갑상선 기능 항진증을 자연적으로 조절하는 방법

콘텐츠

• 무엇을 먹고 피해야할까요?
• 요오드를 피하는 방법에 대해 더 알아보기
• L- 카르니틴
• 나팔 풀
• B- 컴플렉스 또는 B-12
• 셀렌
• 레몬 밤
• 라벤더와 샌달 우드 에센셜 오일
• 글루코만난
• 테이크 아웃
• 기사 출처

개요

갑상선 기능 항진증은 몸에 갑상선 호르몬이 너무 많을 때 발생합니다. 이 상태를과 활동성 갑상선이라고도합니다.

이는 여러 가지 중요한 호르몬을 분비하는 역할을하는 인후에 위치한 갑상선에 영향을 미칩니다.

갑상선 기능 항진증을 갑상선 기능 저하증과 혼동해서는 안됩니다. 갑상선 기능 항진증은과 활동성 갑상선을 설명하지만 갑상선 기능이 저하되면 갑상선 기능 저하증이 발생합니다.

갑상선 기능 항진증의 증상과 치료 방법은 갑상선 기능 항진증과는 매우 다릅니다.

갑상선 기능 항진증은 인후암, 그레이브스 병, 과도한 요오드 및 기타 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 증상은 다음과 같습니다.

• 심계항진
• 고혈압
• 체중 감량
• 식욕 증가
• 불규칙한 월경
• 피로
• 숱이 많은 머리카락
• 발한 증가
• 설사
• 떨림과 떨림
• 과민성
• 수면 문제

갑상선 기능 항진증은 또한 갑상선 부종을 유발할 수 있습니다. 이것을 갑상선종이라고합니다.

갑상선 기능 항진증은 종종 갑상선 호르몬의 과잉 생산을 막는 항 갑상선 약물로 치료됩니다.

항 갑상선 약물이 갑상선 상태를 개선하지 않으면 갑상선 기능 항진증을 방사성 요오드로 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 갑상선을 외과 적으로 제거 할 수 있습니다.

의학적 치료 외에도 일부 자연 갑상선 기능 항진증 치료가 도움이 될 수 있습니다. 의사가 처방 한 약을 대체해서는 안되지만 갑상선 기능 항진증의 증상을 더 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다.

치료 계획을 보완하기 위해 추가하기 전에 의사와상의하십시오.

무엇을 먹고 피해야할까요?

갑상선 기능 항진증을 관리하는 한 가지 방법은 건강한 식단을 유지하는 것입니다.

갑상선 기능 항진증이있는 경우 의사는 치료를 시작하기 전에 저 요오드 식단을 처방 할 수 있습니다. 이것은 치료의 효과를 증가시킵니다.

미국 갑상선 협회 (American Thyroid Association)에 따르면 저 요오드 식단은 다음을 피해야 함을 의미합니다.

• 요오드화 소금
• 해물
• 유제품
• 다량의 가금류 또는 쇠고기
• 다량의 곡물 제품 (예 : 빵, 파스타, 페이스트리)
• 달걀 노른자

또한 두부, 두유, 간장, 콩과 같은 콩 제품은 피해야합니다. 콩이 갑상선 기능을 방해 할 수 있기 때문입니다.

요오드를 피하는 방법에 대해 더 알아보기

위의 음식을 피하는 것 외에도 추가 요오드를 피하는 것이 중요합니다.

요오드는 라벨에 명시되어 있지 않더라도 허브 보충제에서 찾을 수 있습니다. 보충제가 처방전없이 구할 수 있더라도 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있음을 기억하십시오.

보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

요오드에 관해서는 균형이 필수적입니다. 과도한 요오드는 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있지만 요오드 결핍은 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.

의사가 지시하지 않는 한 어떤 요오드 약도 복용하지 마십시오.

L- 카르니틴

갑상선 기능 항진증의 영향을 치료하는 데 도움이 될 수있는 천연 보충제는 L- 카르니틴입니다.

L-carnitine은 신체에서 자연적으로 발생하는 아미노산 유도체입니다. 체중 감량 보조제에서 흔히 발견됩니다.

육류, 생선, 유제품과 같은 식품에서도 발견됩니다. 여기에서 L- 카르니틴의 이점에 대해 알아보십시오.

카르니틴은 갑상선 호르몬이 특정 세포로 들어가는 것을 방지합니다. 2001 년 연구에 따르면 L- 카르니틴은 심계항진, 떨림 및 피로를 포함한 갑상선 기능 항진증의 증상을 역전시키고 예방할 수 있습니다.

