의료 검사 불안에 대처하는 방법

콘텐츠

• 의료 검사 불안이란 무엇입니까?
• 의료 검사에는 어떤 종류가 있습니까?
• 의료 검사 불안의 유형은 무엇입니까?
• 의료 검사 불안에 어떻게 대처합니까?
• 참고 문헌

의료 검사 불안이란 무엇입니까?

의료 검사 불안은 의료 검사에 대한 두려움입니다. 의료 검사는 다양한 질병 및 상태를 진단, 선별 또는 모니터링하는 데 사용되는 절차입니다. 많은 사람들이 때때로 검사에 대해 긴장하거나 불편 함을 느끼지만 일반적으로 심각한 문제 나 증상을 일으키지는 않습니다.

의료 검사 불안은 심각 할 수 있습니다. 일종의 공포증이 될 수 있습니다. 공포증은 실제 위험이 거의 또는 전혀없는 무언가에 대해 강렬하고 비합리적인 두려움을 유발하는 불안 장애입니다. 공포증은 또한 빠른 심장 박동, 숨가쁨 및 떨림과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

의료 검사에는 어떤 종류가 있습니까?

가장 일반적인 유형의 의료 검사는 다음과 같습니다.

• 체액 검사. 체액에는 혈액, 소변, 땀 및 타액이 포함됩니다. 검사에는 체액 샘플 채취가 포함됩니다.
• 이미징 테스트. 이 검사는 신체 내부를 조사합니다. 영상 검사에는 X- 레이, 초음파 및 자기 공명 영상 (MRI)이 포함됩니다. 또 다른 유형의 영상 검사는 내시경입니다. 내시경은 몸에 삽입되는 카메라가있는 얇고 조명이있는 튜브를 사용합니다. 내부 장기 및 기타 시스템의 이미지를 제공합니다.
• 생검. 이것은 검사를 위해 작은 조직 샘플을 채취하는 검사입니다. 암 및 기타 특정 상태를 확인하는 데 사용됩니다.
• 신체 기능 측정. 이 검사는 여러 기관의 활동을 확인합니다. 검사에는 심장이나 뇌의 전기적 활동을 확인하거나 폐의 기능을 측정하는 것이 포함될 수 있습니다.
• 유전자 검사. 이 검사는 피부, 골수 또는 기타 부위의 세포를 검사합니다. 그들은 유전 질환을 진단하거나 유전 질환에 걸릴 위험이 있는지 알아내는 데 가장 자주 사용됩니다.

이러한 절차는 귀하의 건강에 대한 중요한 정보를 제공 할 수 있습니다. 대부분의 검사는 위험이 거의 또는 전혀 없습니다. 그러나 의료 검사에 불안이있는 사람들은 검사를 너무 두려워해서 아예 피할 수도 있습니다. 그리고 이것은 실제로 그들의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

의료 검사 불안의 유형은 무엇입니까?

가장 흔한 유형의 의학적 불안 (공포증)은 다음과 같습니다.

• Trypanophobia, 바늘에 대한 두려움. 많은 사람들이 바늘에 대해 약간의 두려움을 가지고 있지만 trypanophobia가있는 사람들은 주사 나 바늘에 대한 과도한 두려움을 가지고 있습니다. 이러한 두려움 때문에 필요한 검사 나 치료를받지 못할 수 있습니다. 빈번한 검사 나 치료가 필요한 만성 질환이있는 사람에게는 특히 위험 할 수 있습니다.
• Iatrophobia, 의사 및 의료 검사에 대한 두려움. 의아 공포증이있는 사람들은 일상적인 치료를 위해 또는 질병 증상이있을 때 의료 제공자를 만나는 것을 피할 수 있습니다. 그러나 일부 경미한 질병은 치료하지 않고 방치하면 심각하거나 치명적일 수 있습니다.
• 밀실 공포증, 밀폐 된 공간에 대한 두려움. 밀실 공포증은 다양한 방식으로 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. MRI를 받으면 밀실 공포증을 경험할 수 있습니다. MRI 중에는 밀폐 된 튜브 모양의 스캐닝 기계 안에 배치됩니다. 스캐너의 공간은 좁고 작습니다.

의료 검사 불안에 어떻게 대처합니까?

다행히도 다음과 같은 의료 검사 불안을 줄일 수있는 몇 가지 이완 기술이 있습니다.

• 크게 숨쉬기. 세 번 천천히 호흡하십시오. 각각 3까지 세고 반복하십시오. 어지러움을 느끼기 시작하면 속도를 줄이십시오.
• 계산. 천천히 조용히 10까지 세십시오.
• 형상. 눈을 감고 기분이 좋아지는 이미지 나 장소를 그려보세요.
• 근육 이완. 근육이 이완되고 느슨해 지도록하는 데 집중하십시오.
• 말하는. 방에있는 누군가와 채팅하십시오. 주의를 분산시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

트립 파노 포비아, 의원 공포증 또는 밀실 공포증이있는 경우 다음 팁이 특정 유형의 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

trypanophobia의 경우 바늘에 대한 두려움 :

• 미리 수분을 제한하거나 피할 필요가 없다면 혈액 검사 전날과 아침에 물을 많이 마시십시오. 이것은 당신의 정맥에 더 많은 체액을 공급하고 혈액을 채취하기 쉽게 만들 수 있습니다.
• 피부를 마비시키기 위해 국소 마취제를 얻을 수 있는지 제공자에게 문의하십시오.
• 바늘이 눈에 띄지 않으면 눈을 감거나 검사 중에 몸을 돌리십시오.
• 당뇨병이 있고 정기적 인 인슐린 주사를 맞아야하는 경우 제트 인젝터와 같은 바늘없는 대체물을 사용할 수 있습니다. 제트 인젝터는 바늘 대신 고압의 미스트 분사를 사용하여 인슐린을 전달합니다.

의원 공포증의 경우 의사 및 의료 검사에 대한 두려움 :

• 지원을 위해 친구 나 가족을 약속에 데려 오십시오.
• 예약을 기다리는 동안주의를 분산시킬 책, 잡지 등을 가져 오십시오.
• 중등도 또는 중증 의원 공포증의 경우 정신 건강 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.
• 제공자와 대화하는 것이 편하다면 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수있는 약에 대해 물어보십시오.

MRI 중에 밀실 공포증을 예방하려면 :

• 검사 전에 의사에게 약한 진정제를 요청하십시오.
• 기존 MRI 대신 개방형 MRI 스캐너로 검사를받을 수 있는지 제공자에게 문의하십시오. 개방형 MRI 스캐너는 더 크고 측면이 열려 있습니다. 밀실 공포증이 덜 느껴질 수 있습니다. 생성 된 이미지는 기존 MRI에서 수행 된 이미지만큼 좋지 않을 수 있지만 진단을 내리는 데 여전히 도움이 될 수 있습니다.

의료 검사를 피하면 건강에 해로울 수 있습니다. 어떤 종류의 의학적 불안을 앓고 있다면 의료 제공자 나 정신 건강 전문가와상의해야합니다.

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