모델 Noel Berry가 뉴욕 패션 위크 기간 동안 피트니스에서 여전히 맞는 방법

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노엘 베리는 그녀가 Bandier의 예술에서 영감을 받은 활동복 컬렉션 캠페인에 등장했을 때 처음으로 우리의 시선을 사로 잡았습니다. Instagram에서 멋진 Ford 모델을 팔로우한 후, 우리는 그녀가 단지 딱 맞는 모델이 아니라는 것을 발견했습니다. 그녀는 또한 6마일 후에 셀카로 멋지게 보일 수 있는 주자이며 아름다운 아사이 그릇에 대한 우리의 감사를 나눕니다. 하지만 우리는 런웨이에서 하이패션 룩만큼 운동복도 잘 어울리는 떠오르는 신예 모델에 대해 더 알고 싶었습니다. (그녀는 이번 주 Rachel Zoe 쇼에서 워킹을 죽였습니다.) 그래서 뉴욕 패션 위크 중에 우리는 그녀가 좋아하는 운동 스튜디오에서 무엇에 이르기까지 모든 것에 대한 몇 가지 빠른 질문과 함께 그녀의 일상 생활을 들여다 보았습니다. 그녀는 항상 그녀의 체육관 가방에 있는 것을 간식으로 먹습니다. (다음으로 Victoria 's Secret Angels의 fitpo를 확인하십시오!)

그녀가 깨어난 후 가장 먼저 하는 일은 다음과 같습니다. "많은 사람들이 하는 일과 비슷할 것 같은데.. 내 폰 좀 봐!"

그녀가 평범한 하루에 먹는 모든 것, 아침부터 디저트까지: "계란으로 하루를 시작한 다음 시금치나 아보카도와 녹차를 먹습니다. 점심에는 야채가 듬뿍 들어간 샐러드나 랩을 얹는 것이 좋습니다. 간식으로는 Kind 바를 먹습니다. 또는 내가 좋아하는 후무스!저녁에는 생선, 닭고기, 스테이크와 같은 단백질을 먹고, 그 다음에는 야채와 감자를 좋아합니다. 저는 감자를 모든 형태로 사랑합니다! 디저트로 저는 냉동 요거트를 드십시오. 그것은 당신이 탐닉할 수 있고 너무 나쁘게 느끼지 않을 수 있는 것입니다.

그녀가 없이는 살 수 없는 건강에 해로운 방종: "감자튀김과 사탕! 둘 다 너무 사랑해요."

그녀의 전형적인 주간 운동 일정: "요가나 30분 달리기라도 5~7일 동안 운동하려고 노력합니다. 운동으로 하루를 시작하면 기분이 훨씬 좋아지고 건강을 생각하는 결정을 더 많이 내리는 것 같습니다. . 내가 가장 좋아하는 스튜디오는 SLT(인생을 바꾸는 것), Barry's Bootcamp, Exhale입니다."

그녀의 빠른 운동 동작: "시간이 많지 않거나 여행을 할 때면 저는 휴대폰으로 YouTube에서 15분 길이의 전신 필라테스 동영상을 만듭니다! 당신은 그것을하기 위해 체육관에 갈 필요조차 없습니다. 나는 집에서 거실에서 그것을 할 것입니다. 긴 하루의 끝에 하면 정말 마음이 차분해지는 것 같아요." (Psst: 몇 분 안에 뜨거운 복근을 위한 이 빠른 필라테스 동작을 확인하세요.)

그녀의 멋진 셀카 비결: "조명과 각도를 아는 것이 중요합니다!"

그녀가 패션 위크를 준비하는 방법: "중요한 일과 관련된 일, 즉 완벽한 몸매를 유지해야 하는 일을 하기 전에 저는 설탕과 탄수화물을 끊습니다. 나는 아주 깨끗하고 기름기 없는 단백질, 과일, 채소만 먹을 것입니다. 운동의 경우, 유산소 운동을 늘리겠습니다. 일반적인 30~45분 달리기 대신 1시간에서 1시간 30분 동안 가겠습니다."

그녀가 NYFW 동안 에너지를 유지하는 방법: "수분을 유지하고 건강하고 자주 식사를 하는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 물론 전날 밤에는 숙면을 취해야 합니다."

그녀가 가장 좋아하는 영감을 주는 인용구: "'당신이 할 수 있는 최고의 프로젝트는 당신입니다', '당신은 그것에 앉아서 원하는 엉덩이를 얻을 수 없습니다'!" (운동에 동기를 부여하기 위해 더 많은 동기 부여 피트니스 만트라를 확인하십시오!)

애슬레저에 대한 그녀의 생각: "애슬레저 무브먼트 전체가 완전 마음에 들어요! 귀엽고 편하고, 일상생활에서 활동복을 입으면 원래 계획이 아니어도 운동을 하고 싶은 마음이 더 커질 것 같아요."

그녀의 체육관 가방에 항상 있는 것: "나는 운동할 때 화장을 하는 것을 좋아하지 않는다. 그래서 저는 항상 클렌저를 가지고 있습니다. 저는 Dr. Murad 클래리파잉 클렌저를 사용합니다. 내 피부에 놀랍습니다! 나는 또한 항상 Dr. Jart ceramidin 크림을 가지고 있습니다. 제 생각에는 이것이 가장 훌륭한 모이스처라이저입니다. 그리고 저는 항상 Beats 헤드폰과 Kind bar를 가지고 있습니다. 제가 가장 좋아하는 운동 전 맛은 과일과 견과류 덩어리이지만 땅콩 버터 다크 초콜릿의 팬이기도 합니다. 그리고 운동 후에는 항상 Fresh Sugar 립 트리트먼트를 받습니다. 입술을 매끄럽고 건강하게 가꾸어주는 뷰티템!"

그녀가 하루의 끝에 긴장을 푸는 방법: "좋은 긴 샤워와 좋은 음악!"

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