유방암 치료 중 성욕을 높이는 방법

콘텐츠

• 왜 당신의 성욕이 중요한가요?
• 자신을 보는 방법
• 관계 건강
• 성욕을 약화시키는 요인
• 건조
• 부작용
• 외관
• 스트레스
• 친밀감을 재발견하는 방법
• 케어 팀과 상담하십시오
• 건조를 완화 할 수있는 제품 탐색
• 다른 종류의 친밀감에 초점
• 자기 관리를하지 마십시오
• 천천히하세요

육체적으로나 감정적으로, 당신은 지금 섹시하지 않다고 느낄 수 있습니다. 변경하는 방법은 다음과 같습니다.

유방암 치료가 수술, 화학 요법, 방사선, 약물 치료 또는 이들 모두를 포함하는지 여부에 관계없이 섹스가 당신을 위해 그것을하지 않을 수있는 매우 유효한 이유가 많이 있습니다.

오하이오 주립대 산부인과의 여성 행동 건강 담당 이사이자 심리학 조교수 인 Kristen Carpenter 박사는 치료 중 성욕을 잃는 것이 매우 흔한 일이라고 말합니다.

메스꺼움, 피로 및 근육통과 같은 잠재적 인 신체적 영향을 다룰뿐만 아니라 성욕을 약화시킬 수있는 정서적 요소도 있습니다.

카펜터는“모든 유형의 암 치료 중에는 성적인 건강 문제가 정상적이다. 특히 사람들은 자신이 원하는 것과해야하는 것에 대해 압력을 가하기 시작한다”고 말했다.

"유방암 여성의 경우 여성의 정체성을보고 어떻게 변화를 다루는 지에 대한 계층이 추가되었습니다."라고 그녀는 말합니다.

왜 당신의 성욕이 중요한가요?

치료가 끝날 때까지 단순히 성적인“일시 정지”버튼을 누르는 유혹이있을 수 있지만, 치료하는 동안 성 건강을 유지하면 몇 가지 이점이 있습니다.

자신을 보는 방법

카펜터는 자신의 성 정체성은 자신의 일부이며 친구, 부모, 딸 또는 아내로서 자신을 인식하는 다른 방법과 마찬가지로 말합니다. 활기차고, 매력적이고, 자기를 사랑하는 사람으로 자신을 보는 것이 중요한 측면입니다.

지금은 그런 느낌이 들지 않을 수도 있지만, 그 정체성을 활용하는 것이 암이 아니라는 것을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진단과 치료보다 훨씬 더 많은 것이 있으며, 성적 자아는 다층적인 당신의 일부입니다.

관계 건강

남자 친구, 여자 친구, 배우자 또는 중요한 다른 사람이있는 경우, 파트너가 현재 여러 가지 방법으로 귀하의 치료를 도울 수 있습니다.

그것이 중요하지만, 치료 중에 역할이 바뀌는 것이 매우 일반적입니다. 당신은 로맨틱 한 평등과 같지 않고 환자와 간병인처럼 느껴질 수 있습니다.

카펜터는“이러한 역할 변화는 정상적인 일이지만 친밀감에 관해서는 많은 부부에게는 어려운 일입니다. "로맨스와 친밀감을 되 찾는 데 집중하면 암, 치료 및 간병에 관한 모든 것을 느끼는 느낌을 완화 할 수 있습니다."

성욕을 약화시키는 요인

성욕을 고치려고하더라도, 치료와 관련하여 그 노력을 방해 할 수있는 몇 가지 요인이있을 수 있습니다.

캘리포니아 주 파운틴 밸리에있는 오렌지 코스트 의료 센터의 MemorialCare Cancer Institute의 의학 종양 전문의이자 의료 책임자 인 Jack Jacoub에 따르면 MD가 고생하고있는 이유는 다음과 같습니다.

건조

치료할 때 호르몬 수치가 변할 수 있으며, 이는 질 건조를 유발하여 성관계를 고통스럽게 할 수 있습니다.

부작용

체력 및 피로 상실, 통증 및 통증,인지 기능에 영향을 미치는 "화학 안개"에 이르기까지 다양한 치료 부작용이 있습니다.

친밀감에 관해서는 모두 열광적 인 느낌을 줄 수 있습니다.

