식이 요법은 어떻게 Ichthyosis Vulgaris의 증상에 영향을 미칩니 까?
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개요
Ichthyosis vulgaris (IV)는 피부 질환입니다. 때로는 생선 비늘 질환 또는 생선 피부 질환이라고도합니다. 왜 정확히? IV를 사용하면 죽은 피부 세포가 피부 표면에 쌓여 스케일링으로 이어집니다. 이 유전 장애의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 종종 어린 시절에 발생하지만 때로는 스케일링이 건조한 피부처럼 보일 수 있기 때문에 사람들은 IV로 진단받지 못합니다.
식이 요법과 협심증
IV는 250 명 중 약 1 명에게 영향을 미칩니다. 만성적 인 상태이며 치료법이 없습니다. 그러나 라이프 스타일 변화를 통해 증상을 관리 할 수 있습니다. 식단에서 특정 알레르겐을 피하면 증상을 유발하거나 악화시키는 것을 피할 수 있습니다.
예를 들어 IV가있는 20 세 여성에 대한 최근 사례 연구에 따르면식이 변화가 증상에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 그 여자의 어머니는 딸의 IV가 고형 음식을 먹기 시작한 후 아기 였을 때 시작되었다고 믿었습니다. 그녀의 의사는 그녀에게 음식 알레르기가 있는지 테스트하고 유제품, 계란, 땅콩, 껍질, 통밀, 글 리아 딘, 글루텐 및 제빵 효모에 민감하다는 것을 발견했습니다.
이 음식 중 다수는 일반적인 알레르기 항원입니다. 그녀가 식단에서이 음식들을 제거했을 때, 그녀의 피부는 2 주 안에 극적으로 향상되었습니다.
음식 알레르기 항원을 결정하는 방법
식이가 IV에 미치는 영향에 대한 연구는 많지 않습니다. 증상에 가장 큰 영향을 미치는식이 변화를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 다이어트가 피부와 피부 상태에 영향을 준다는 증거가 있습니다. 특정 음식은 알레르기 반응과 피부 문제를 일으킬 가능성이 높습니다.
일반적인 알레르기 성 식품은 다음과 같습니다.
- 땅콩
- 견과류
- 우유
- 달걀
- 밀
- 간장
- 물고기
- 조개
- 참깨
음식 알레르기 또는 편협성 여부에 관계없이 귀하의 고유 한 트리거가 귀하에게 고유 할 수 있습니다. 증상 트리거를 식별 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
음식 일기를 유지
어떤 음식을 먹었는지, 피부 상태가 나빠 졌는지 기록하기 위해 일기를 보관하십시오. 치료를 위해 의사를 방문 할 때이 정보를 사용할 수도 있습니다. 음식 알레르기를 스스로 진단하지 않는 것이 중요합니다. 적절한 치료와 정보를 받아야합니다.
알레르기 검사 받기
의사는 검사를 위해 알레르기 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다. 귀하의 병력은 다양한 음식 감수성 또는 알레르기를 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 외에도 의사가 결과를 확인하기 위해 사용할 수있는 검사가 있습니다.
- 피부 찌르기 테스트
- 혈액 검사
- 구강 음식 도전
가정 요법
음식 알레르기 항원을 피하기 위해식이 요법을 변경하는 것 외에도 증상을 관리하기 위해 집에서 시도 할 수있는 다른 것들이 있습니다.
- 욕조에 몸을 담그면 피부가 부드러워 질 수 있습니다. 피부를 건조시킬 수있는 강한 비누를 피하십시오. 비늘을 부드럽게 제거하려면 수세미 또는 경석을 사용하십시오.
- 피부를 건조시킬 때는 피부를 문지르지 말고 수건으로 가볍게 두 드리십시오. 피부에 수분을 유지하고 피부를 자극하지 않도록 도와줍니다.
- 목욕 직후 보습제와 로션을 사용하십시오. 피부에 수분을 최대한 유지하는 데 도움이됩니다.
- 요소 또는 프로필렌 글리콜이 함유 된 보습제를 사용해보십시오. 석유 젤리는 또 다른 옵션입니다. 이 화학 물질은 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 요소, 젖산 또는 살리실산을 하루에 최대 두 번 실험하십시오. 이 성분의 저농도는 죽은 피부 세포를 제어하고 축적되지 않도록 도와줍니다.
- 가습기를 사용하여 주위 공기에 수분을 추가하십시오. 자체 가습기 또는 퍼니스에 부착 된 가습기를 구입할 수 있습니다.
전통 치료
가정 요법으로도 도움이되지 않으면 피부과 전문의와상의하십시오. IV 치료법은 없지만 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.
의사는 비늘을 보습하고 각질을 제거하는 약용 연고와 크림을 처방 할 수 있습니다. 이들 국소 치료제는 종종 락트산 또는 글리콜 산과 같은 알파 하이드 록시 산 (AHA)을 함유한다. 그들은 스케일링을 제어하고 피부의 수분을 증가시켜 일할 수 있습니다.
레티노이드를 포함 할 수있는 구강 약물. 이 약물은 비타민 A에서 추출되며 신체의 피부 세포 생성 속도를 늦출 수 있습니다. 이러한 약물이 염증, 뼈 박차 및 탈모를 포함한 부작용을 유발할 수 있음을 알아야합니다.
이러한 약물 복용의 위험과 이점에 대해 의사와 상담하십시오.
시야
불편하지만 온화한 IV는 생명을 위협하지 않습니다. 더 심한 경우에는 매일 특별한 치료와 피부 관리가 필요할 수 있습니다. IV는 만성 질환이므로 치료법이 없습니다. 피부에 수분을 공급하고 특정 음식을 피함으로써 증상을 관리 할 수 있습니다.
알레르기 항원을 피하기위한 팁
알레르겐을 피하는 것은 처음에는 어려울 수 있지만 다음 팁을 통해 알레르겐을 식별하고 피할 수 있습니다.
- 집에서 더 많이 요리하여 어떤 재료가 식사에 들어가는 지 제어 할 수 있습니다. 자신의 음식을 요리하는 것도 레시피에 익숙해 져 알레르겐을 숨길 수있는 요리를 더 잘 발견 할 수있는 좋은 방법입니다.
- 라벨을주의해서 읽으십시오. 쇼핑 할 때는 가게 주변을 쇼핑하여 전체 음식을 고수하십시오. 재료가 여러 개인 식품의 경우 라벨을 읽는 데 시간을 투자하십시오.
- 알레르기가 있거나 피하는 음식에 사용되는 다른 용어를 숙지하십시오. 재료는 이름이 다르므로 피하고 싶은 것들에 대해서는 다른 이름을 아는 것이 중요합니다. 식품 알레르기가있는 어린이 조직은 편리한 목록을 유지 관리합니다. 예를 들어,“갈락토스”,“카세인”또는“기”라는 단어가 보이면 우유가 음식에 들어있을 수 있습니다.
- 가기 전에 알아 두십시오. 체인 레스토랑을 방문하는 경우 시설 웹 사이트에서 식사 재료에 액세스 할 수 있습니다. 인터넷에 로그온하고 정보를 검색하기 위해 주변을 검색해보십시오.
모른다면 물어보십시오. 메뉴에 항상 다른 알레르겐이 표시되는 것은 아닙니다. 언제든지 서버에 주문하고 싶은 애피타이저 나 앙트레에 무엇이 있는지 알아볼 수 있습니다.
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