이 연구는 유망하지만 L-carnitine이 효과적인 갑상선 기능 항진증 치료제인지 확인하는 연구는 충분하지 않습니다.

나팔 풀

나팔 풀은 역사적으로 심장과 폐 질환을 치료하는 데 사용 된 식물입니다.

일부 소식통은 나팔 풀이 갑상선 억제제, 즉 갑상선 기능을 감소 시킨다고 제안합니다.

안타깝게도 갑상선 기능 항진증에 효과적인 치료인지 여부를 확인할 수있는 정보가 충분하지 않습니다.

나팔 풀과 같은 약초 보충제를 사용하기로 선택한 경우 제조업체의 용량 및 빈도 지침을 따르고 새로운 것을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.

B- 컴플렉스 또는 B-12

갑상선 기능 항진증이있는 경우 비타민 B-12 결핍 일 가능성도 있습니다. 비타민 B-12 결핍은 피로, 허약 및 현기증을 유발할 수 있습니다.

비타민 B-12 결핍이있는 경우 의사는 B-12 보충제를 복용하거나 B-12 주사를 맞도록 제안 할 수 있습니다.

비타민 B-12 보충제는 이러한 증상 중 일부를 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 갑상선 기능 항진증을 단독으로 치료하지는 않습니다.

B-12 및 B 복합 비타민은 처방전없이 구입할 수 있지만 새로운 보충제를 추가하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

셀렌

일부는 셀레늄이 갑상선 기능 항진증의 증상을 치료하는 데 사용될 수 있다고 제안합니다.

셀레늄은 물, 토양 및 견과류, 생선, 쇠고기 및 곡물과 같은 음식에서 자연적으로 발생하는 미네랄입니다. 보충제로 복용 할 수도 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 가장 흔한 원인 인 그레이브스 병은 셀레늄으로 치료할 수있는 갑상선 안구 질환 (TED)과 관련이 있습니다. 하지만 갑상선 기능 항진증이있는 모든 사람이 TED를받은 것은 아닙니다.

다른 연구에 따르면 셀레늄만으로는 갑상선 기능 항진증에 효과적인 치료법이 아닙니다. 전반적으로 연구는 남아 있습니다.

셀레늄과 같은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 몇 가지 부작용이있을 수 있으며 특정 약물과 함께 복용해서는 안됩니다.

레몬 밤

민트과에 속하는 식물 인 레몬 밤은 그레이브스 병 치료제로 여겨집니다. 이론적으로 이것은 갑상선 자극 호르몬 (TSH)을 감소시키기 때문입니다.

그러나이 주장에 대한 연구가 부족합니다. 레몬 밤이 갑상선 기능 항진증을 효과적으로 치료하는지 여부를 평가하기에는 충분한 증거가 없습니다.

레몬 밤은 차나 보충제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 레몬 밤 차 한잔과 함께 앉는 것은 적어도 스트레스 관리 기술로 치유 될 수 있습니다.

라벤더와 샌달 우드 에센셜 오일

많은 사람들이 에센셜 오일을 사용하여 갑상선 기능 항진증 증상을 관리한다고 맹세하지만이 주장에 대한 연구는 충분하지 않습니다.

예를 들어 라벤더와 샌달 우드 에센셜 오일은 불안감을 줄이고 평온함을 느끼도록 도와줍니다. 이것은 갑상선 기능 항진증의 증상 인 긴장과 불면증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

그 외에도 에센셜 오일이 갑상선 기능 항진증을 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 충분하지 않습니다.

글루코만난

식이 섬유 인 글루코만난은 캡슐, 분말 및 정제 형태로 발견됩니다. 종종 곤약의 뿌리에서 추출됩니다.

갑상선 기능 항진증 환자의 갑상선 호르몬 수치를 낮추는 데 글루코만난이 사용될 수 있다는 한 가지 유망한 증거가 있지만 더 많은 증거가 필요합니다.

테이크 아웃

갑상선 기능 항진증은 일반적으로 의료 전문가의 치료와 모니터링이 필요합니다.

이러한 자연 치료법이 증상 관리에 도움이 될 수 있고 갑상선 약물을 보완 할 수는 있지만 대체 할 수는 없습니다.

잘 먹고, 운동하고, 자기 관리와 스트레스 관리를하는 것이 모두 도움이 될 수 있습니다. 약물과 건강한 생활 방식으로 관리하면 갑상선 기능이 정상으로 돌아갈 수 있습니다.

기사 출처

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