외관

유방 절제술을 받았거나 탈모, 체중 감량 또는 치료 중 다른 신체적 변화를 겪고 있는지 여부에 관계없이 자신을 성적으로 보는 것은 어려울 수 있습니다.

스트레스

암 치료는 압도적이고 낙담 할 수 있습니다. 다가올 일 또는 특정 치료 부작용이 악화 될지에 대한 불확실성으로 인해 스트레스를받을 수 있습니다.

그 감정 가운데 친밀감에 대한 마음이 열렬한 열정을 느끼는 것은 어려울 수 있습니다.

친밀감을 재발견하는 방법

치료를 받고 있고 한동안 친밀하지 않고 파트너와 함께 간병인 / 환자 역할을하고있는 경우 다시 돌아 오는 것이 매우 어려울 수 있습니다.

다행히도 섹스는 전적으로 또는 아무것도 추구하지 않습니다. 사실, 성적 활동이 필요하지 않습니다.

다음은 도움이 될만한 제안입니다.

케어 팀과 상담하십시오

예, 처음에는 당황 스러울 수 있지만 이것은 종양학 치료의 일부이며 건강의 일부입니다.

Jacoub는 암 발생 전에 얼마나 자주 성관계를 가졌거나 친밀한 지, 그리고 신체적, 정서적 문제가 무엇인지에 대해“기준선”또는“정상”이 어떤지 이야기 할 것을 권장합니다.

또한 암에 걸린 사람들의 고유 한 문제를 전문으로하는 치료사와 상담하는 것도 고려할 수 있습니다. 종종 종양 전문의의 진료소를 통해 진료 의뢰를받을 수 있습니다.

건조를 완화 할 수있는 제품 탐색

카펜터는 이것이 성관계뿐만 아니라 일반적으로 도움이된다고 말한다. 많은 유방암 치료 옵션은 질 건조를 유발하며 이는 친밀감에있어서 자극을 줄 수 있습니다.

처방전과 처방전없이 모두 윤활유 역할을하며 질 조직을 보습 할 수있는 다양한 옵션이 있습니다.

다른 종류의 친밀감에 초점

친밀감은 섹스에 관한 것이 아닙니다. 카펜터는 현재 껴안기, 키스, 껴안기 또는 다른 형태의 친밀감에 초점을 맞춰보십시오.

그녀는 매일 서로에게“사랑해”라고 말하고 유혹적이고 재미있는 말을하는 것과 같은 구두 격려는 친밀감을 높이는 비 성적인 방법이라고 말합니다.

이것은 당신과 당신의 파트너가 맨 먼저 낭만적 인 파트너로 서로를 다시 볼 수 있도록 도와줍니다.

자기 관리를하지 마십시오

카펜터는 유방암 치료 중자가 치료를 적게하는 것이 일반적이라고 말합니다. 일반적인 스킨 케어 루틴을 건너 뛰거나 잠옷 종일 접근 방식을 선택해야하는 충동을 느끼게 될 수 있습니다. 누가 당신을 비난 할 수 있습니까?

그러나 샤워, 옷 입기, 머리카락과 양치질, 운동과 같은 일상 생활을 유지하는 것은 자신에 대해 좋은 느낌의 일부입니다.

천천히하세요

친밀감을 재발견 할 때 발생하는 신체적 문제를 해결하고 천천히 낭만적이고 서로 사랑하기 시작하면 리비도의 파일럿 라이트가 밝아 질 수 있습니다.

그러나 아직 그렇지 않은 경우에도 괜찮습니다.

"이것은 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 복잡한 다층 문제입니다"라고 그녀는 말합니다. “한 번에 한 걸음 씩 내 딛으십시오. 어떤 문제가 발생했는지 파악한 다음 이러한 문제를 하나씩 해결하십시오. 압박감이 없어야합니다. 즐거움에 관한 것입니다. 모든 사람의 경험이 다르므로 기분이 좋아지는 것에 계속 집중하면됩니다.”

Elizabeth Millard는 파트너 인 Karla 및 농장 동물 관리인과 함께 미네소타에 거주합니다. 그녀의 작품은 SELF, Everyday Health, HealthCentral, Runner 's World, Prevention, Livestrong, Medscape 등을 포함한 다양한 출판물에 실 렸습니다. Instagram에서 그녀와 길고 많은 고양이 사진을 찾을 수 있습니다.