빠른 완화를 위해 일광 화상을 치료하는 방법

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햇볕에 타는 것은 야외에서의 즐거운 하루를 망칠 수 있습니다. 단지 그것이 당신을 "랍스터" 농담의 대상으로 만들 수 있기 때문만은 아닙니다. 일광 화상은 며칠 동안 가렵고 따가울 수 있으며, 이는 SPF를 느슨하게 했다는 불쾌한 알림 역할을 합니다. (관련: 건조한 피부와 가재 붉은 화상을 위한 최고의 애프터 썬 로션)

불편함을 피하는 가장 좋은 방법은 우선 일광화상을 예방하고 피부암 재단에서 권장하는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고 다시 바르고 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 직사광선을 피하는 것입니다. 태양 광선이 가장 강할 때 매사추세츠 종합병원/하버드 의과대학 피부과 조교수이자 AristaMD의 계약 전문가인 JiaDe Yu, M.D.는 덧붙입니다. 그는 일광화상을 어떻게 치료하든지, 화상이 치유되는 동안 더 이상의 손상을 입히지 않도록 태양을 피하는 것이 좋다고 조언합니다. 타는 동안 불편함을 완화하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

Mass General의 직업 및 접촉 피부염 클리닉 원장이기도 한 Yu 박사는 "손상이 발생하면 화상을 입은 피부에 의해 유발된 염증이 유발되어 심한 경우 가려움증, 통증 및 수포를 유발합니다."라고 말합니다. "미지근한 목욕과 냉찜질은 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다." 피부암 재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면 욕조에 너무 오래 머물지 말고 거친 비누를 사용하지 마십시오. 둘 다 피부를 건조시키고 자극할 수 있기 때문입니다.

첫 번째 본능은 순수한 알로에 베라 병에 손을 대는 것일 수 있으며, 이는 도움이 되는 단계가 될 수 있다고 Yu 박사는 말합니다. 그러나 진정시키는 점액에서 갓 벗어나면 안도감을 줄 수 있는 몇 가지 다른 옵션이 있습니다. "국소 치료에는 약국에서 구입할 수 있는 히드로코르티손과 같은 순한 스테로이드 또는 피부과 전문의가 처방한 국소 스테로이드가 포함됩니다."라고 Yu 박사는 말합니다. "이것은 염증을 줄이고 작열감 및 통증의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Vaseline, Cerave 연고, Aquaphor 등과 같은 진정 연고를 포함한 다른 국소제는 모두 피부 치유를 돕는 데 적합합니다." (관련: 피부과 의사에 따르면 일광 화상이 당신을 아프게 할 수 있는 이유)

고통스러운 화상을 앓고 있는 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제도 선택 사항입니다. "경구 치료에는 통증과 불편을 위한 이부프로펜, 아스피린, 타이레놀이 포함됩니다."라고 Yu 박사는 말합니다. 3가지 모두 경미한 통증과 발열에 대한 치료제로, 이부프로펜과 아스피린은 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)로 염증을 감소시킬 수 있다. (관련: 예, 눈이 일광화상을 입을 수 있습니다. 그런 일이 발생하지 않는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.)

집에서 일광화상을 치료할 수 있는 옵션이 많이 있지만 심각한 일광화상을 겪고 있는 경우 의사가 스스로 접근할 수 없는 솔루션을 제공할 수 있습니다. 통증이 심한 경우 피부과 전문의는 피부 회복을 촉진하고 화상을 진정시키는 데 도움이 되는 LED 조명 치료 또는 앞서 언급한 처방 국소 스테로이드를 제안할 수 있습니다. 증상에 부기, 두통, 열, 오한, 메스꺼움, 구토 또는 피부 표면의 20% 이상을 덮고 있는 물집이 포함되면 최대한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이러한 증상은 일광 화상이 너무 심해 염증과 싸우기 위해 신체의 면역 반응에서 주요 반응을 촉발했다는 신호일 수 있습니다.

일광화상을 치료할 수 있는 방법은 없으며, 덜 귀찮게 하는 방법일 뿐입니다. "이러한 치료법 중 어느 것도 심한 일광 화상으로 인한 가려움증, 통증 및 수포를 예방할 수는 없지만 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Yu 박사는 확인합니다.새로운 자외선 차단제 습관을 들이고 반복되는 사고를 피해야 할 이유가 더욱 커졌습니다.

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