자연 이뇨제 안내

콘텐츠

• 이뇨제는 어떻게 작용합니까?
• 이뇨제는 언제 처방됩니까?
• 자연 이뇨제 고려
• 1. 민들레
• 2. 호손
• 3. 말꼬리
• 4. 주니퍼
• 5. 녹차와 홍차
• 6. 파슬리
• 7. 히비스커스
• 이뇨제 8 개

이뇨제는 어떻게 작용합니까?

이뇨제는 신체가 과도한 수분, 주로 물과 나트륨을 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분 신장을 자극하여 소변으로 더 많은 나트륨을 배설합니다. 이뇨제가 나트륨을 씻어 내면 몸도 물을 씻어냅니다.

이뇨제는 언제 처방됩니까?

의사는 신체가 너무 많은 체액을 유지할 때 이뇨제를 처방합니다. 이 문제는 노인에게 더 흔합니다. 다음과 같은 조건에서는 체내 체액 조절이 필요하거나 체액이 유지 될 수 있습니다.

• 고혈압
• 울혈 성 심부전증
• 경화증
• 신장 기능 장애
• 신장 결석
• 부은 다리와 발과 같은 조직 부종
• 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
• 당뇨병

처방 이뇨제는 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 피로
• 근육 경련
• 어지러움
• 발진
• 두통

자연 이뇨제 고려

일부 허브와식이 보조제는 이뇨제 특성이있어 도움이 될 수 있습니다. 항상 의사와상의하고 잠재적 인 알레르기 반응, 특히 이미 약을 복용하고있는 경우 알레르기 반응이 있는지 물어보십시오.

다음은 자연 이뇨제로 작용하는 7 가지 일반적인 허브와 보충제입니다. 초기 과학 연구에 따르면 이러한 많은 대안이 신체가 과도한 체액을 배출하는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 이러한 치료법을 시도하기 전에 복용량과 약물 상호 작용에 대해 의사와 상담하십시오.

1. 민들레

어떤 사람들에게는 민들레가 잡초 일뿐입니다. 그러나 연구에 따르면 식물의 화합물 중 하나가 신장 활동을 향상시키고 배뇨 빈도를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 차에 민들레를 뿌린다.

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2. 호손

이 장미 가족의 친척은 강력한 이뇨제입니다. 체액 축적을 감소시켜 울혈 성 심부전 증상을 개선 할 수 있습니다. 연구에 따르면 식물의 영양소는 소변 배설과 흐름을 증가시킵니다.

호손 열매는 이뇨제로 작용할 수 있으며 신장 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호손은 차로 제공됩니다.

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3. 말꼬리

2014 년 연구에 따르면 말꼬리 추출물은 처방약과 동일한 이뇨 효과가 있지만 부작용은 적습니다. 특히 부작용에 문제가있는 경우, 말꼬리가 처방 이뇨제를 대체 할 수 있습니다. 말꼬리도 차로 제공됩니다.

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4. 주니퍼

주니퍼 공장은 중세부터 이뇨제로 사용되었습니다. 현대 연구에서 그 이점이 입증 된 것은 거의 없지만 상록수는 동물의 소변량에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

많은 자연 이뇨제와 마찬가지로 주니퍼는 일부 약물처럼 칼륨 수치를 낮추지 않습니다. 고기와 게임 요리의 맛을 내기 위해 주니퍼를 추가하십시오.

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5. 녹차와 홍차

뜨거운 차를 마실 때마다 시스템에서 과도한 양의 물을 씻을 수 있습니다. 녹차와 홍차 모두 자연 이뇨제로 가능성을 보여주었습니다.

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6. 파슬리

파슬리는 주로 장식용으로 사용되지만 이뇨제를 견딜 수없는 사람들에게 유용 할 수 있습니다. 2002 년 연구에 따르면 비뇨기 양에 도움이 될 수 있습니다. 보다 최근의 연구는 이뇨 특성도 확인했습니다.

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7. 히비스커스

이 아름다운 꽃은 외모 이상의 것을 가지고 있습니다. 히비스커스 종인 Roselle은 2012 년 한 연구에서 중요한 이뇨 효과를 나타 냈습니다. 같은 해의 다른 연구에서도 히비스커스가 신장 여과를 증가시키는 데 도움이되었다고 지적했습니다. 히비스커스는 차로 제공됩니다.

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이뇨제 8 개

이 7 가지 천연 이뇨제 외에 나트륨을 줄이고 운동을하면 체액 축적을 줄일 수 있습니다. 이뇨제로 작용하는 더 많은 과일과 채소를 먹는 것이 또 다른 유익한 해결책이 될 수 있습니다. 이러한 음식에는 다음이 포함됩니다.

• 수박
• 포도
• 장과
• 셀러리
• 아스파라거스
• 양파
• 마늘
• 피망