로 가슴 앓이 또는 가슴 앓이가 점점 심해집니다.
- 대변을 지나갈 때 통증이 발생합니다.
- 불편 함은 일상 활동을 방해합니다.
다음과 같은 경우 응급 치료를 받으십시오.
- 극심한 고통
- 만질 때 심한 복부 압통
- 발열
- 피의 변
- 복부 부기
- 지속적인 메스꺼움과 구토
시야
장 투과성 증가로도 알려진 누출 성 장은 일반적으로 주류 의약품에 의해 증상이 아닌 증상으로 인식됩니다. 대부분의 임상 연구는 원인과 결과가 아닌 상관 관계에 초점을 맞추 었으며, 누출 된 장을 치료하는 데 필요한 시간을 결정하기가 어렵습니다.
치유 시간은 IBS 또는 IBD와 같은 기본 상태 및 귀하와 의사가 해당 상태를 통제하는 데 걸리는 시간을 기준으로합니다.
치료의 일부는 라이프 스타일 변화를 포함 할 가능성이 높으며, 이는 장 누수 위험을 줄이기 위해 제안됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 건강한 식생활
- 프로바이오틱스 복용
- 알코올 및 NSAID 제한
- 스트레스 감소
- 금연