느슨한 피부를 조이는 방법에 대한 팁

콘텐츠

• 1. 퍼밍 크림
• 2. 보충제
• 3. 운동
• 4. 더 많은 무게를 잃을
• 5. 부위 마사지
• 6. 미용 절차
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

피부가 느슨하면 답답할 수 있으며 자존심에 영향을 줄 수 있습니다. 느슨한 피부를 개발할 수있는 방법은 여러 가지가 있지만 일단 가지고 있으면 뒤집기가 어려울 수 있습니다.

느슨한 피부의 원인에는 체중 감소, 임신 및 노화의 영향이 포함될 수 있습니다. 사람들이 느슨한 피부를 경험하는 일반적인 장소는 다음과 같습니다.

• 위
• 얼굴
• 목
• 엉덩이
• 무기
• 다리

성형 수술을 통해 피부가 헐거워지는 것을 도울 수는 있지만, 의료 절차를 피하려는 사람들에게는 많은 옵션이 있습니다.

이러한 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 운동
• 퍼밍 제품
• 비수술 절차
• 체중 감량
• 마사지

느슨한 피부를 조일 수있는 6 가지 방법이 있습니다.

1. 퍼밍 크림

퍼밍 크림의 효과는 미묘하지만 종종 피부가 헐렁한 피부, 특히 수화가 필요한 크레페 피부의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

종종 결과를 즉시 볼 수 있지만 오래 지속되지는 않습니다. 효과적인 보습은 일시적으로 선과 주름을 덜 두드러지게 만듭니다.

퍼밍 크림을위한 좋은 선택은 레티노이드라는 제품을 포함하는 것입니다. 레티노이드는 콜라겐에 부정적인 영향을 줄 수있는 피부의 자유 라디칼 손상을 방지합니다.

피부가 젊고 건강하게 보이려면 콜라겐이 필요합니다. 콜라겐은 또한 조직이 탄력을 유지하여 피부가 헐거워지는 것을 방지합니다.

레티노이드는 콜라겐 생성에도 도움이 될 수 있습니다. 콜라겐 생성이 증가하면 주름 모양이 줄어들고 새로운 주름이 생기지 않습니다.

자연 요법으로 실험하고 싶다면 포도씨 오일의 국소 적용을 시도하십시오. 피부를 강화하고 피부의 탄력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

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• 퍼밍 크림
• 콜라겐
• 레티노이드
• 포도씨 유

2. 보충제

느슨한 피부를 고칠 마법 약은 없지만 특정 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

시도해 볼 보충제는 다음과 같습니다.

• 콜라겐 가수 분해물. 앞서 언급했듯이 건강하고 젊어 보이는 피부를 위해서는 콜라겐이 있어야합니다. 2015 연구에 따르면 콜라겐을 보충하면 피부 노화의 부정적인 영향을 예방할 수 있습니다.
• 단백질. 단백질 (라이신 및 프롤린)에서 발견되는 아미노산은 신체의 콜라겐 생성을위한 필수 구성 요소입니다.
• 비타민 C. 당신의 몸은 콜라겐 합성을 위해 비타민 C가 필요합니다.
• 젤라틴. 젤라틴은 동물성 콜라겐으로 조리됩니다. 젤로와 구미 사탕 같은 간식에 자주 사용됩니다. 젤라틴은 몸의 콜라겐 생성을위한 빌딩 블록 인 글리신의 훌륭한 공급원입니다.

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• 콜라겐 가수 분해물
• 비타민 C
• 젤라틴

3. 운동

체중 감량 운동을 통해 근육량을 늘리면 특히 느슨한 피부가 체중 감소로 인한 경우 느슨한 피부의 모양을 줄이는 데 도움이됩니다.

과도한 지방이 오랫동안 피부에 퍼지면 체중 감량으로 피부가 수축되는 능력을 잃을 수 있습니다. 잃어버린 지방을 근육 덩어리로 대체하면 느슨한 피부의 모양을 줄일 수 있습니다.

최근 임신으로 인해 피부가 헐겁다면 운동 전에 의사와상의하여 피해야 할 움직임이있을 수 있습니다.

