피부에 자극을 주지 않는 운동복 구매 방법

콘텐츠

• 나에게 딱 맞는 원단을 선택하세요
• 색상 문제
• 적합한 핏 찾기
• 고무와 라텍스를 조심하십시오
• 착용하기 전에 (올바른) 세탁
• 검토 대상

트렌디한 새 운동복에 엄청난 돈을 쏟아붓다가 결국 옷장 서랍 뒤로 밀려나는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 물론 2017년에는 미학과 성능에 대한 기대치가 그 어느 때보다 높아졌습니다. 하지만 무엇보다도 운동복은 여전히 ​​편안해야 합니다. 가리키다? 그 멋진 새 레깅스가 짜증나는 면이 있으면 매번 다른 것을 찾게 될 것입니다.

운동복을 구매할 때 엄격한 규칙은 없지만 결국 운동복을 구매하려는 활동과 선호도에 따라 결정됩니다. 도움이 될 수 있는 몇 가지 피부과 전문의 지침이 있습니다. 특히, 민감한 피부로 고생한다면.

여기에 derms가 나중에 후회하지 않을 운동복 구매 팁을 공유합니다.

나에게 딱 맞는 원단을 선택하세요

보통 사람의 경우 수분 흡수 기술이 내장된 최신 기능성 직물을 선택하는 것이 좋습니다.

"땀이 피부에서 증발하는 것을 도와 옷이 피부에 달라붙는 것을 방지하고 발진을 유발할 수 있는 먼지, 기름 및 땀을 가둡니다." 물론 이것은 여드름이 나기 쉬운 피부나 지성 피부인 경우에 특히 해당된다고 그는 말합니다.

이러한 유형의 통기성 직물은 통기성이 없는 옷을 입었을 때(또는 운동복을 너무 오랫동안 착용할 때 발생할 수 있는 모낭염, 모낭 주위의 염증 및 감염을 예방할 때도 중요합니다.) Angela Lamb, MD, Mount Sinai에 있는 Icahn 의과대학 피부과 조교수.

그러나 미세한 수준에서 일부 합성 섬유는 약간 더 자극적일 수 있다고 Zeichner는 경고합니다. 따라서 피부가 매우 민감하거나 습진이 있는 경우 면과 같이 부드럽고 피부에 자극이 없는 천연 섬유를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

흡습성 합성 섬유의 성능 요소를 포기하고 싶지 않은 사람들을 위한 좋은 절충안입니까? "통기성과 기능을 동시에 제공하는 합성/천연 섬유 혼방을 찾으십시오."라고 Lamb은 말합니다. (여기에서는 10가지 피트니스 원단을 설명합니다.)

색상 문제

운동복의 색상이 피부에 가장 영향을 미치는 색상이라고 생각할 수도 있지만 일부 사람들에게는 교활한 요소가 될 수 있습니다. Zeichner는 "매우 민감한 피부나 습진이 있는 사람은 짙은 색의 합성 섬유를 조심해야 합니다. 염색에 사용되는 염료가 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다."라고 말합니다. 피부가 매우 민감하다면 반응을 일으킬 가능성이 적은 밝은 색상을 고수하는 것이 좋습니다. 또는 동일한 염료를 사용하지 않는 폴리에스터나 면직물을 선택하십시오.

적합한 핏 찾기

당신이 옷장의 나머지 부분에 대해 구독하는 철학이 아닐 수도 있지만, 운동복에는 "조이는 것이 거의 더 좋습니다"라고 Zeichner는 말합니다. 헐렁한 옷은 움직일 때 피부에 마찰을 일으켜 실제로 트라우마를 일으켜 자극 반응과 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 활동에 따라 느슨한 반바지보다 마찰, 마찰 및 마찰이 적은 단단한 스판덱스를 선택할 수 있다고 그는 말합니다.

고무와 라텍스를 조심하십시오

피부가 정말 민감하거나 고무/라텍스에 알레르기가 있는 경우 유방을 따라 자극을 유발할 수 있는 고무 밴드가 있는 스포츠 브래지어를 피하십시오.

착용하기 전에 (올바른) 세탁

매장에서 바로 새 옷을 입고 싶은 마음이 들 수도 있지만 발진이나 자극을 피하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 운동복을 처음 입기 전에 세탁하는 것입니다. 이 규칙을 따라야 하는 동안 모두 그녀는 대부분의 직물이 처리되는 화학 물질의 반응 가능성을 줄이기 위해 옷을 입는 것이 중요합니다. 운동복은 피부에 매우 가깝게 입기 때문에 특히 중요합니다.

그리고 세탁기에 옷을 던졌을 때 세제를 과도하게 사용하지 않도록 주의하십시오(특히 고효율 세탁기가 있는 경우 그렇게 많이 필요하지 않음). "그렇지 않으면 세제가 완전히 씻겨 나가지 않아 직물 사이에 세제 입자가 남아 자극을 유발할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. (자세한 내용은 여기에서: 운동복을 세탁하는 올바른 방법)

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