느슨한 피부에 효과적인 것으로 입증되지 않은 운동의 한 형태는 안면 운동입니다. 안면 운동은 1960 년대 이후 인기가 있었지만,이 운동이 실제로 느슨한 피부를 조이는 데 도움이된다는 것을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.

4. 더 많은 무게를 잃을

피부 아래 고집이 지방은 피부가 느슨한 것처럼 보이게 할 수 있습니다. 이러한 유형의 지방을 피하 지방이라고합니다.

문제가있는 부위를 꼬집어 몇 밀리미터 이상의 피부가 있으면 피하 지방이 존재합니다. 지방을 잃으면 피부가 굳어 질 수 있습니다.

5. 부위 마사지

느슨한 피부를 마사지하면 혈류가 증가하고 노화 방지 반응이 나타납니다.

한 연구는 노화 방지 스킨 크림과 함께 피부 마사지의 효과를 분석했습니다. 연구에 따르면 수동식 진동 마사지 도구를 사용한 규칙적인 마사지는 크림의 긍정적 인 효과를 증폭시키는 것으로 나타났습니다.

마사지와 함께 소금이나 설탕 스크럽을 사용하여 혈류량을 늘릴 수도 있습니다.

6. 미용 절차

많은 비수술 절차는 느슨한 피부에 도움이 될 수 있습니다.

이러한 절차에는 다음이 포함됩니다.

• 화학 껍질. 오래된 피부의 외층을 제거하면 얼굴과 목에 피부가 느슨하거나 처지거나 주름이 생길 수 있습니다. 오래된 피부가 벗겨지면 그 아래의 피부는 일반적으로 덜 주름지고 부드럽습니다.
• 절제 레이저 재 포장. 이 절차는 "레이저 필링"이라고도합니다. 그것은 오래된 피부의 가장 바깥층을 제거하기 때문에 화학 껍질과 유사합니다. 레이저는 또한 상단 레이어 아래의 레이어를 데 웁니다. 이 열은 콜라겐 생성을 촉진합니다.
• 초음파 피부 강화. 이 절차는 열을 사용하여 콜라겐 생성을 자극합니다. 집중된 초음파 에너지는 피부 표면을 통해 전달되어 더 깊은 층을 가열합니다.
• 고주파 치료. 이것은 피부를 가열하여 콜라겐 생성을 유도하는 안전한 에너지 전달의 또 다른 형태입니다. 이 방법은 피부의 바깥 층에 중점을 둡니다.
• IPL / RF 조합 처리. 이러한 치료는 강렬한 펄스 광 (IPL)과 무선 주파수 (RF)를 결합합니다. 이 과정은 외부 및 더 깊은 피부층을 가열하여 콜라겐 생성을 촉진합니다.
• 신경 조절제. 이 치료를 종종 보톡스라고합니다. 주름을 이완시키는 것으로 알려진 독소 보툴리눔이 피부에 주입됩니다. 가장 전체적인 절차는 아니지만 최소한의 회복 시간이 필요하고 피부가 헐렁 해 보입니다.

이들은 모두 느슨한 피부를 줄이기위한 최소 침습적, 비수술 적 기법의 예입니다. 느슨한 피부를 제거하기위한 수술도 있습니다. 이를 신체 윤곽 수술이라고합니다.

바디 컨투어링은 턱 또는 리프트 수술이라고도합니다. 여기에는 절개와 여분의 지방과 피부 제거가 포함됩니다. 이러한 수술은 일반적으로 입원 후 집에서 회복 시간이 필요합니다.

다른 느슨한 피부 강화 기술로 원하는 결과를 얻지 못하면 의사와 상담하여 신체 윤곽이 올바른 선택인지 확인할 수 있습니다.

테이크 아웃

느슨한 피부는 문제가 될 수 있지만 피부를 최소화하거나 줄이는 여러 가지 방법이 있습니다.

콜라겐은 피부 탄력에 큰 요소입니다. 신체의 콜라겐 생성을 촉진하는 것은 피부가 느슨한 것을 줄이는 한 가지 방법입니다.

또한 피하는 것과 같이 피부가 헐거워지지 않도록 조치를 취할 수 있습니다.

• 흡연
• 무두질
• 거친 화학 물질이 함유 된 스킨 제품 사용